一個劍客應該達到的最高境界，人即劍，劍即人!一個人做事情只要100%地投入，沒有不成功的道理!

作為一個優秀的交易員，每天都要做三件事。

第一件：每天都要認真地研究周線轉市信號。記住，是周線，不是小時圖，也不是日線圖。要耐心等待大機會。

第二件：充分休息。不要把自己搞得很疲勞，在你們所從事的行業，打疲勞仗是賺不到錢的，反而會虧錢。

第三件：每天堅持寫日誌和日記。

嚴格執行止損紀律，出現虧損時，絕對不準死守倉位，違反此條紀律者，一律終止交易

股市交易機會太多，作為一個職業操盤手，要善於辨別大機會與小機會，不要被眼前的小機會迷惑住了，輕率的交易，只會浪費有限的入市交易機會。“在沒有出現交易信號的時候，選擇不交易就是最好的交易。”

比如橡膠，當30分鐘線KD出現交叉之後，要做出積極反應。在日線技術指標還處於比較低的位置時，三十分鐘和六十分鐘技術指標同時向下交叉，在後的八個交易日之內，至少有2000點左右的行情。日線死叉之後，緊接著周線又在高位死叉，這顯然標誌著市場已經轉市，肯定有一輪暴跌，狂瀉！這也是一種經驗。

心態問題是一個大問題，心態好，什麼都好，做事也順手，做交易也賺錢。心態不好，什麼都不好，看什麼都不順眼，做事也不順手，做交易就賠錢。

每天把走勢圖在大腦裡象放電影一樣過一遍。

1）先看三十分鐘走勢圖。若技術指標已經交叉了這就發出短期買入信號，按照慣例，在盤整階段，膠至少也有400點到500點的行情，可是，若在做交叉的時候，從最低點算起，若已經上升了200點，也就是說，如果當天進場買進，這次交叉的意義就是200到300點。

2）再看六十分鐘走勢圖，技術指標還沒有向上交叉，象死狗一樣趴在那裡。僅此一點，就不能對三十分鐘的向上交叉給予太大的希望。

3）再看日線圖。若依然在底部。還遠遠沒有到向上交叉的時候。

4）最後看周線圖，周線是判斷大勢的最關鍵的指標。

機會總會有的。必須耐心等待。既然認定周線如此重要，要把握大的機會，就要耐心地等待周線的交叉。

“圓弧底是殺人的圖，不能輕易做空的。

做多還來不及呢，有時候，我們有些人懷疑這種圖的殺傷力，也沒有關係，那，我的意見是，要是你不敢做多，那你就休息。寧可不做，也不要做空。”

最高層次的交易者，讓系統自動運作，只是做一些例外管理。與你的交易系統之間保持高度的一致性，贏利是因為你的系統好，而不是因為你。虧損是因為你過於急燥，而不是因為系統。

最高境界的交易，像傻瓜一樣地去交易，只要按照你選定的信號和交易計劃去做，要遠離雜亂無章的信號，執一把寶劍，隨時準備止損。千百次驗證是有效的方法，就要勇敢地去做。要做就按照自己選定的方法去做。只管認真地止損，除此別無他法。練習止損，百止不厭，百止不悔。簡單的才是實用的。在遇到你設定的交易機會時，不要自我約束，要勇敢地行動。市場機會這麼多，要是自己不去主動關心，尋找機會，機會是不會自動找你的。在市場經濟時代，幹什麼都需要錢，人幹嗎要跟錢過不去？

“世界上沒有容易的事情，要想在期貨市場賺錢，就要先交一些學費。通過反覆學習鑽研，懂得止損的絕對必要性，經常練習，直到形成良好的止損習慣，就能熟能生巧。”許多事情的結局之所以不如人意，主要是因為當事人太迷信，不知道積極應變。“在期貨市場上，什麼事情都可能發生，這也許就是期貨的獨特魅力。”

根據盤面變化隨時制定出新的操作計劃，以隨時應變，與市場同步。

沒有可盈利的盈利模式，投資的結果必然是虧損的。因此，大部分投資者，在期貨市場唯一追求的就是一套或數套好的盈利模式。但實際上，即便有了一套或數套可盈利的盈利模式，投資者最終的投資結果也未必是盈利的，甚至虧損依然存在較大可能。

決定交易成敗的不是技術而是策略

在市場賺錢的鳳毛麟角的交易者中，基本上都是高手和專業人士。而發人深思的問題是，期貨、股市都有一個大家公知的現象：普通交易者對行情的研判正確率要大幅度高於高手和專業人士，這也就形成了交易的悖論。

這說明什麼問題，說明“工夫在詩外”呀。決定交易盈虧的不一定是技術分析，至少核心的決定因素不是技術分析。

在市場，98%信奉技術，2%奉行資金管理並深諳交易策略，賺錢的只有0.3%。顯然，通過上面簡單、樸素的分析，僅僅信奉、精通技術分析是很難、甚至無法賺到錢的。

這一點簡單到有些粗暴的邏輯所揭示的真相，是沉浸在技術分析之中並幼稚得無法自拔的普通交易者所認識不到和不敢面對的。

多空雙方信奉的是同一個技術分析，但是最終的處境卻是冰火兩重天的不同，或者是拉鋸一樣的焦灼，或者如過山車一樣的翻覆，說明交易的決定因素不是技術分析，而是技術分析之外的交易策略、資金管理、風險控制、交易理念、交易心理等等。在戰爭中，如果紅藍兩軍使用的是同一種武器，而一方獲得大勝而一方慘敗，只能說決定戰爭勝負的不是武器，而是戰略戰術、指揮員的軍事才能以及補給的後勤保證。

決定交易成敗的不是技術

包括市場的大勢、品種行情的節拍、交易的頻率。也許她根本不懂什麼叫交易策略、資金管理、交易頻率，但市場詭異之處就在於此：幾千年以來只有一個人不會走路，那恰恰就是特地跑到邯鄲學步的公子，而未學過走路的人卻走得行雲流水、格外輕盈、自然。這一點應該給沉浸在技術分析的不成熟的交易者一點啟示了。

當你的交易節奏、頻率和市場意外吻合時，想不賺錢比普通交易者在市場想不虧錢都難。市場有時就是具備這樣的顛覆性。

交易策略的作用舉足輕重

和技術分析相比交易策略的作用舉足輕重，每一筆成功的交易都源於交易策略的得當。何時建倉，何時平倉，何時觀望以及交易的管理，這些對於虧損的交易者都是茫然的。比如研究技術分析的交易者可能知道了支撐和阻力位，但是他沒有入場準則、實施計劃、倉位控制，一切皆是枉然。交易策略一般是成熟的交易系統的一個核心的組成部分，需要長久的實踐才可以成型並逐步完善成熟起來。

交易理念、心理至關重要

在交易中，交易理念和交易心理是至關重要的，也是科學、合理的執行能力的前提條件。交易理念需要鑄就，不是像技術分析那樣比較好學，交易理念完全是內功，類似一個人的信仰，是交易的靈魂。

大家都聽說過所謂的市場的貪婪和恐懼吧，這屬於交易心理在交易過程中的起伏、變化。打造良好的交易心理，建築贏者的成熟心態對於一個盈利的交易者異乎尋常的重要，這一切也是和資金管理緊密相連的。

市場是一個多維時空

市場實際上是一個多維時空，對於一個交易者來講：技術分析只是簡單的一維，是線條化的對市場價格等因素簡單的勾勒。交易策略是第二維度，能夠二維的、平面化的展示交易。第三維是資金管理，體現的是紀律性、嚴謹性，使交易變得立體、可行。第四維是交易理念、心理，他們給交易注入靈魂而使之豐滿。交易的時間維蘊藏在交易策略之中，形成了交易的時間框架和週期。

一般的普通交易者的交易行為是兩維的，也就是平面化的，處於原始發育狀態；有的交易者的交易空間形態雖有第四維，但是缺少第三維的資金管理，也是坍塌的形態。要想建立完善的交易的多位時空，就必須這幾個維度一個也不能少。

而沉浸在技術分析中的不成熟的交易者實際上所處狀態是一維的交易空間。

通過以上的論述，簡單而準確的揭示了一個真理：交易“工夫在詩外”。決定交易盈虧的不是最低端的一維的技術分析，而是構築更高維度交易時空的交易策略、資金管理、交易理念和心態。這就是市場簡單的認知所揭示的真理。

頂級交易員的非凡氣質

一、勇氣

奧佩蒂特認為，勇氣是頂尖交易員的第二項心理素質。第一項是什麼？熱情。

“必須有相當大的勇氣，才能夠承認自己錯誤。必須有相當大的勇氣，才能夠面對自己的損失，不會怨天尤人。必須有相當大的勇氣，才能自行承擔錯誤的責任。”

面對損失，交易員經常不能坦然接受。他們不相信這一切是因為自己的錯誤，總是希望把責任歸咎於老天爺或其他的人。

在《雪山盟》一書中，海明威回憶他如何失手而沒有打中獵物。他可以責怪嚮導驚動獵物，但他沒有這麼做。相反，他認為“如果你還有一點本事的話，任何差錯都是你本身的問題。”

頂尖交易員一定要對自己負責。另外，一位頂尖交易員也有安然扮演少數分子的勇氣。

哲學家威廉·詹姆斯的一段話或許可以鼓舞一些勇氣。他在《實用主義》一書中寫道：“當一套新理論出現的時候，最初被批評為荒謬，然後逐漸被接受，但仍然被視為明顯而不重要的理論；最後，人們體會到它的重要性，連那些原來反對者都宣稱自己是這套理論的創始人。”

優秀交易員必須相信自己的能力。他們花費無數的時間發展交易系統，研究交易的物件，一旦建立倉位之後，他們專注於自己建立倉位的理由。

如果他們聽到謠言而提早結束倉位，這相當於沒有進行任何的研究或發展任何的系統。

二、熱忱

關於頂尖交易員的特質，巴黎巴銀行全球股票衍生性交易主管伯納德·奧佩蒂特首先指出交易員需要對於金融市場充滿熱忱。

“首先，他必須對於相關市場充滿興趣，希望瞭解瞭解其中的一切。這是大多數交易員欠缺的特質”。

一般人認為金融市場非常枯燥無味。即使他們認為交易很刺激、很有趣，但經過一段時間之後就厭煩了。因為交易涉及太多的研究與分析，需要耗費很多時間，你必須具備非凡的耐心、精力與慾望。”

“最重要而最經常欠缺的特質是對於市場的熱忱態度與執著精神。大多數的人都‘一心數用’，一方面從事交易，一方面想著其他的事，盤算如何花錢享樂。”

市場的熱忱來自於交易的動機。

你必須有學習的自然慾望，想要成功，希望賺錢。這方面的衝動必須來自於本身，而不是你的老闆和客戶。這種慾望與熱忱必須原來就存在，不能強求，不能假裝。

三、心胸

奧佩蒂特認為：“開放的心胸代表一切。”這是交易成功的第三個關鍵特質。

“研究金融市場的發展史或一般歷史，可以培養開放的心胸。觀察各種事物：某些事物之間變得比較不相關，另一些事物變得更相關。”

很少人會把歷史研究列為交易成功的必要修養。可是，如果我們深入思考，還是能夠體會其中的道理。市面上有一些歷史相關書籍，另外，還有一些十九世紀的企業經濟發展史，這些大學參考書或許能夠引起你的興趣，它們大多討論目前重要產業的早期發展，例如化工產業。這些書中提供許多精彩的內容，說明某些產業、某些地區與某些國家何以興盛與衰敗的理由，解釋變動的原因與變動的過程。

優秀交易員兩大不留縫

一、大虧不留縫

大幅虧損後，資金嚴重縮水，信心嚴重受挫，不能再承受任何失敗和虧損。在繼續交易時，一方面是急於找機會扳回，將就交易、勉強交易、頻繁交易；一方面不是按系統要求設置技術位止錯，而是人為縮小止錯幅度，選擇自己能承受的金額止錯。這二者實質上是在違背系統交易。結果是一次大虧後，接著一長串的小虧，長時間不能恢復正常交易狀態。

不少交易者，一次大虧後，幾年都無法恢復正常，有的甚至從此一蹶不振，原因多在於此。

大虧後要做的，不是急於找機會扳回，而是按流程控制，立即停止交易，進入修復流程。從系統或執行漏洞上，找出大虧的原因，修補系統和執行的相關規則，通過覆盤或模擬進行驗證，驗證通過，完成修補。在心理上接受大虧、恢復平衡，技術和執行上完成修補後，才能恢復正常交易。

大虧立停，就是留一條縫。扼制大虧漫延、恢復正常交易就長在大虧立停這條止痛的縫上。

二、大盈不留縫

大幅盈利後，信心容易膨脹，行為容易輕率，易利誘違規，仗利亂做，導致盈利回吐。

大盈後要做的，不是乘勝追擊，而是按流程控制，立即停止交易，進入修復流程。在心理上接受大盈、恢復平衡，技術和執行上進一步整固後，才能恢復正常交易。

大盈立停，就是留一條縫。

留住大利、穩健交易就長在大盈立停這條留盈的縫上。

頂級操盤手感悟之三

以下分八層來說明走的一條路：

第一層境界：形成主見

用心想一個問題，便會對這個問題有主見，形成自己的判斷。

說是主見，稱之為偏見亦可。我們的主見也許是很淺薄的，但即使淺薄，也終究是你自己的意見。

許多哲學家的哲學也很淺，就因為淺便行了，胡適之先生的哲學很淺，亦很行。因為這是他自己的，縱然不高深，卻是心得，而親切有味。所以說出來便能夠動人，能動人就行了！他就能自成一派，其他人不行，就是因為其他人連淺薄的哲學都沒有。

第二層境界：發現不能解釋的事情

有主見，才有你自己；有自己，才有旁人，才會發覺前後左右都是與我意見不同的人。

這時候，你感覺到種種衝突，種種矛盾，種種沒有道理，又種種都是道理。於是就不得不第二步地用心思。

面對各種問題，你自己說不出道理，不甘心隨便跟著人家說，也不敢輕易自信，這時你就走上求學問的正確道路了。

第三層境界：融會貫通

從此以後，前人的主張、今人的言論，你不會輕易放過，稍有與自己不同處，便知道加以注意。

你看到與自己想法相同的，感到親切；看到與自己想法不同的，感到隔膜。有不同，就非求解決不可；有隔膜，就非求瞭解不可。於是，古人今人所曾用過的心思，慢慢融匯到你自己。你最初的一點主見，成為以後大學問的萌芽。從這點萌芽，你才可以吸收養料，才可以向上生枝發葉，向下入土生根。待得上邊枝葉扶疏，下邊根深蒂固，學問便成了。

這是讀書唯一正確的方法，不然讀書也沒用處。會讀書的人說話時，說他自己的話，不堆砌名詞，不旁徵博引；反之，引書越多的人越不會讀書。

第四層境界：知不足

用心之後，就知道要虛心了。自己當初一點見解之浮淺，不足以解決問題。

學問的進步，不單是見解有進步，還表現在你的心思頭腦鍛鍊得精密了，心氣態度鍛鍊得謙虛了。心虛思密是求學的必要條件。

對於前人之學，總不要說自己都懂。因為自己覺得不懂，就可以除去一切浮見，完全虛心地先求瞭解它。

遇到不同的意見思想，我總疑心他比我高明，疑心他必有我所未及的見聞，不然，他何以不和我作同樣判斷呢？疑心他必有精思深悟過於我，不然，何以我所見如此而他所見如彼呢？

第五層境界：以簡御繁

你見到的意見越多，專研得愈深，這時候零碎的知識，片段的見解都沒有了；心裡全是一貫的系統，整個的組織。如此，就可以算成功了。到了這時候，才能以簡御繁，才可以學問多而不覺得多。

凡有系統的思想，在心裡都很簡單，彷彿只有一兩句話。凡是大哲學家皆沒有許多話說，總不過一兩句。很複雜很沉重的宇宙，在他手心裡是異常輕鬆的—-所謂舉重若輕。

學問家如說肩背上負著多沉重的學問，那是不對的；如說當初覺得有什麼，現在才曉得原來沒有什麼，那就對了。道理越看得明透，越覺得無甚話可說，還是一點不說的好。心裡明白，口裡講不出來。

反過來說，學問淺的人說話愈多，思想不清楚的人名詞越多。讓一個沒有學問的人看見，真要把他嚇壞了！其實道理明透了，名詞便可用，可不用，或隨意拾用。

第六層境界：運用自如

如果外面或裡面還有解決不了的問題，那學問必是沒到家。如果學問已經通了，就沒有問題。

真學問的人，學問可以完全歸自己運用。假學問的人，學問在他的手裡完全不會用。

第七層境界：一覽眾山小

學問裡面的甘苦都嘗過了，再看旁人的見解主張，其中得失長短都能夠看出來。這個淺薄，那個到家，這個是什麼分數，那個是什麼程度，都知道得很清楚；因為自己從前也是這樣，一切深淺精粗的層次都曾經過。

第八層境界：通透

思精理熟之後，心裡就沒有一點不透的了。

資深操盤手的選股鐵律

選股標準

1、技術走勢好，必須為上升趨勢；

2、均線系統多頭向上，股價需站在20日線和60日線之上；

3、為了選到股性活躍的個股，要求半個月——一個月內有過漲停記錄；

4、要選擇資金持續流入的個股(如：OBV或超級資金指標為流入狀態)

5、關注個股基本面：如有效流通盤、十大流通股或機構持倉、股東人數、大小非解禁及大宗交易數據、上市公司公告或事件驅動等。

選股原則

知道什麼時候介入很重要，知道挑選什麼樣的股票同樣重要，下面還有幾條選股的基本原則送給大家：

1、只選擇升勢確立的股票

不炒處在下降途中的股票，即使這支股票有反彈機會，也最好不要參與。儘量尋找升勢確立的股票，發現其中走勢最強、升勢最長的股票，這樣安全性會高很多。

2、蓄勢充分快速放量突破品種

這是最基本的炒股思路，也是最實用的操作手法。蓄勢突破之後的個股其上漲大多會有一定的空間的。蓄勢越久，突破後的爆發力越強，所以每日盤後要重點關注單日放量突破的股票。

3、股票必須具有一定的歷史

雖然新股上漲概率較大，但是有了一定歷史的個股，更利於我們去分析公司的業績增長。如果上市多年來，企業的業績總在穩定增長，說明這家公司具有抗禦各種風險的能力，受外部環境影響較小。即使被套，隨著業績的成長，也會得到解放。

4、消費龍頭

無論從國際股市還是國內股市，長期的大牛股多出現在此類股票之中。國家將消費拉動經濟作為首要之任務，為這類公司創造了有力的市場環境，這是大勢。

5、有定價權的公司股票

具有定價權的公司說明競爭力非常強，往往壟斷某一領域，在該領域具有話語權。隨產品價格的不斷上升，其業績將會不斷增長。

弱市選股原則

1、快進快出,短線出擊

在弱市中絕對不能作做長線。因為無論何時,系統性風險都不可避免、不可分散,弱市難以找到真正的長期抗跌或上漲的品種。熱點、領漲板塊持續性差或根本就不能形成板塊效應,而是在很大程度上的單兵作戰。因此,對熱點板塊、熱點股票展開快進快出的攻勢,流動作戰、打一槍換個地方,既可以減少與股市的“接觸時間”而減少損失,也可以獲得一定的收益,超越大盤。看準了,有了一定獲利後就出來;沒看準,先逃再說。

2、買陰賣陽,先人一步

在弱市中由於持續性差,往往是漲跌頻繁,追漲殺跌不是馬上套牢就是丟失機會。如果割肉出局就變成了高吸低拋,永遠比市場慢半拍。而買陰賣陽就是在下跌的時候買,在上漲的時候賣出,儘管看似十分危險,但實踐證明這種方法風險性反而較小。因為在弱市中漲了,往往又會跌回去,追漲是很危險的;同樣跌也是不可取的。買陰賣陽就能做到先人一步,高拋低吸。

3、雞蛋都放在一個籃子裡

尤其是對於中小投資者,這條極為關鍵。因為投資組合、分散投資只適宜於資金量較大的機構投資者。對於有著較大資金量的機構投資者,把資金都投在一隻股票上不僅風險太大,而且流動性不好,會出現無人接盤的局面。但這種方法也有其致的弱點：只能分散非系統風險,對系統性風險無能為力,弱市中一樣要遭受損失;耗時費力,不適合人丁稀薄的個人投資者。所以,投資組合根本不適宜於中小投資者,精力有限難以照看一組股票,況且對系統性風險也無能為力。

由此看來,在弱市中選股的確不容易,但只要找準了方法,也可以在大盤下跌時候獲利。

選股技巧

1、跳空缺口判定個股啟動前的三個徵兆

(1)跳空漲停：(如下圖)在①處，該股進過長期震盪洗盤後，幾乎是一個“一”字線漲停板跳空向上發動進攻！如果這隻股票有利好出現，那麼這個跳空缺口就是主力發動進攻的信號，後市看漲。在相對漲幅不大的情況下，可於次日開盤或回調時介入！

(2)連續跳空：在下圖中①處，有兩個細微的連續跳空缺口，是向上進攻的信號！再加上此時均線開始多頭髮散，並且該股是一箇中線價值成長藍籌股，這樣的跳空缺口，回調之時，將是一個極好的中線介入機會！

(3)跳空突破30日均線：如下圖①處，該股走勢出現跳空缺口，向上突破中線的生命線——30日均線。跳空缺口向上啟動進攻，回調可以考慮介入，這是波段戰法的一個技巧，大家可以多觀察練習。

2、籌碼形態發現主力資金控盤股票的技巧

案例：海寧皮城（002344）這支股當初主要是從籌碼中發現主力已經高度控盤的。如圖所示，這是第一次推出這隻股票時的K線與籌碼形態，當天收盤前股價已經破了5日均線。

大家請看，這隻股的籌碼形態象不象一位孕婦的側身？有頭有胸，還挺著個大肚子，這個大肚子裝的就是主力的籌碼，股價在拉昇過程中，這個肚子一點沒有縮小，說明孕婦保胎保得好，胎兒即主力還在裡面，主力既然沒有一絲走的意思，這樣的股票怎麼會不漲呢！出現回調就要果斷介入。

這隻股次日並沒有漲，而是收出一根陰線。隨後兩天出現兩根陽線後，又出現兩根陰線，之後此股便開始了快速拉昇，見下圖：

到週末前最後一個交易日收盤時，股價雖然上升了近20%，可底部大肚子籌碼仍沒有減少，籌碼鎖定仍然良好，說明主力仍沒有出貨的意思，這隻股仍會有上升空間，只是現在已經過了最佳買點，有股持有，無股莫追，這樣的股票還有很多，就看你會不會找了。

量比指標在分時圖中的使用技巧：

1，優勢：與成交量的柱狀圖相比，分時圖的量比指標是一根線的走勢變化，更加詳細的顯示出成交量的變化曲線。更容易理解成交量的變化趨勢。

2，放量上漲：若價格上漲的同時，量比指標同步上漲，意味著成交量增加，放量上漲，可買進或者持有。

3，縮量上漲：若價格上漲，但是量比指標下降，意味著價格即將有所回落，可暫時觀望。

4，放量下跌：若量比指標持續走高，價格不斷下跌，說明市場當前資金出逃明顯，建議規避短線回調風險。

5，縮量下跌：若出現市場價格小幅下跌，同時量比指標也持續走低，可減倉或者暫時持有觀望，當量比指標再次放量時，若推動價格再次拉昇，可繼續持有。

6，縮量橫盤：市場價格若顯示橫盤整理，量比指標持續走低，關注分時均線，不跌破或者小幅跌破分時均線，可暫時持有，等待量比指標再次放大，若放量上漲繼續持有，若放量下跌，建議規避短線風險。

量比指標的使用應遵守以下幾個原則。

①量比指標線趨勢向上時不可以賣出，直到量比指標線轉頭向下。

②量比指標線趨勢向下時不可以買入，不管股價是創新高還是回落，短線一定要回避量比指標向下的。

③股價漲停後量比指標應快速向下拐頭，如果股價漲停量比指標仍然趨勢向上，有主力借漲停出貨的可能，應當迴避！

④量比指標線向上時應積極操作，股價上漲創新高，同時量比指標也同步上漲並創新高，這說明股價的上漲是受到量能放大的支撐的，應當積極買入或持股的。

⑤如果股價下跌時量比指標上升，這時應趕快離場，因為這時股價的下跌是放量下跌，說明股價下跌的背後肯定有利空的原因。

?在短線操作時如果股價是首次放量上漲，要求量比指標不可超過5，否則數值太大對後期股價上漲無益，如果股價是連續放量，那要求量比數值不可大於3，否則有莊家出貨的可能。

⑦量比數值相對成交量的變化來講有明顯的滯後性。

炒股也是一個學習的過程，無論是不是上班族，要成為一個成熟的投資者都必須經過以下三大訓練；

第一步，滿倉訓練。先戒頻繁操作，把原來的操作週期延長，只買一到二隻股票。把每週一次改為一月到三月一次，甚至更長。目的是訓練忍耐能力，去除普通投資者頻繁換股而需要交納昂貴的手續費用。同時鍛鍊自己的看盤時不被股價漲跌而誘惑操作。原則是不管帳面的贏利和虧損。但是必須每天看盤，鍛鍊心理素質。當能夠做到不以漲喜，不以跌悲，只把股價的漲跌當做的遊戲，只把波動當做是獲利的機會，只把買賣當做是機械的操作，沒有心跳的感覺時，第一步訓練才算成功。

第二步;空倉訓練，在大盤下跌過程中只看不做，拒絕上漲的誘惑。原則上也必須每天看盤，鍛鍊抗誘惑的心理素質。可以模擬操作，但是必須堅持記錄，並且做好模擬盈虧操作的總結。經驗是財富，只有歷經至少一個大盤的牛熊循環週期後，心理素質才能夠提高，才能夠明白股票的風險，才能夠跨進成熟投資者的行列。

第三步：技術訓練。剛開始的時候一般都是研究量價關係，從而再研究技術指標。當你把技術指標都詳細的研究過來，並用到實際的操作中的時候，這個時候是虧損最嚴重的時候，你甚至會懷疑指標無用。然後你會改進指標及參數，甚至自己去創造技術指標。但是一切都不能夠真正的改觀操作的正確性，到最後當你再回到只看量價關係的時候，你就能夠做到看山不是山，看山還是山的境界。才會發現當初的操作是多麼的錯誤，技術指標只是量和價的延伸物，這個時候你可以很少翻看技術指標，甚至可以不看均線系統，因為這個時候你只要看一眼股票的圖形，就能夠當時指標所處的位置了。三秒鐘內就可以給一個股票的中線趨勢下定義的時候，才能夠進入長期贏利的隊伍。