MAN高蒼健
當然是家鄉的美食了！！
家鄉大同的美食在山西甚至京津地區都很有名，素有“美食城”之稱。來到大同，遊客儘可大飽口福，渾源涼粉、羊雜、兔頭、涮羊肉、廣靈豆腐乾、大同刀削麵、莜麵、黃糕、豌豆麵……特色美食數都數不盡。
豆腐腦油條
餡餅
莜麵
稍麥
壓豆麵
羊雜包子
哪一份都是解饞的美食！！！
盤古開天日記
很累的時候其實什麼美食我覺得都差不多
但是每次很累的時候我總會想到海底撈 因為吃的其實並不是它的菜品什麼的 現在很多帖子瘋狂誇海底撈的服務 我覺得忽略了最重要的一點就是親情化 他們的員工是真的發自內心的熱愛客人熱愛整個海底撈 之前去吃海底撈的時候給我們剝蝦的妹子突然被通知下午休假 我們說那你走吧不用剝了 她回答：“不我一定要給你們剝完 因為我覺得遇到你們很幸運 之前從來沒突然休假今天遇到你們就休假了 我超開心”
每次很累的時候去吃 她們會很容易察覺到你的心情然後給你不同的小驚喜 不管是心累還是身體累 人在一些小驚喜下永遠都會變得開心的吧
懂吃噠吃
累了吃什麼美食，我覺得吧，跟心情有大的關係，喜而忘勞。真的累了，也吃不下。
如果累了只需要身體的補充的話，我建意這樣吃。
1.胃累了，吃點養胃的東西，如小米粥...或者開胃的美食
2.工作身體累了，泡點西洋參水喝，多吃點營養高點食物。或者東鵬紅牛也可以。
3.心累了，吃點補心血的美食，不是為情所困的那種心累啊，這種的話吃什麼都沒用，解鈴還得繫鈴人。
4.嗓子累了吃冰糖雪梨也不錯的(清熱，化痰)
5.眼睛累的話，吃點養肝明目的(如枸杞)
6.學生思考累了。吃點核桃，堅果...等等
三農奕燦
很多時候之所以覺得累，主要是因為壓力大！不如吃點自己喜歡的美食，偶爾放鬆一下心情。減壓美食大集合：
1.滷雞爪
2.蜂蜜檸檬百香果汁
3.香煎燒賣
4.烤魚
5.網紅涼拌雞爪
6.鴨腳什錦煲
7.小酒怡情
8.酸梅汁雞翅
9.麻辣小龍蝦
美食是最能讓人放下煩惱，盡情享受的東西！當你覺得很累的時候，不防放下所有負擔，吃吃吃！😜
約卉食光
如果人處於很累狀態，一定表現出又渴又餓。為了能儘快的補充食物能量，恢復身體元氣。我建議應該儘快吃些容易消化的食物，具體原因如下：
1、吃的食物要使腸胃能承受
人處於飢渴狀態，會增大進食量，基本上會處於飢不擇食，狼吞虎嚥，吃起飯了就像倒入到嘴中一樣，不知飢飽的食用。這種狀態下，如果大量吃些肉類食品，又不能及時進行細嚼慢嚥，吞入到腸胃處，會增加腸胃的負擔，容易有腹脹、腹痛的感覺。所有飢餓狀態，根據身體狀態，選擇適合自己身體的食物，作為最佳的選擇。
2、容易消化的食物
在普通的食物中最容易消化，並快速具有飽腹感的充飢食物，一般有燕麥、麵條、米飯及發酵後的饅頭、花捲等食物，但這些食物的升糖指數特高，食用後會引起人體血糖的波動，不利於身體有問題的人群。若是糖尿病的病人，我建議首先食用些具有膳食纖維多的食物，即燕麥，用熱水沖泡，稍冷後直接食用，飽腹感極強，之後再吃些蔬菜類的食物或低糖水果（獼猴桃、柚子等），完全在瞬間恢復能量。若是健康的普通人，最好吃些帶湯的麵條或有湯汁的米飯等，不要吃的太乾，以防因身體水分不足，而會引起身體便秘等不適的症狀。合理選擇膳食，有利於身體健康。
以上我的答覆，希望對你有所幫助。
聊侃家庭營養
1、菠菜
通常狀況下女人之所以會經常呈現疲憊的狀況，多半是缺乏了礦物質鎂。只需恰當的彌補這種物質便能有用的改善疲憊的狀況。這種礦物質在菠菜中較為常見，專家指出假如女人每天的鎂少於280毫克，就會很簡單的感覺到疲乏的狀況呈現。
2、豆類
咱們人體之所以會呈現疲憊的狀況，八成是因為缺鐵所致使，因為它是發生人體能量的首要介質，而且它還擔負著向人體器官和肌肉運送氧氣的重要任務。如果咱們人體中長期缺鐵的話就會致使呈現貧血的狀況，因而致使咱們呈現頭暈，乏力的狀況。
3、香蕉很多食物都是可以有效的緩解疲勞的哦，只是我們不是很瞭解罷了。還可以多吃一些香蕉，一直以來香蕉都有著“高能量的食品”的美稱。經過研究發現，在香蕉中含有極易被人體所吸收的碳水化合物，除此之外還含有豐富的鉀，鉀這種礦物質能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，讓我們處於精力旺盛的狀態。
八戒生活食趣
我覺得要看你的胃口和口味
個人比較喜歡吃辣的 麻辣 燒烤 中西餐也不挑，只要是胃口好我想都來一點，這種情況少，畢竟吃不了那麼多浪費，我會選擇一些比較有特色的小吃 ：烤雞腿 或者滷肉 涼拌菜 臭豆腐 鴨架辣的 就各種 ，然後買包花生 一些辣條 一瓶啤酒，當然不夠可以再來幾隻，然後找個舒服安靜的地方悠哉悠哉的吃喝，困了累了可以直接睡一覺，哈哈 比如干淨的陽臺什麼的 海邊的碼頭 沙灘 。草地就不建議了怕有蛇蟲鼠蟻的不安全
小弓雖弓雖
累就多多休息！外面美食很多，可以挑最鐘意的去品嚐，如果想自己製作的話就弄個簡單點！
這是我平時加班回來給自己做的一道拌麵！省時省事味道也特別好，嗦一口面，感覺一天的疲勞都減少了
製作拌麵的材料，麵條，蔥，蒜，辣椒
第一步蔥蒜辣椒，切碎備用
接著起鍋燒油，油不用很多，把蒜辣椒炒香，放兩勺生抽，加點清水煮開盛到大碗裡，再加少許白糖！
第二步，燒水煮麵條，麵條煮好撈到大碗裡，撒上蔥花，拌一拌就好了😁
特別簡單，而且味道特別好！
這道拌麵希望能給你帶來能量😊😊
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 772, "thumb_url": "2447b00002c426fdcccf8\
貳顆綠豆
按吃貨本人的經驗，這時候應該多吃香蕉。根據德國營養心理學研究發現，心情的好壞與大腦內某些物質濃度的高低相關。
科學研究表明愉快的情緒，與大腦內產生的一種叫羥色膠物質有關；而不愉快的情緒，則與大腦內的右甲腺素增加有關。而香蕉恰好含有一種能幫助大腦產生羥色膠的物質，這種物質既能使人的心情變得快活和安寧，又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。
因此，心情不好的人應多吃香蕉，以使大腦產生足夠的羥色膠，從而減輕其悲觀壓抑的程度，使不佳的情緒自然消失。
聽我的，多吃幾個香蕉🍌，睡上一覺心情自然好！
創益大飯醉
自助餐啦！仕麼都有啦！
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "2424d00005c18a2e2c50f\
