家人患上阿爾茨海默病，無疑會給家庭帶來很大的打擊。即使是辭職在家全力照顧，常常也會出現使人手足無措的各種問題。
今天小花整理出一份經驗清單，是日常生活中照顧阿爾茨海默病人最常見的問題，以及對應的解決方法。這些都是阿爾茨海默病患者的家屬給出的建議，實用性很強，希望能幫大家減輕一些照看負擔。
如何防止老人走失
❖ 給患者隨身攜帶含有患者相關情況的信息牌
信息牌應含有患者的姓名、患病情況、家庭地址和家人的聯繫方式等。常見的信息牌有以下幾種：
防丟牌：項鍊式。它的優點是便宜；缺點是老人會不習慣佩戴，且不易被其他人發現。
防丟手環。它的優點是便宜，樣式多，用的人多，且容易被發現。缺點同樣是老人可能不習慣佩戴。
貼布牌。優點：老人排斥性低，可以貼在衣服上。缺點：走失的時候不容易被其他人發現，換洗衣服容易忘記。
❖ 給老人佩戴GPS定位產品
常見的GPS產品有以下兩種：
GPS手錶。優點：定位較準確，不需要麻煩別人。缺點：老人不習慣佩戴，需要定期充電；
GPS徽章。優點：可以貼在老人衣服上，且可以在老人走出安全範圍時報警，可以遠程查看他周圍的街景。缺點：需要定期充電。
小花建議可以給患者配備至少2種信息牌，如果老人因不舒服/不喜歡偷偷摘掉一個，還能保證另外一個起到作用。
❖ 告訴熟悉的鄰居和小區保安等，看見老人單獨出去儘量勸阻，同時聯繫告知家人。
❖ 把最外面的防盜門反鎖，防止患者自行外出，但注意家裡一定要有人，不要把患者單獨鎖在家裡。
❖ 在門口安裝風鈴。不方便反鎖房門，可以在門口安裝能發出聲音的東西，如風鈴，可以在老人出去時發出提醒。
走失後該怎麼辦
❖ 報警
派出所可以看到監控錄像，且現在全部聯網，全市的走失信息可以從一個派出所都看到；
❖ 人肉搜索
請鄰居、親戚朋友和自己一起找，人越多越好，這樣能加快尋找速度，減少老人出現意外的風險。首先去老人經常活動的地點搜尋，多尋問路人是否有看到老人，路人提供的線索很重要。並且要注意觀察角落、陰溝等地方。
❖ 在小區的業主群、論壇、貼吧上詢問，請業主幫忙留意。
營造適合患者的生活環境
❖ 使用鮮豔的餐具
患者視覺差異敏感性已經降低，鮮豔餐具可以改善他們的視覺，可增加25%飲食量。
❖ 均勻的光照
理由同上，太強的明暗對比不利於患者看清東西。儘量使光照均勻，例如用窗簾適當遮擋光線強的窗戶，如果鏡子正對光源產生太強的反射，需要移動鏡子。而走廊過道之類較暗的地方，考慮加個燈。
❖ 增加門口標識
患者經常不會進門，因為看不清門在哪兒，需要在家門口、家裡的各個門口、臺階上（如果有的話）放上顏色鮮豔的墊子，讓患者知道門的位置。廁所門可以刷與其他門不一樣的顏色。
❖ 晚間保持明亮。客廳、走廊和洗手間夜裡要留燈，晚上睡覺保持一盞燈開著。
❖ 臥室放尿壺。預防夜間急需。
❖ 浴室防滑。淋浴間或浴缸邊裝扶手；浴室不要放會移動的墊子，且應保持地面乾燥。
❖ 走動區域通暢。家裡走動的區域不要放東西，比如小桌椅、地燈等。
❖ 保管好危險品。刀具、電動工具、清洗液等放在患者無法找到的地方。
❖ 使用自動斷電、斷火的器具，如熄火保護的煤氣灶。
服藥需做好這幾點
❖ 請醫生在明確的情況下開藥。一定要讓醫生明確知道患者目前服用的所有藥物，因為有些藥物會發生藥效衝突。
❖ 瞭解藥物的副作用。保證照顧的人知道每個藥物的副作用，這樣發生異常的時候會知道是怎麼回事。
❖ 沒有醫生允許不可以改變劑量。
❖ 記錄好服藥信息。更細心一點的話，書面記錄所有藥物的名稱、開始服藥日期和劑量，出現藥物問題時可能有重要作用。
❖ 如果患者還可以自行服藥，配一個定時鬧鐘提醒患者。如果患者不會自行服藥，照顧的人自己也需記錄，比如給藥物貼上“早”“中”“晚”標籤，或者打印張表出來打勾。可以用不用的藥盒分別裝好，以免服錯藥。
❖ 有的患者會偷偷把藥吐掉，服藥後需注意他們是否真的把藥物嚥下去了。
如何讓老人好好吃飯
❖ 建立有規律的吃飯時間。每天固定的時間吃飯，有助於幫患者建立良好的習慣。
❖ 保持飯桌簡單。不要放與吃飯無關的東西，會干擾患者的視覺。也不要放電視、廣播等，會干擾患者聽覺。
❖ 使用鮮豔的餐具，以增加飲食量。
❖ 檢查食物溫度。患者難以區分溫度，冷的食物還好，燙的食物尤其是湯或者粥之類的，容易燙傷。
❖ 陪患者吃飯並鼓勵患者能夠自己吃飯。可以把筷子換成勺，需要的時候像患者演示如何用勺吃飯。不要因為一時怕把飯桌和地板弄髒就形成餵飯的習慣。
如何讓老人乖乖洗澡
❖ 固定洗澡時間，養成習慣。
❖ 尋找不願洗澡的原因。患者不願意洗澡的時候，要觀察是否室內太冷、水溫不合適、找不到洗浴用品、記不住洗澡步驟等；耐心安撫，幫助他們解決這些問題。
❖ 對行動不便的患者洗澡時要注意檢查斑疹和褥瘡。
❖ 注意水流。洗頭時注意水儘量不要噴在患者臉上，以免引起抵抗情緒。儘量使用手持式噴頭，確保噴出的水不要太強勁。
❖ 確保患者可以容易地拿到香皂和沐浴乳，儘量使用在賓館中使用那種塑料瓶裝沐浴乳。
❖ 讓患者感覺一切盡在掌握。參與或者指導患者洗澡的每一個步驟。確保患者參與其中，例如讓患者拿著毛巾或者香波。
❖ 給患者選擇的機會。例如，詢問患者是願意現在洗澡還是15分鐘以後洗澡，是盆浴還是淋浴。試著說“讓我們洗洗乾淨噢”，而不是“讓我們洗澡吧”。
❖ 注意，患者可能認為洗澡是一種威脅。如果患者抵制洗澡或者表現出不願意洗澡，分散其注意力，然後再讓患者洗澡。
❖ 要經常表揚患者的努力和配合。
如何讓老人配合地穿上衣服
❖ 簡化選擇。如果穿衣變得苦難重重，患者可能會恐慌；儘量只提供兩種襯衫和褲子供患者選擇；
❖ 提供指導。按順序排開必須要穿的衣服，一次只遞給患者一件衣服，同時給患者簡短明確的指導，比如“穿上您的襯衫”而不是“穿上！”上把多餘的衣服和要穿的衣服分開；
❖ 選擇舒適、簡單的衣服。紐扣在正前方的衣服，例如開襟羊毛衫、襯衫和襯衫比套頭的衣服更容易穿；
❖ 選擇舒適的鞋子。確保患者穿的是舒適且防滑的鞋子。
❖ 每套衣服準備兩套。如果患者想反覆穿同一種衣服，那就買兩套或者再準備一套差不多的衣服；如果患者想穿幾層衣服，那就讓他穿吧，只要確保患者不會太熱。
❖ 不要批評。如果患者衣服搭配錯誤，要給患者表揚，不能批評。
結語
隨著阿爾茨海默病病情的進展，患者的行為能力將發生變化。我們應該儘可能制定一個日常照護流程，而且在出現不同情況的時候能夠靈活的解決問題。
照顧阿爾茨海默病患者不是一件簡單的事情，需要足夠耐心和細心，也需要充沛的精力和體力。
每個親屬都在盡全力照顧患者，但同時也請好好照顧自己，不要因為仔細的照顧卻換不來好的結果而沮喪。
你所做的每一件事，對於患者來說都是最好的，是你讓他們過得更加舒適，這種心態上的平衡最重要。
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