国内外有很多敬业的演员，他们为了成功饰演某个角色，常把自己变成橡皮人，增肥或者瘦身，让自己的身段更符合角色。
上世纪90年代的美女明星林芳兵，为了演好《唐明皇》里的杨贵妃，身材窈窕的她暴食暴饮，在接受鲁豫采访时，她亲口承认当时自己胖了将近50斤。林芳兵的付出也没有白费，她在本剧中的表现受到广泛肯定，金鹰奖当年将最佳女主角给了她，以肯定她的职业素养，将近30年过去了，仍然有人称赞林芳兵为“最美杨贵妃”。
内地演员孙淳为了演好“袁世凯”，直接将自己从帅叔叔变成了胖叔叔。孙淳曾在采访时声称，因为体重猛增，导致心脏承受很大的压力，连透气都困难，所以在演完角色之后，他立即瘦身，迅速将体重恢复到正常状态。
像孙淳和林芳兵这样的敬业演员，华语圈里还有很多，香港演员胡杏儿当初为了出演电视剧《肥田喜事》，让自己的体重飙升了30多斤，胖的连自个儿都不认识了。
好莱坞这类演技狂人更多，最著名的两个橡皮人是克里斯蒂安·贝尔和马修·麦康纳，前者在主演电影《机械师》时，将自己瘦成皮包骨头，视觉上给人造成一种恐怖的感觉，影迷一度认为片中贝尔的身材是电脑特效，最后证明确系减肥所致，《机械师》次年，拍《蝙蝠侠：侠影之谜》时，贝尔已恢复一身健硕的肌肉。马修·麦康纳在《达拉斯买家俱乐部》里是个瘦削的“病者”，并凭借这次敬业的演出问鼎奥斯卡影帝，三年后这哥们儿在电影《金矿》里，变身成为肥胖油腻中年男，让人叹为观止。
简单回顾完这些橡皮人的疯狂行为之后，来看看最新的体型控制大师，她就是好莱坞女神查理兹·塞隆，她最新的影片叫《塔利》，是一部治愈系轻喜剧，塞隆在上面饰演三个孩子的母亲，为了这个角色，她猛增40多斤体重，从100斤左右的女神，变身成为了体重达150斤的“肥婆”。
我们在《魔鬼代言人》《速度与激情8》等片里可以领略到查理兹·塞隆妖娆的身姿和精致的面庞，但“南非美钻”为了演好角色，从来都不惜毁坏自己的身体和面容，早在2003年，她就将自己变成了面目可憎的“女魔头”，并凭借这个角色摘得奥斯卡影后桂冠。在2015年的恢弘巨制《疯狂麦克斯：狂暴之路》（本片是近几年具有史诗气质的商业大片，视觉效果极为惊人，强烈推荐观看）中，她不仅将头发理光，而且将面部毁容，成为末世女侠。
新片《塔利》烂番茄新鲜度高达87%，中国电影平台的评分也高达8.1分，查理兹·塞隆在片中的表演也得到美国媒体的普遍赞誉，相信这又是一次奥斯卡级别的表现。希望女神能尽快恢复身材，相较于秀演技，更多的影迷恐怕更喜欢看到她秀身材。
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