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建議你找中醫看吧，咳嗽原因很多，很大一部分原因是咽喉炎，和體質，生活習慣有關。
周小飛醫生
中醫認為，咳嗽是由外在的風邪侵犯肺系，或臟腑功能失調，內傷及肺，使得肺氣不清，不能正常地發散和下降所造成，以咳嗽、咳痰為主要表現。
咳嗽的發病原因非常複雜，咳嗽雖然是肺病，但五臟六腑的病變均能引發咳嗽，並不是只有肺臟。
根據咳嗽的不同症狀特點，為大家有針對性地介紹一些特效的穴位，以替代一些常見的止咳藥物。
首先教大家一個快速止咳的穴位，如果在某些需要安靜的場合突然咳個不停，這時候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。少商穴位於拇指末節橈側指甲根角側上方0.1寸的地方，是手太陰肺經的井穴，在
少商穴刺血還可以清瀉肺部的積熱，治療風熱咳嗽。很多人喜歡喝止咳糖漿來止咳，下面我再教大家找一找我們身體上自帶的、不用花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴。
孔最穴屬手太陰肺經的郄穴，彈撥孔最穴可以緩解久咳的症狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按於穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感後，像彈撥琴絃一樣地往返撥動。
❖ 少商
取穴 ：伏掌，在拇指末節橈側指甲根角側上方0.1寸處，按壓有痛感。
主治 ：肺炎，扁桃體炎，鼻衄，高熱，中風，昏迷，精神分裂症。
❖ 孔最
取穴 ：伸臂側掌，在尺澤與太淵連線的中點上1橫指處取穴。
主治：咯血、咳嗽、咽喉腫痛、熱病汗不出、痔瘡出血、肘臂疼痛。
止咳化痰——孔最穴、豐隆穴 ·
（止咳橘紅丸）
如果你咳嗽的時候帶痰，那麼就還要加上化痰的藥物。有些人會選擇止咳橘紅丸，具有清肺、止咳、化痰的功效，可用於痰熱阻肺引起的咳嗽痰多、胸滿氣短、咽乾喉癢。
在我們的身上，有一個穴位跟孔最穴搭配使用，就相當於止咳橘紅丸，它就是豐隆。豐隆穴屬足陽明胃經絡穴，最擅長祛痰，既可以化有形之痰 ，又可以化無形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯。
❖ 豐隆
取穴：坐位屈膝，先找到犢鼻穴，豐隆穴就位於犢鼻穴與外踝前緣平外踝尖連接的中點，脛骨前嵴外側約2橫指處，按壓有沉重感。
主治：頭痛眩暈，咳嗽多痰，氣喘，胸痛，癲狂，癇症，下肢浮腫，腿膝痠痛，下肢痿痺，高血壓等。
治療乾咳、咽乾——太淵穴、照海穴 ·
（養陰清肺丸）
如果咳嗽的時候沒有痰，而只是乾咳，那麼這種咳嗽屬於虛性咳嗽，是肺陰虛的表現。久咳的人往往會出現乾咳無痰的情況。治療乾咳，一般可以服用養陰清肺丸，具有養陰清肺、清熱利咽的功效，用於治療咽喉乾燥疼痛，乾咳少痰。
在我們身體裡，有兩個穴位作用相當於養陰清肺丸，那就是太淵穴和照海穴。
太淵穴 位於腕掌側橫紋與拇指交叉、脈搏搏動的地方，是手太陰肺經的原穴，可推測五臟六腑功能的盛衰，有滋陰養血，潤燥止咳的功效。
用此穴治療乾咳，要採取擦摩的手法：一隻手的拇指放在另一隻手手腕的太淵穴上，其餘四指放在對側，橫向擦摩太淵穴，然後兩手交換。兩側對擦，可以養肺陰，從而達到養陰清肺、治療乾咳的目的。
照海穴為足少陰腎經穴，長於滋陰清熱，當肺陰不足、乾咳日久，必然由肺及腎。加上照海穴通於奇經八脈之陰蹺脈，並通過陰蹺上聯喉嚨，因此與太淵相配，正好發揮其滋陰潤燥止咳的功效。
❖ 太淵
取穴 ：仰掌，在腕橫紋上，於橈動脈橈側凹陷處取穴。
主治：咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛，腕臂痛，無脈症。
❖ 照海
取穴 ： 坐位或仰臥位，在足內側由內踝尖垂直向下推，至其下緣凹陷處即是本穴，按壓有酸脹感。
主治 ：咽喉乾燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，月經不調，痛經，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數，不寐，腳氣。
程氏針灸程凱
我是醫心雕龍，我來回答！咳嗽老是不好怎麼辦？
醫心雕龍
已經進入到了大雪的節氣了，天氣現在也越來越冷了，早中晚的溫差也很大了，如果沒有及時的增減衣服，很容易會感冒的，冬季天氣也乾燥，很容易出現上火的情況，上火就會引起咳嗽，一個人咳嗽起來相當痛苦，如果一個孩子咳嗽，全家都睡不好覺。
那麼，咳嗽不想吃藥怎麼辦呢？我們可以吃一些什麼食物來緩解呢？
今天就給大家科普一下：
緩解咳嗽的食物
1. 枇杷
說起枇杷我們會想起川貝枇杷膏，枇杷具有止咳化痰的功效，經常咳嗽的患者可以吃枇杷，或者是煮水喝，可以起到清肺止咳化痰的效果。
2. 甘蔗
甘蔗是大人小孩都喜歡吃，甘蔗比較甜，對於咳嗽的患者來說，也是一種好的食材，甘蔗具有清熱解毒、潤燥止咳、生津止渴的效果。
3. 柚子
柚子是冬季的水果，吃起來比較可口，柚子具有健脾消食、止咳化痰的功效，經常吃柚子還有減肥的效果，柚子很適合女性食用。
4. 烤橘子
我們知道橘子的效果，但是不知道有沒有吃過烤橘子呢？烤橘子也有止咳的效果，因為橘子皮在烤的過程中會變成陳皮，新鮮的橘子水分多，就先當於陳皮在水煎，水煎陳皮具有擴張氣管的作用，緩解咳喘的效果。
冰糖雪梨水
需要食材：冰糖、雪梨、枸杞等食材；
做法：先把雪梨清洗乾淨，然後上面切開，中間挖空，然後把枸杞清洗乾淨放進去，冰糖也放進去，蓋上梨蓋，開火放鍋添加適當的水，然後把準備好的雪梨放上面開始蒸，蒸大約15分鐘就可以了，吃的時候先喝水，然後在吃梨。
雪梨具有清肺熱、化痰、止咳的效果。
我們要想遠離咳嗽就要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水或者蜂蜜水，多注意保暖，在家的時候保持屋子的溼潤。
雪梨具有：清肺熱、化痰、止咳的效果。
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癌上健康
在回答這個問題之前，首先應該講一下：什麼是咳嗽？
1.咳嗽是一種正常生理反射
咳嗽首先是人體的一種生理性防禦反射，作用是清理呼吸道分泌物和進入人體的有害物質。比如吃飯時米飯粒進入呼吸道引起的咳嗽。
2.咳嗽是一種症狀
當進入人體的有害物質很強大，一時無法清除的時候，機體就會增加咳嗽的頻率與強度，希望通過咳嗽清除病理因素。此時的咳嗽屬於一種症狀。這時候不僅不需要止咳，而且需要學會正確咳嗽，把有害物質清除掉。
3.咳嗽是一種病理反應
當咳嗽過於強烈，干擾人體的正常生理，或者人體已經不需要咳嗽的保護，但是咳嗽仍然存在時，此時的咳嗽就屬於一種病理反應。只有這種時候，咳嗽才需要治療，也就是需要止咳。
引起咳嗽的疾病有很多，如果盲目地吃一些止咳藥，不僅起不到治療的效果，還有可能使病情加重。
咳嗽大致分為急性咳嗽、亞急性咳嗽、慢性咳嗽三大類。咳嗽有可能是慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張症、慢性支氣管炎等疾病的首發症狀；也有可能是上呼吸道綜合徵、咳嗽變異性哮喘、嗜酸性粒細胞性支氣管炎等疾病的症狀之一；咳嗽變異性哮喘、變應性咳嗽、胃食管返流性咳嗽等也是以咳嗽作為主要的症狀。
治療咳嗽的藥物更是各種類型都有，比如抗組胺藥物、支氣管擴張劑、減充血劑、祛痰化痰藥等等。
因此，治療病理性咳嗽最好的辦法是去醫院進行明確診斷，明確病因後讓醫生為你選擇相應的藥物，遵醫囑服藥，這樣的治療才最有效。
執業藥師yang
咳嗽是人體的一種保護性反射動作，能將呼吸道內分泌物或者異物排出體外，另一方面也為病理性的，是呼吸系統疾病的常見症狀。
首先要明確咳嗽的原因才好對症治療。如果是健康狀況良好的慢性咳嗽，如慢性咽喉炎及支氣管炎，給予對症處理即可。如果間歇性地咳嗽並伴有喘息，多為支氣管哮喘，需要到醫院讓專科醫生進行診治，遵醫進行治療。如果在同一季節發生的咳嗽，可能為過敏性的咳嗽，需要給予一些抗過敏的藥物治療。如果為長期咳嗽並伴有進行性消瘦，如肺結核、肺部惡性腫瘤等，需要針對不同的病因進行治療
霧化知識科普
咳嗽可分為熱咳和寒咳，痰呈黃色和乾咳稱為熱咳，是上火導致;痰呈白色稱為寒咳。長期咳嗽可能導致呼吸道嚴重疾病，應好好檢查，同時食療效果也有很好的功效。
1，馬蹄，去皮煮熟即可。有清肺降火功效，用於肺熱咳嗽。
2，雪梨加冰糖煮水飲用，有潤肺止咳療效。
3，姜蜜膏。生薑汁，蜂蜜一同放入鍋中煎煮，煮至稠黏停火，冷卻裝瓶。飲用時用開水衝化食用。適用於久咳不愈者。
咳嗽者飲食應該以清淡為主，少吃肉類，多吃蔬菜和水果，同時一定要多飲水，禁止食用冰涼食物和飲料。
不放棄PYG698
迴歸大自然，中醫天人合一咳嗽原因很多，一般是流行性感冒引起的咳嗽較難治，成人的話多伴是來自左腎的邪衝，而下喉陰衝引起咳嗽，夜間加劇，因夜晚陰氣更重。
大自然處方:毛豆主杆七節
水葫蘆五個
石頭子五個
桂皮3節同煎40分鐘早中晚各喝大半碗\\
穴位①在頸椎凸骨最高處是止咳最好穴位，，在此處用右手二指旦用虛力做順時針正旋動7一8分鐘。
伴默唸迴歸大自然加強正向自然力。
②穴位在左手碗橫紋線中間做順時針正旋動並默唸迴歸大自然7一8分鐘，要全身放鬆，排除任何事\\的杆擾，淨心的念做正旋動i會收到意想不到的效果，迴歸大自然!永遠迴歸大自然!
如墨輕風
病情分析： 你的咳嗽一直不好，你是患上了百日咳。百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病。其臨床特徵為陣發性痙攣性咳嗽伴有深長的“雞鳴”樣吸氣性吼聲，如未得到及時有效的治療，病程可遷延數個月左右，故稱“百日咳”。 指導意見： 你好，百日咳的治療可選用中藥；常用麻杏石甘湯、瀉白散合溫膽湯加減：麻黃、生石膏、杏仁、甘草、竹茹、半夏、陳皮、枳殼、茯苓、桑皮、地骨皮。若汗出熱盛者，重用生石膏、黃芩、知母。伴目睛出血者，加青黛、白茅根、玄參。痰多粘稠者，加天竺黃、海浮石。
