03.05 多年來的心病怎麼破?

神策


應該是女友甩的你,這個傷害太大了,深刻的寫進潛意識。只要你安靜下來,比如睡覺的時候,這段潛意識就會主動往上湧,然後你的心理防禦機制就會起作用,比如夢見殺了她,等等。


其實,你已經分析出了問題原因,只是沒有找到解決辦法。解決辦法是什麼呢?心理學大師榮格給出了方向:直到你找到這件事情的積極意義。


你沒有聽錯,要解決這件事情,你必須找到這樣一個方向:你的女朋友甩你,對你是有積極意義的。這個意義並不容易找到,需要你對人生有更多的領悟後,才可能發現。在這個過程中,你必須明白一個道理:我們的人生這樣被安排,一定有道理。這個道理,最大的是天理。什麼時候你的小道理和這個大道理不相違背,天人合一,這一篇才能徹底翻過去。心理學有個專業術語,叫潛意識修復。本質上,是讓自己的私心從不正迴歸到正的位置,古人把這個過程叫正心。


心理學大師榮格講過:人的任務,就是意識到從潛意識中努力向上湧出的內容。你的夢很急切的在和你溝通,你需要從旁觀者的角度,客觀理智的分析這個事情,把這件事情的積極意義找出來,發現自己的性格短板,補上,成為你想成為的那個人,不辜負你曾經有的這一段刻骨銘心的經歷,化煩惱為菩提,實現心靈成長。


阿斌之夢


哈哈,這是得有多恨她啊,夢裡還要剁了她。[呲牙]調理一下身體吧!你又不是真的殺了她,沒啥好內疚的。

講實話,我也做夢殺過人,不過,不是恨啊,只是夢到在街上跟人吵架,就把人給剁了,嚇得一個勁得逃。那是身體極度疲勞的緣故吧。

喝點柏子養心丸,或者其他的藥💊,你可能是有點虛。


然呃


嗑~這是我的一位朋友讓我幫他問的


神策


心病還需心藥醫,看來你和你女朋友不是正常分開的,肯定是什麼事情導致了你們的分手,以至於你夢裡都得殺了她,也有可能是你自己臆想出來的,畢竟夢境是大腦活動的一個反應,這個問題關鍵還得在你自己有沒有想清楚,能不能放下[微笑][微笑][微笑]


雨後竹馨


學點人性心理學。


要利民


心病!毫無疑問,可以肯定的說,是世上無藥可救。俗話說:心病還需心藥醫。明確的找出心病之根源,從根源的前因後果去分析化解。當然要破解心病,必須具備良好的心態,放開思想,多做些有益身心的事情,這樣久而久之,必然把心病破解。[奮鬥][奮鬥][奮鬥]加加油💪!


藝術書畫


這個夢就是你潛意識裡的自己,即使隨著時間的推移,埋藏在內心的各種不滿,當時讓你如此的恨,你以為是過去了,但並不是真的放下了,不是真正的釋懷了,現在,雖然埋藏在內心的深處,但是這個心結還沒有打開,還沒有徹底的放下,讓你無法進行下一段的感情.心病建議可以做一下心理疏導,把心裡的負面情緒都疏通出來,如果一直壓抑著自己,會讓你的身體會出現各種不適,如頭疼,頭暈,失眠等等症狀.



龍騰飛心理諮詢


★你的潛意識:恨她,非常恨她,以致就算有旁人阻攔,依然要殺死她。每次想到她就恨。因為你有一種強烈的外在依賴心理,你希望在某一種外在的人或事上徹底灌輸或建立自己的意志。強烈地希望把自己建立在別人身上。通過愛情的方式建立在自己女人身上。女人的服從能讓你產生強烈的滿足,所以她一旦逃離你,你就認為是一種背叛,不可饒恕。估計也正是因為你的這種強烈依賴所引發的強勢控制或者好好先生的壓抑姿態,最終導致她逃離你。這一切源於你內心深深的空虛、恐懼、對自己的逃避。你渴望成為、變成。事業上的努力奮鬥也只是你逃避自身的藉口。把注意力放回自己身上,好好認識自己。

★人生最終的歸屬是在自己身上,最後可以安心停靠的港灣是健康的身心,而不是家庭、事業、圈子。向外盲目掙扎和追求,為了活成別人眼裡的成功(事業家庭穩定性格好的人)。卻一點一滴地累積了對自己的無視和無知。最後發現越來越看不見自己了,只有外界認同標準中的空殼。精神,空虛、恐懼、困惑,抑鬱焦慮。身體,筋疲力盡、撕裂破碎、百病纏身。

★換種思維,換個方向,學會把目光放回自己的身、心上,在自己身上找自己。不再盲目向外慣性抓緊。

★自我認知。觀察和感知:內心想法、身體、環境的關係。

輔助方法:

1.網上自學太極拳24式,每早3遍。(或5步拳用太極節奏慢練10遍)過程中注意力集中感知身體,特別是痛感的變化。

2.每晚臨睡前,站著默唸《心經》30分鐘。(任由思緒正負變換,邊念邊感知)



用戶8232840580155


心病還需心藥醫


嘆息朱顏改


心病還要心藥醫。


分享到:


相關文章: