03.05 如何讓孩子變得更有自信?

伴娃成長1234


  1. 我覺得自信包括兩個方面:一個是自信心,一方面是孩子的抗挫能力。
  2. 孩子自信心的培養由孩子的性格決定,內向一些的孩子,我們可以多讓孩子學習一些技能,多讓他去幫助別人,讓他在心理上有一定的優越感;還可以為孩子選一兩個興趣、趣班,培養孩子的課外興趣;語言上多鼓勵孩子,也要多與孩子溝通,因為內向孩子大多都是溝通方面有障礙。
  3. 外向的孩子一般都很自信,這方面不需要家長過多的干預。
  4. 孩子的抗挫能力,這也是很重要的,抗挫能力越強,自信也就越好,這一點需要家長在日常生活中多多注意。
  5. 多多與孩子溝通,讓他知道挫折是人生中必須經歷的,不可以因為一點挫折就打退堂鼓或或者喪失信心,告訴孩子抗挫能力的重要性,讓他自己也有意識的培養自己抗挫能力;生活中有意識的給孩子製造一些小挫折,觀察孩子的反應並幫助他打敗一次次的挫折,從心理上越挫越勇。
  6. 培養抗挫力,增強自信心,告訴孩子不管發生什麼事,我們都會愛他,他是獨一無二的,這樣孩子就會越來越自信,越來越優秀的。

偷得浮生半時閒


培養孩子的自信是潛移默化的,身教勝過言傳的,不是一朝一夕就能養成的。女兒從小學到高中都不出頭不往前搶但是絕不自卑,高中時老師逼著她出頭她都不錯的完成了。到了大學我和她講:寶貝你不能像以前那樣甘心平淡,大學是鍛鍊你能力的好機會一定要好好把握。女兒不再辜負我的殷殷期望,主動進學生會,在班級主動和其他的女生競選班長,主動參加多項活動,終於自信滿滿神彩飛揚,緣於她從小心裡滿藏著自信,現在是得到機會就釋放光芒


嘀嗒5929


當前國內學校教育屬於糾錯型教育,培養孩子自信心的責任只能由家長來完成。

培養孩子的自信心非常重要,英國的心理學者哈德菲爾德曾說:“人在自信的情況下,可以把自己的潛力發揮到50 0%以上,而沒有自信且自卑的人,只能發揮自己能力的30%。”


我是優勢教養教練竹風爸爸 ,僅上半年就輔導數十位寶媽,如何在日常生活中“讓孩子變的更有自信”,在這些家庭中,有超過四成的孩子不僅自信心不足,甚至是自卑的,經過數月指導,寶媽們已經讓自己的孩子越來越自信了。

我用優勢教養思維和多年的工作經驗,給出一套“培養孩子自信心”的系統方法,供家長們參考或使用。


家長在教養實施中,出發點都是好的,但超過93.7%的家長實施方向卻錯了。

每位家長都希望自己的孩子樂觀自信、堅韌坦然,但是,超過九成的家長卻這麼做:傾向你與關注孩子的劣勢,彌補孩子的缺點,即:孩子做得不對的地方或需要改進的地方。

錯誤地認為:克服自身的缺點才能讓孩子變得強大,走向成功。

然而,教養的結果卻是:過分地關注事物的消極面會讓家長覺得生活過於艱難,並且過度地關注缺點的做法,會讓孩子喪失信心,失去對生活的熱情,反而不利於樂觀、自信、堅韌品質的培養。

優勢教養就是識別並培養孩子的優點與天賦,讓孩子時刻牢記自己基於個性的特長和美好品質。

一個堅強的孩子能夠在發揮自身優勢的同時,改正自己的缺點,因為堅定的自我認同為他奠定了堅實的基礎,讓他可以正視並完善自身的不足。

優勢教養既可以在逆境中幫助孩子運用優勢克服困難,也可以在順境中促進孩子的茁壯成長。

什麼是孩子的優勢?

①優勢是表現突出的、並願意為之努力表現的方面(包括氣質向度、才幹天賦、性格美德),它能夠激勵孩子前行。

②優勢可以有效地幫助孩子實現目標,促進他的發展。

③優勢是建立在孩子的天賦與後天的努力基礎上的。

④這些品質在其他人看來值得稱道,對其他人的生活也有積極作用,即:利他原則。

注:人人都有自己的優勢,核心優勢是一個人的本質特徵,若一旦失去了核心優勢,你就不再是你了。人人都有自己的劣勢,有劣勢不代表孩子一無是處,只說明他是個正常的孩子。

下面,我就簡明扼要地說下,我在指導寶媽培養孩子自信心時常用的教養方法和步驟:

第一步:掌握髮現孩子優勢的方法和關閉家長大腦自動的消極思維,通過評估孩子的起步優勢教養,讓家長優勢聚焦設置默認開關。

1、使用孩子即興畫評估孩子的天賦、通過觀察和擬合優度法評估孩子的氣質向度、分析孩子的生活視頻評估孩子的性格優勢(由優勢教養指導師完成)。

2、使用構成孩子優勢三要素的方法校驗和擬合優度孩子的優勢,讓家長掌握髮現孩子新優勢的方法。

3、利用家庭環境創設(優勢關注環境創設)和積極溝通公式(從優勢出發的溝通方法),讓家長養成優勢聚焦;在通過可視化的大腦優勢關注開關,關閉家長的負面消極思維,利用孩子的教養起步優勢,打開家長的優勢雷達(此方式即可輕鬆的消除四種錯誤的負面機制)。

第二步:積極溝通——家長要掌握,從優勢出發的積極溝通

1、從優勢出發表達愛。

①讚賞孩子的出眾之處。

②與孩子談論他的某種優勢(這是孩子最高興和興奮的事情)

2、從優勢出發的表揚

①破解表揚過程對孩子的消極暗示。

②消除表揚特點對孩子的負面影響。

3、從優勢出發的批評

①規避引發羞恥心的批評,防止孩子陷入自我否定的怪圈。

②破解引發負罪感的批評,打破“責罵-批評-對峙”這種收效甚微的循環。

第三步:積極行動——家長要掌握,搭建從優勢出發的腳手架。

1、為孩子搭建成長型思維的家庭環境

2、從日常生活中培養孩子的注意力、自我放空、正念思維力、自制力,讓孩子在生活中潛移默化地提升專注的品質。

3、使用“指導他、但不代替他,站在他旁邊、但不包圍他”的原則,為孩子搭建優勢內化的腳手架。

4、基於孩子的“最近發展區”,在“站起來、蹦一下、夠得著”的原則下,訓練孩子成長型優勢。

第四步:讓孩子的性格優勢為他的天賦潛能助力

1、讓孩子明白“天賦潛能需要性格優勢的加持,這樣他的天賦潛能才能得以滋養和壯大”。

2、為孩子的獨特天賦潛能找準加持的性格優勢。

3、使用孩子的性格優勢,充分地發揮和訓練孩子的天賦潛能。

最後,需要特別說明的是:家長要根據孩子的優勢特徵(氣質向度、表現優勢、性格優勢)制定合適的訓練計劃,越是為孩子量身打造的計劃,他們越會投入其中,孩子就會更自信心。


優勢教養教練竹風爸爸


抓住五個關鍵點,孩子的自信不增強都難

相信自己就是自信,如果連自己都不相信,還能幹什麼?自信和自尊又互為因果關係,有自信機會就多,成功的幾率就高,獲得讚許、肯定的就越多,就有了自尊,自尊又會增強和管控自信心,去踐行風險更大更有價值的機會。“自強不息”就是自信心的內在動力使然。所以,自信是人生中重要的精神支柱,是健康心理必備的要素。


· 怎樣增強孩子的自信心呢?

1. 自信的建立要從嬰幼兒抓起。兩週歲前後,嬰兒開始能從照片、錄像中認出自己,用“我”表示自己,這是兒童自我意識發展的第一個飛躍。是嬰兒從自然人向社會人轉化的一個具有關鍵意義的標誌,而在3歲左右的第一逆反期的出現,嘗試“我已長大了”“大人能幹的事我也能”就是自信體驗的需求。父母是否能正確應對這種變化,成為孩子能否順利度過逆反期,建立自信的關鍵。充分抓住孩子尋求的自理能力釋放的最佳期,巧用孩子既想擺脫父母又想得到父母肯定的心理,支持孩子整理自己的服裝用具,洗自己的小手巾和一些家務勞動,並附以“你真棒”的點贊,這個點贊會給孩子以成就感,成就感是實現自我價值建立自信心的必要條件。

2. 自信心的建立要遵循從內到外的規律。自信心的建立是從家庭開始的,父母的肯定是孩子自信心的源泉。增加參與孩子游戲活動的頻次,特別是扮演社會角色的遊戲活動,建立安全的高質量親子依戀關係,讓孩子覺得父母的肯定就是做的對的,是值得信任的強大力量。讓孩子的天賦能夠大膽的釋放,如參加一些幼兒園的活動,獲得更多的肯定,相信自己的價值,滿足他們參與社會生活活動的需要。

3. 自信心的增強要遵循循序漸進的原則。孩子的自信培養要把握適中原則,過猶不及都是錯。要求過高的任務,超過了孩子的感覺閾限,完不成任務,孩子會認為自己“沒有用”,自信心會受到傷害;要求過低的任務,孩子會認為小看自己或產生驕傲自滿,自信心都得不到健康發展。科學的方法是從縱向和橫向兩個維度給孩子表現機會。現在比過去做得好就應該點贊,和同齡人比、和鄰居的孩子比,成績相當也應該表揚。即使失敗了,也要用探討的方式找出原因,再加上“你一定行!”

4. 自信心要有自尊心的協調才能取得更大成功。自信是成功的體驗,自尊是滿足的體驗,自信是一種競技狀態,是成功的必要條件,自尊是一種責任,有人生觀的色彩,知恥才有自尊。自尊具有穩定性,自信具有漸進性,不是盲目自信,自信是有所指的自信。隨著知識的增多、技能的提升,競技狀態更強,獲得成功的幾率更高。所以,穩定的自尊心+漸進漸強的自信心相輔相成,將獲得更有價值的、更大的成功。

5.影響自信心建立和增強的因素。建立自信心的影響因素主要是家庭、社會兩個層面。家庭父母的“三觀”意識是影響孩子自信心建立的直接根源,家長的認同、肯定是自信心建立的源頭,但必須經過社會接納實踐的檢驗才能得到鞏固。

建立在社會共性基礎上的自信,如永不言敗的學習態度和做好家務的努力,走進學校、踏入社會就會被大多數人接納,這種接納就是肯定,孩子就會越來越有自信,成為的走向成功的重要條件。如果建立在追風趕潮,打架鬥毆孤獨求敗上的自信,即使得到了家長的肯定,社會學校、團體也少有加納,在家裡建立起的自信就會喪失,就會事事處處沒有自信,甚至走向消極或反面。

所以,建立自信一要抓早抓小,二要建立正向的自信、積極的自信,這是社會需要的自信。


家有頑童親媽咪


自信的建立來源於被肯定和讚賞,因此在適當的時機對孩子不吝誇獎,讓他感到滿滿的榮譽感,必然會有助於孩子建立自信。

鼓勵孩子超越自己,肯定和誇獎他的每一次進步。

舉一個親身經歷的例子,兒子小時候既靦腆又膽小,記得幼兒園舉行一次講故事比賽,他悄悄告訴我:“你給我講過的有趣的故事,我想講一個給小朋友們聽。”我當然是極力贊成他不要錯過這個斬露頭角的機會。可是說了半天孩子表示“我不行,我不敢。”,於是我找到了老師,和她談了孩子的這個想法以及他的顧慮。老師非常好,就讓孩子在故事會上給小朋友們講了他喜歡的一個小故事,大概是非常熟悉的原因,孩子講得非常完整也很有趣味,小朋友們都聽得很認真。老師不失時機地表揚了他。以後這個孩子再也不怕在眾人面前講話了。

孩子的成長中會經歷很多的第一次,鼓勵他任何時候都要相信自己,我可以我能行。

即使他做得不好,作為家長一定不要嚴歷的批評他,給他機會,一次不行就兩次,三次,總會做好的,這個時候千萬不要吝惜你的誇獎哦。

















































































































































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瑋禕愛閱讀


我家大寶七歲,在上學之前我基本都圈養,很少像其他孩子一樣在小區廣場上瘋玩,既怕她受傷,又怕瘋玩起來碰傷別人。後來每到一個陌生的環境總是很膽怯,越來越沒有自信,於是請教了很多人。

一個充滿自信心的孩子,處世樂觀進取,做事主動積極,勇於嘗試,樂於面對挑戰;一個孩子如果缺乏自信心,那麼,他表現出來的行為態度,往往是退縮、畏怯、悲觀、被動,不善與人交際,不敢嘗試新鮮事物,凡事依賴、猶豫不決。所以自信心對孩子的心智成長和人格發展有很大的影響。

孩子不自信的表現有哪些?

  • 內向,過於文靜,自信心比較弱;

  • 過分依賴,可以獨立完成的事情也不願意起自己完成,想要依靠他人來做;

  • 經常羨慕他人,甚至有攀比心理,總是感覺做的不如別人好;

  • 孩子沒有主見,對他人言聽計從,別人讓幹嘛就幹嘛;

  • 膽小怯懦怕事,對新環境和生活中發生的事物懷有恐懼;

發現這些狀況,我們就要開始想辦法糾正孩子性格問題了!!!

在這種情況下我有時候會說孩子是“膽小鬼”,甚至給以處罰,這些都對孩子的自尊心造成極大傷害。這不僅沒有改變孩子膽怯的狀況,反而使孩子的懼怕心理加重。

一位兒童心理學家說過:“兒童產生懼怕心理的原因與成年人一樣,關鍵的問題是成年人懂得如何去應付恐懼,而孩子們卻還不知道。”因此我細心觀察,找出孩子產生恐懼的原因,並幫助他們消除恐懼,從而培養孩子的自信心和勇敢的品質。


怎麼才能讓孩子越來越自信?

  • 不要強迫孩子

心理學家認為只有當孩子感到你承認他們害怕的東西是客觀存在的時候,他才會相信你對解除他的害怕所做的解釋。

  • 做父母的要正確對待孩子所害怕的事物。

教給孩子關於某些事物的知識。如有的孩子害怕貓、狗等小動物,父母就可以給孩子講一些有關這些動物的小故事,並告訴他們這些動物一般不會傷害人,但要學會與它相處的方法。這樣,就可以幫孩子增強安全感。

  • 做好父母的榜樣力量。  

孩子特別愛模仿自己父母的言行,父母應該以自己無所畏懼的形象來影響孩子。另外,父母還應該坦率地承認自己也曾害怕過某些東西,但現在已經不再害怕它們了。讓孩子明白他並不是世界唯一害怕這些事物的人。這些事物並不那麼可怕,是可以被征服的,恐懼的心理便會得到克服。


  • 要了解孩子真正害怕的事。 

孩子們往往言行不一地掩蓋他們真正所害怕的事情。如一些孩子每當父母要外出時總是哭鬧不止,不讓父母出去,而實際上他是怕一個人呆在屋子裡。因此,要細心觀察孩子的日常言行,瞭解他真正害怕的事情,然後對症下藥加以解決。  

  • 要注意從小就培養孩子的獨立性,樹立他們的自信心。


      

要鼓勵孩子自己去面對困難,克服其依賴性,使他們感到自己的能力、有辦法應付遇到的問題和困難。不要對孩子過分呵護,要相信他們自己能夠做到很多我們認為他們難以做到的事情。  

《學記》中有句名言:“教育業,長善而就其失者也。”其含義是,教育的作用是發揚孩子的有點,客服孩子身上的缺點,使其對自己充滿信心 ,是周圍的人對其充滿信心。

凌晨媽媽來叨叨:

總之,要培養出勇敢的孩子,父母們就要從自身做起,並經常與孩子進行溝通,瞭解他們的真實想法,有意識地鍛鍊他們的獨立性。堅持下去,你就會發現自己的孩子正漸漸成為一個勇於面對困難的勇敢的孩子!

一位凌晨開始創作的二胎媽媽,我手寫我心,點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助!


凌晨媽媽育兒


同學的女兒今年9歲,她所在學校 ,一年級開始教的英語,不過就簡單的ABC。

她呢,女兒上一年級就去校外英語補習班,學的應該是比學校裡的難點兒。

英語考試和平時上課,她都名列第一併表現地非常的好,經常被老師誇獎。英語別的同學都不會的,她基本都會,同學都誇她好厲害、是英語大王

有時去找同學玩,一提到英語,她嘴角不自覺地上楊,嘴也不停話啦呱啦,時不時說話嘴裡還冒兩句英語。當然我免不了也要誇幾句她。

問她媽媽她在學校裡的情況,她媽說她:一提到英語彷彿就她最牛,同學的讚揚羨慕的眼神快得意到天上了,一天到晚超級自信!


如何培養孩子的自信?

其實你去培養他,周圍人都不具有的能力!




周圍人的人一個誇、兩個誇、十個誇,這誇獎慢慢的累積,量變引起質變。

社會心理學講:“當別人認為我們很好時,我們也會認為自己不錯”

當週圍的人都說他很好、不錯時,他會越來越自信的


心理學親子溝通


這樣“玩”你的孩子也能考上北大

樹的成長,離不開沃土及陽光的供養,貧瘠的土地、缺乏陽光的自然環境,很難長成參天大樹。同樣,孩子的家庭教育象樹木所必需的養分一樣,家庭教育的環境,很大程度上對孩子未來有很大影響。

這樣、你的孩子也能考北大
我老公是教師,他的教育理念是:想讓孩子怎麼樣,自己先怎麼樣。我兒子當年以634分的成績考入北大。孩子能靜下來專注學習很重要。老公每天吃完飯便會堅持伏案看書或備課(他甚至完全可以在學校做),潛移默化感染孩子。那時兒子才一歲多,竟模仿大人看書,有時躺在床上翹著二郎腿捧著書,書很多時候是反著的。一頁一頁翻看,像識字一樣。有時,還會趴在床上,在信紙的小格里,樂此不疲地寫著看不懂的符號,竟不出格。
這樣、你的孩子也能考北大
我們這裡有“抓周”的習俗,就是孩子到了一週歲,要準備些東西,讓小孩抓。抓到吃的說明以後有吃有喝;抓到筆長大孩子是筆桿子。週歲那天小桌子擺了書、雞蛋、印、筆,讓兒子抓,他迫不及待上去,一手抓雞蛋,一手抓起印。一旁的爺爺笑著說:這龜孫以後愛吃愛當官。
這樣、你的孩子也能考北大
對孩子成長上,給予信任、鼓勵。心理學家馬丁.塞利格曼說:對於孩子而言,逼迫就等於燃燒起叛逆之火,而信任卻是甜甜的果凍。老公常對孩子說:爸爸教學、媽媽上班、兒子上學,自己的事自己幹。有時會問“咱家誰做得好?”兒子會說:爸爸第一、媽媽第二、我第三。老公糾正說:你很努力,已經超過我們了。你是第一的。每次考試,如果他考了90分,老公會說:90分不錯,只是被扣了10分的題很委屈,你讓它們背上“xx,”不公平啊?兒子立刻會說:我幫它們,很快會糾錯。做對後,老公說:它們開心啦,平時老公準備了幾個糾錯本子上面寫著:題寶寶愛✔✔,不要XX。只要試卷有錯題,孩子回來後立馬會再做一遍,直到做對。
這樣、你的孩子也能考北大
通過這種方式,不僅讓其養成學習是自己的事還養成錯題糾正習慣。
老公常對孩子說要向課堂上四十五分鐘要效率,同時重視知識儲備。他說知識儲備好比車,充足的油才可行千里無憂。孩子兩歲時,買來唐詩300首,每晚睡前讀,當然會配一些兒童故事。古詩很枯燥,沒想到兒子也饒有興致地聽。7歲時已經背唐詩200多首,成語150多個。有次帶他到景區旅遊,驅車在鄉間小路上行駛著,一會不到2歲的兒子竟拍著車窗興奮地說:媽媽快看,“遠上寒山石徑斜,白雲深處有人家。停車坐愛楓林晚,霜葉紅於二月花。”我和老公看窗外,只見一輛套式馬車,馬車後面裝滿玉米棒棒,農民坐在馬車上揚著小辮子,棕色的馬扣著水泥地發出節奏感很強的響聲走著。我們恍然大悟:孩子把此情此景當成古代乘馬車賞楓葉的詩人。
這樣、你的孩子也能考北大
也許是唐詩的少許沉澱吧,他喜歡作文,小學幾年多次參加小百花作文大賽,七八篇作文獲獎。其中“雨中情”獲特等獎。
除了培養孩子知識積累的同時還注重課外興趣,小時候教他踢足球。放學寫完作業後,會和同學在樓下小廣場踢足球,時常小臉紅撲撲髒兮兮的,光踢壞的球在外窗上擺了一堆。
到了高中,喜歡上籃球,考試前總是要打場籃球釋緩壓力。高考前夕,孩子到了衝刺階段,壓力可想而知,別的孩子在埋頭複習,兒子一週總會抽三次時間到操場灌籃。他說:有時做題做多了腦子很滿,再學反而不好,運動一下大腦充氧後明顯不一樣。我們家客廳的屋頂上,有一道“風景,”那便是兒子三步跨籃手摸上去的“傑作,”很不好看,幾次想粉刷下,老公說:留著唄,孩子成長的印記。家嗎,溫馨就行。
這樣、你的孩子也能考北大
這樣、你的孩子也能考北大
孩子教育,其實也很簡單,作為家長不要好大喜空,不要把自己未實現的願望強加於孩子,從一個小興趣,一個小目標上入手,日積月累終見成效。如果家長能把說教、督促變為潛移默化去影響,似潤物細無聲般,對他們成長應該更好、更遠、更受益!

杜老師洛陽


多鼓勵,多鞭策,多引導,多磨鍊。


海棟樑


1. 多鼓勵孩子。對孩子來說,提高自信最快的方法就是多鼓勵。平時教育孩子的時候,要有足夠的耐心,並且不斷的鼓勵孩子。孩子犯錯誤也不要利用極端打罵的方式,否則會傷害孩子自尊。

2. 鼓勵孩子說出內心感受,很多父母為了權威,根本不考慮孩子感受,這樣孩子就會把內心隱藏,漸漸的就會失去自信。所以在教育孩子的時候,要讓孩子及時說出內心想法。

3. 適當的給孩子獨立的機會,孩子自信的一個重要表現就是獨立性強,所以,在教育孩子的時候,儘量多給孩子獨立的機會,儘量不要插手,這樣不僅能鍛鍊孩子的思維能力,觀察和處理困難的能力,還能幫孩子提高自信心和情商。

4. 認真對待孩子提出的要求,自信來源於自尊,所以,家長還提高孩子自信的同時,也要幫孩子提高自尊心。如果孩子有要求的時候,一定要認真對待,即使不能滿足孩子的要求,也要向孩子做出合理解釋。

5. 不要拿自己的孩子與別人家的孩子做比較,有些家長經常拿自己家的孩子的缺點,與比人家孩子的優點做比較,以為這樣可以刺激孩子進步,結果孩子不但沒有進步,反而產生自卑心理。孩子想要的不是批評,而是讚美和肯定。


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