今天介紹的這本書是阿瑪斯鑽石途徑系列之二《解脫之道》，於我來說這本書實在晦澀，所以用最快的時間讀完，瞭解一二，以備後續再讀。
先摘抄兩段鑽石途徑系列叢書序言中的部分文字，非常喜歡以下內容，尤其是美妙、神秘、不可思議這幾個詞語，深有同感：
我們活在一個美妙、神秘而不可思議的世界裡，但大多數人很少能享受這真實的世界。我們能夠覺知的世界，多半充斥著爭鬥、痛苦及無意義感。這種情況起因於未能充分活出和證悟人類所有的潛能。若是能證悟和開顯出人類的本體，潛能才得以充分實現。
我希望有更多我的人類同胞能加入這真實的世界，並能體嚐到生而為人不可思議的美及尊嚴，充分示現出對真理之愛。
當然，我沒有證悟到其中的本體，但是讀到上文依舊感覺很美。
下面把我從這本書中收穫的三點認知，分享給大家：
1 成為孤島，我們丟失了什麼？
書中有這樣一句話：每個人都有他的自我領域，就像一座座的孤島一樣，而它永遠是跟別人的島嶼分開的。
或許你會反駁：我有父母、家庭、兒女...，如果說是孤島，那也是一個家庭才是一座孤島...
我認為，你這樣說也沒有錯，只是你和作者的維度是不同的。
捫心自問，你又能和誰真正的合一，即使親如父母、夫妻，每個人也都有自我的領域，誰也成不了誰肚子裡的蛔蟲。
就像作者在書中說的這般：每當我們想到別人的時候，我們考量的不外是對他們的一些好惡。他們身上有些東西是我們不想要的，或者有些東西是我們想要的。我們不是把他們推開，就是想把他們拉到身邊，但不論我們做什麼，總是忘不了自己。我們很少在看著一個人或一個東西時不立刻聯想到自己。
看到了吧，這就是現實，我們每個人都是在關注著自己的島嶼，而且總認為自己的和別人的是不同的，由此也就產生了各式各樣的煩惱和痛苦。
或許你會說：既然每個人都是島嶼，那我又能奈何，安心的做自己的孤島，把它建設的更加漂亮就好了...
書中，作者有句話，越讀越覺得充滿了力量：
你以為你是在試圖讓自己和其他的島分開，其實你是在讓自己和大海——宇宙本身——分割開來。
說實話，當我讀到這句話時，腦海中是有靈光一閃的：我做不到完全的沒有自我，但是當我去體味這句話，身體是有放鬆的，不再緊緊抓住自己不放，而是試著讓身邊的一切自然流淌...
或許放下，就是更大的獲得；或許不再用力，就是最接近本真的地方。
2 原來我們真正需要改變的在這裡
書中作者向我們展現的第二個現實就是：你們有沒有發現，最常見的說辭就是對當下所發生的事作評斷。我們不允許當下發生什麼便是什麼。我們最常有的反應就是希望事情能朝著某個特定的方向發展。我們總想改變事物，讓它變成我們所希望的模樣...
自己是不是也這樣？遇到事情總是會先入為主，贊同也好不贊同也罷，總是在做著各種評斷。
不知道你有沒有想過，難道自己真的就是對的嗎？難道這種思維模式沒有錯嗎？你的振振有詞或深切篤定禁得住推敲嗎？生活中的難究竟來自於哪裡？
書中作者有這樣一段話：生命最自然的活動，永遠是朝著越來越豐富的方向在發展的。如果你還沒體驗到這種豐富性和擴張感，那麼就意味著你一直在干預這個過程。不可能有其他的理由，沒有魔鬼在誘惑你，也沒有人在暗算你，你就是那個干預者。對眼前自然發生的事情說“不”，就是在製造二元對立。
看到了吧，源頭不在別處，只在自己。自我的個性、傾向和偏好是問題所在，許多困難都來源於“你認為...”。
因此，真正需要改變的只能是觀念上的徹底改變，嶄新的事物也一定會來自於我們所不熟悉的地方。
就像蛹成長為蝴蝶，或許它沒有想過自己可以飛翔，也沒有想東想西，只是每天都在進行著自我打磨，待到時機成熟，一飛沖天。
生活中千萬不要小看了自己，遇見磨難也不要怨天尤人，蛹在成長的過程中，只是一直在用力，它根本不知道飛翔是什麼，就像此刻正在經歷磨難看不到明天的你。但事情就那樣發生了，羽化成蝶，最終自由飛翔。因此，你又怎麼會知道，此刻的難就不是飛翔前的蓄勢待發呢，放開自己、放飛心靈，相信自己、相信一切的機緣。
書中有一段話說的很好：凡是通過努力而達成的東西都是你已經知道的老舊事物，真實的人生本是一種永無止境的揭露過程，它會帶給你接二連三的驚奇。你真的不知道事情會怎麼發展，我們必須毫無預警地去經驗自己。
“經驗自己”很簡單的一句話，卻道盡了萬語千言，望仔細揣摩，收穫新知。
3 我執是我們最頑強的一種執著
“緊抓著天堂，便是地獄”應該是對我執最好的一種描述。
許多人不承認自己有執著，但你聽他說的每一句話——堅守著自己的觀點不能調和，嘴裡說著什麼心裡卻沒有一絲動搖...
生活中我發現，普遍的男性比女性更執著，他們認定的路一般都會走到黑，不會輕易更改。
某些時候堅持是好事，但某些時候堅持過了頭就是一種傷害，不僅傷害了自己可能還會累及他人。
書中作者有一句話“我們一般所運用的意志力，其實是一種身體上的緊縮感”，仔細想來我執又何嘗不是呢？當你在執著的時候，難道不是在給身體施壓？當你生病時，難道不就是一次次的自我傷害，才導致了最終的免疫力崩潰？
緊抓著天堂，便是地獄，越執著越痛苦。
作者告訴我們：開悟、解脫或實相，指的都是不期待另一個東西。儘管我們做不到完全如此，但倘若能夠稍微放開一點，敏於接受一點，或許一切就不再那麼難。
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