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01
總想些有的沒的
最先拖垮你自己
我們通常說想太多的時候，不是指基於客觀的思考，而是主觀上瞎想一些消極負面、有的沒的。
總在瞎想=浪費時間+拖垮情緒+思慮傷身+患得患失+關係失衡+黑化別人+鑽牛角尖……
其實這些瞎想，絕大多數都不會發生，但我們捕風捉影地想太多，彷彿讓自己把這些不好的事情統統經歷一遍。
做人如果瞎想太多，會從方方面面消耗自己。
02
你的問題就在於
想太多而做太少
在有一本書中曾提到，裡面有個拿走廊打比方的說法，我覺得很妙。
如果你真想了解一個行業就去做，不必第一天就萬事俱備，先踏上走廊，很多機會之門打開，在走廊上看著不同門進進出出的人們和工作，你會發現一個適合自己的切入點。
想太多不會讓我們接近真相，只會讓我們裹足不前，耽誤我們去經歷去感受的進度。
其實當你去面對，去經歷，去感受，你會發現事情比你瞎想的輕鬆多了。
03
越瞎想生活越難熬
去做有建設性的事
很多時候，哀莫大於想太多，讓心好死不死，不如找點事做。
晚上想心事想得睡不著，沒事起來背背單詞也好，再不行看看書也是好的。
白天與其瞎想，不如把碎片化信息整理整合，或去運動，清空腦子裡的閃存。
經常有女讀者問我怎麼避免玻璃心。
從她們的描述來看，人越閒的慌越愛想太多，而且永遠在一些無關緊要的事情上腦洞大開，自我戕害。
跟人打招呼，對方沒反應，你把可能得罪對方的細節從頭到尾確認一遍，可能他只是近視眼；
你去同學寢室小坐，臨走前用眼睛餘光，看到同學擦你剛坐過的椅子，可能你的同學有潔癖。
在我看來，如果把瞎想置換成有建設性的思考和行動，那你會覺得你和世界都好多了。
瞎想，是一種很厲害的溶劑，它能溶解你的容顏，健康，事業，愛情和心情。
把時間花在該花的事情上面吧
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