在耶魯大學的榮譽牆上，書寫著六條人生感悟：
1、要無條件地自信，即使是在你做錯的時候。
2、不要想太多，每隔一段時間清理負能量。
3、大腦空間有限，學會淡化痛苦，為陽光記憶騰出空間。
4、敢於嘗試，敢於丟臉。
5、每天都是新的一天，活在當下。
6、面對他人的優秀，衷心讚美他人。
很顯然，這是寫給年輕人的，而留下這些感悟的人一定不再年輕，他們可能年過30，亦或40歲以後。
他們剛剛走過年輕，回首曾經的歲月，感慨萬千，將輝煌的歲月濃縮成這六句話，給學弟學妹，也給正在路上的自己。這六句話沒有抒情，沒有感慨，只有原則和方法，一片赤誠之心溶於每一個文字。
走過年輕，有成功也有失敗，有喜悅也有悲傷，有自豪也有懊悔，有自信也有自卑，有狂妄也有消沉，當告別了年輕才發現，放到整個人生中去觀察，年輕時看得很重的事物沒有那麼重要，而一些當時沒有去做的事情，對於以後的影響卻很巨大。
這六句話是在權衡利弊，孰輕孰重，該如何行事。借鑑這六句話的原則，就是以40歲的認知，過20歲的生活，成功的幾率會變得大很多。
“要無條件地自信，即使是在你做錯的時候”。這句話並非讓你盲目自信，然而自信總有個開頭。只要不違法，你的一切行為都是可以被認定為正確的，特別是那些依據主觀判定的事物，即使周圍人都認為你是錯的，你也要無條件地自信。
“不要想太多，每隔一段時間清理負能量”。的確，每個人都會有不同的經歷，對一些事情不能釋懷，但總是抱著不放，負面情緒就會越積越多，最終會被壓垮，要知道過多的思慮不僅對人沒有幫助，反而是拖累，只有輕裝上陣，才有利於前進。
“大腦空間有限，學會淡化痛苦，為陽光記憶騰出空間”。人生不如意事常八九，如果總是沉浸於痛苦之中，於事無補，還不如暫時忘記痛苦，這樣更利於前行。
“敢於嘗試，敢於丟臉”。對於年輕人，沒有什麼不可能，每個年齡段都有每個年齡段應該做的事情，只有不斷探索不斷嘗試，才能走出一條適合自己的路。這種嘗試的代價可能就是丟臉，而只有不怕丟臉，才有可能突破自己。時過境遷，當時覺得丟臉的事情，可能若干年後再看就不算什麼了，這就個過來人寫給年輕人的忠告。
“每天都是新的一天，活在當下”。年輕多好，年輕人的每一天都是新鮮的，走過年輕，才有如此的感慨，所以珍惜每一天，活在當下，不能因為錯過了太陽，而接著錯過月亮。
“面對他人的優秀，衷心讚美他人”。前五條都是關於自己的，而這條忠告是關於如何與別人相處的。其實，做好自己正是在培養與他人相處的能力，學會善待自己，才能善待他人，只有充分承認自己，才能衷心地讚美他人。
六句話六個原則，結合在一起就是“做一個有能力平衡的人”，無論何種境遇，平衡自己、平衡環境，才有可能自己主宰自己的命運。人生只有一次，當我們走進大學，並非僅僅為了學習知識而來，生活才是最重要的，這也是為什麼一個世界一流大學，對年輕人沒有提一句學習，卻都是如何面對自己面對他人的忠告。要知道只有善於平衡自己和環境的人，其所學才可能有所用，平衡內心和外界的能力是1，所學的東西就是0，如果沒有了開頭那個1，再多的學問都沒有有用處，這樣的例子舉不勝舉。
這六句話不僅適合大學生，也是說給所有年輕人的，不僅適合年輕人，同樣適合不再年輕的人們。
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