01.西藏高原
說到西藏高原，大家腦海中閃現的就是缺氧、藍天白雲、布達拉宮、倉央嘉措等等。今天想說說自己行走在西藏高原的一些生活及所想所悟。
2011年陳坤發起了公益項目——《行走的力量》，到現在持續了8年。他說，不覺間，行走的力量已過八年，這八年，他在行走中內觀自我，也與西藏結下了不解之緣。西藏是陳坤心靈的棲息地，西藏也是我們很多普通人心靈的棲息地。
踏上西藏高原之路，遠離城市間的喧囂，尋求一方寧靜之地行走，內觀自我，外在修行，撫摸靈魂，提升內心力量，尋找一種屬於自己的人生態度和生活理念。收穫如此，不枉西藏之行。
今年以來，我在西藏高原鄉村生活達4個月長，過著單調、乏味而枯燥的生活，但我也喜歡這樣安靜的生活，沒有塵世煩囂，沒有燈紅酒綠，沒有華燈璀璨，可以讓心靈迴歸寧靜，迴歸自然，在安靜的獨處中，尋找自我，發現最真實的自己。
前段時間，我常寫倉央嘉措，寫內心的孤獨惆悵，讀起來很傷感。在評論裡也看到許多朋友的留言，我突然頓悟了。所謂，一念成執，一念成悅。似乎就在一念之間，我找到了最真實的自己，似乎在一瞬間恍然大悟，我知道該以一種什麼樣的態度生活。
生活還在繼續，生命終究有限。善待生命，善待生活，善待自己，尋找自我，尋找一顆淡然自我的靈魂，尋找最真實的自己。
02.登山
登山對於我來說，其意義遠遠不止於鍛鍊身體、活動筋骨，還在於登山過程和登上山頂之時的樂趣。
登山，成為我業餘生活的一部分。登山的過程，也是尋找自我、淨化心靈的過程。獨自一人或邀請三五好友，背上簡單的行囊，一路徒步跋涉。因為海拔原因，每座高山看上去光禿一片，毫無生機。只有當自己走到山上之時，你會發現生命的頑強，在如此艱苦惡劣的條件下，依然有一些小草、灌木叢在同命運抗爭，瞬間對生命的意義有更深刻的領悟。
大自然的生命如此，人應該更如此，不屈不撓，同現實和命運抗爭。
登山的意義，不只是在乎腳下的高度，而是讓心靈先行抵達，讓雙唇親吻天空，讓陽光照耀心靈，讓星星在靈魂中閃耀，發現靈魂深處的自我，尋找到生命的意義。
登山和人生一樣，本身並無意義，在宇宙裡，我們如塵埃般短暫存在，微乎其微。但在這微茫的一生中，我們不甘於平凡平庸，做想做的事，成為想成為的人，就是生命最大的意義。
法國著名作家蒙田說，生命的價值不在於時間的長短，而在於你如何利用它。未來的路是未知的，走好當下的路，過好當下的生活，善待當下的生命，讓生活多一點情趣，讓生命多一點厚度。
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