走進高齡化的日本社會里面，在大街上時常可以預見三三兩兩滿頭白髮的老爺爺和老奶奶們，精神抖擻的狀態，完全猜不出實際的年齡。
比起年輕人頹廢的狀態，這群日本的老年人反而活出不一樣的精氣神兒，難怪會有人說在日本，年輕人在養老，而老年人在生活。
比起年輕人們每天加班到深夜的社區生活，爺爺奶奶們的退休生活反而過得更加愜意了。沒事的時候，一起相約著去散步逛街，在夕陽的餘暉中，相互挽著臂膀，滿眼愉悅的回家。
精心的烹飪一桌子的美食，越是年紀大了，越是不能夠在吃飯這件事情上將就。
比起年輕人的盒飯快餐，這群老年人才是真正的在生活。
年輕人不得不應酬加班加點的工作量，一邊小心翼翼的擔心著“過勞”，保溫杯裡面包著枸杞茶；一邊不得不對著電腦，忙著處理跟進項目。
而縱觀退休後的日本老年人，不是和老伴一起穿著情侶裝修個恩愛，就是一起出門，趁著身體健朗，來一場說走就走的旅行。
在旅行的途中也沒有閒著，像個孩子似的對美食保持著追求，和老伴一起，也能一邊逛，一邊吃。
這應該是現實版的“玩到老，吃到老”，果然，看到這裡的你，正在被爺爺奶奶們所拋棄。
日本老人長壽秘籍，就在於心態特別好。比起年輕人已經提前開始養生養老的生活狀態，這群白髮蒼蒼的老年人，反而是在認真地享受眼前的生活。
沒有那麼多顧慮，反而活得更加清楚明白，一副好的心態，比什麼都重要。
因為心態好，所以對生活的態度也充滿著積極的正能量，往後餘生，能夠做好自己，哪怕老之將至，也能夠活出精彩。
其實，比起年紀，更重要的是你生活的心態，不要年紀輕輕就看不開，而是要擁有好的心態，一直生活，一直好好活著。
最後對此，不知大家都是如何看待的呢？
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