大家好，我是難題珺，今天有寶媽問了幾個問題：
／最近我有點產後抑鬱，每天都心情不好，看見寶寶哭鬧，心情更不好，這樣還能餵母乳嗎？
／我是寶媽，寶寶兩個月了，我媽總是要我給寶寶喂水，說寶寶不能不喝水，真的需要麼？
／母乳吃時間長了是不是就沒有營養了？
針對這幾個問題，跟寶媽們聊聊，也去抨擊一下流言蜚語，不要讓謠言給寶媽們帶來恐慌。
傳言一：心情不好千萬別喂寶寶母乳
NO！NO！NO！
不知道說這話的人想表達的是什麼，心情不會改變寶媽們的乳汁分泌，也不會改變任何乳汁成分，從這個角度來說，心情不會影響喂寶寶。
只不過，心情不好，寶媽食慾會受到一些影響，產量可能會少一些，寶寶也許會吃不飽。還是希望寶媽每天都開心度過。
傳言二：哺乳後要給寶寶補水
NO！NO！NO！
這個真的不用，因為科學表明，母乳有82%的成分就是水，所以，喝那麼多水乾啥？
當心喝水多了影響寶寶的吃奶量，寶寶會營養不良的！
傳言三：六個月之後母乳就沒有營養了，要加配方奶
YES or NO？
這個不能算謠言吧，只能說是表達錯誤，母乳的成分確實不會隨著寶寶的長大而變化，隨著寶寶的生長，會需要更多的營養，因此這時候寶媽們的正確做法應該是添加輔食，而不是改吃配方奶。
OK，幫寶媽們也回答了一下問題，後面還要提醒幾個容易入的坑：
哺乳前清潔乳頭——不需要，奶頭有細菌，可以幫助寶寶建立正常的腸道菌群；
黃黃的初乳很髒，擦掉——這可是黃金初乳，擦掉真的就再也沒有了；
你胸小，你沒奶——擔心啥，試試就知道，餵奶升個杯很容易；
好啦，先嘚啵這麼多，希望看到的寶媽都奶水流成河，寶寶吃飯不再愁。
最後，求關注啦。
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