一则悲伤的消息刷屏了大家的社交网络。
演员高以翔在录制浙江卫视综艺节目《追我吧》时突然晕厥，经三小时抢救无效去世，年仅35岁。
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11月27日凌晨1点45分，高以翔在说了一句“我不行了”后，就摔倒在地失去了意识。
高以翔参与录制的这档综艺节目《追我吧》是一档“都市夜景追跑竞技秀”，其中设置的不少关卡都非常考验体能，可以说有些已经高强度到了不太合理的地步。许多参与录制的明星艺人都出现过身体不适的状况。
再是强壮健康、受过专业运动训练的人在这样的录制条件下都有着出意外的可能。而这也不是浙江卫视第一次出现节目强度设置和医护缺漏上的争议。
事情发生后，浙江卫视含糊的声明，以及在安全上的疏忽和抢救行为的不及时引起了很多不满的声音。
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而前不久，韩国女艺人具荷拉和崔雪莉的离世也让很多人倍感痛心和悲伤。
猝死、抑郁、身体亚健康、失眠、高血压等问题再次成为了焦点。
上海某医院年仅30的医生猝死，26岁的男子在地铁站内突然倒地猝死，女漫画家在熬夜赶稿后猝死……
据《中国心血管病报告》显示，我国心源性猝死发生率为41.8/10万人，每年发病人数超过54万，相当于每天约1500人因心源性猝死离世。而据《休闲绿皮书：2017-2018年中国休闲发展报告》显示，中国人每天平均休闲时间为2.27小时，和三年前相比，平均减少了0.28小时。
当代年轻人看似坐在办公室格子间，不用风吹雨淋，但相应的却是眼干、脱发、腱鞘炎、颈椎病、腰椎间盘突出、过劳肥、抑郁焦虑情绪等这些问题的出现。身上的压力自是不言而喻，而在上海打拼的年轻人们，更是时刻感觉自己处在过劳的状态中。
有人在微博上这样说道：“在现在急速变革和发展的大环境下，大部人都疯狂想要去抓取和积累财富，获得机会。心理承受差的那一批越来越多的患上抑郁或焦虑，心理素质强的则越发豁出性命的去工作，直到死在工作岗位上。”
不久前，综艺节目《奇葩说》里“感兴趣的工作总是996，我该不该886”这一辩题，再次让“996”“007”这样的上班模式成为了热议。
其中“886”这一方选手的发言深深戳中了不少奔波打拼者的内心。
有不少年轻人说自己的熬夜都是“报复性熬夜”。“谁不知道，要早睡要多休息的重要性呢？”不过是一种补偿，补偿被工作和加班占据的生活，让自己能有多一些享受闲暇和快乐的时间罢了。
无论是多么喜欢的工作或者高薪，身体和情绪上的健康都应该始终放在第一位。
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“心源性猝死”也成为了人们的关注点之一。
心源性猝死是指心脏突然停止跳动，导致脑部及其他重要脏器的血供中断。如果病人发生心源性猝死，没有在4分钟的黄金急救时间内对其进行有效的心肺复苏，就会导致病人脑死亡，之后抢救过来的可能性就会很低。然而，心肺复苏的操作要做到规范并不简单。
因此，以下关于心肺复苏以及AED装置的信息，你应该要知道▼
意外的离世总是让人悲伤难过。
希望在2019剩下的这段日子里，大家都能温暖而平安地度过。
撰文 | Yolande
编辑 | Yolande Vivian
图片及表情包源自网络
“心肺复苏”部分内容转自“央视新闻”
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