仙人掌62054871
每過一個春節，每個人年齡都會增長一歲，人們逐漸從嬰孩變成少年，然後是青年、中年、老年。青年以後，每一年身體都會衰老一分。老年人的體質已不同以往，稍不小心就會骨折。為什麼老年人那麼容易骨折呢？
骨質疏鬆是一種老年病，是每一個老人都會面臨的情況，骨質疏鬆會導致骨折，因此老人患上骨折的幾率很大。當老人身體出現骨痛、無力，尤其是腰部、骨盆、背部等出現持續性疼痛時，很有可能就是出現了骨質疏鬆的症狀。
人的身體是很脆弱的，尤其是步入老年後，身體各個器官進入老齡化，消化系統會退化，吸收功能下降，代謝會逐漸出現負平衡，也就是說人體吸收的鈣元素會更少，但是排洩的卻會多。鈣元素是骨骼必不可少的元素，鈣的減少會使骨骼中的礦物質和骨基質都明顯減少，骨骼的密度和韌性下降，其結構發生鬆散性變化。女性絕經後1-5年，性激素水平急劇下降，骨質流失嚴重，流失的速度比男性快，所以患有骨質疏鬆症的女性人數會比男性多。
50-55歲和65歲以後是骨質疏鬆的兩個高峰期，早期骨質疏鬆的過程是緩慢和隱性的，65歲以後因骨質疏鬆出現骨折的可能性就大一些。患有骨質疏鬆的人的骨頭結構變得比正常時脆弱得多，承受外力的能力也更差，一不小心摔一跤或碰一下就很容易骨折。
造成老年人骨質疏鬆有以下幾個因素：
1、消化系統退化。老年人的胃腸器官功能退化，吸收的鈣含量減少，身體流失的鈣增加，無法提供骨在新陳代謝中所需要的鈣，長期下去，骨質中的有機成分就會越來越少，導致骨組織纖維結構改變而形成骨質疏鬆。這也是為什麼患了骨質疏鬆後去醫院掛號要去內分泌科，而不是骨科。
2、營養因素。由於老年人的胃腸器官功能退化，食慾降低，吃的食物也比年輕人少了不少，腸道所吸收的營養也會減少。蛋白質作為骨組織的基本物質之一，含量不足，就會造成骨質疏鬆。
3、陽光照射不足。太陽光中含有紫外線，其會促進維生素D合成，而維生素D有利於鈣在骨骼中存留。所以老年人最好經常去外面散散步，或者鍛鍊鍛鍊身體，這樣有利於身體的健康。
4、缺少運動。運動能使骨皮質增厚和骨密度升高，並可促進骨骼生長與鈣在骨骼內的沉著。一些老年人不喜歡運動，長期下去就會導致骨質疏鬆。
預防骨質疏鬆不僅要補鈣，還應多參加戶外活動，適當的鍛鍊有利於身體健康，對鈣的吸收也會更好，也會降低患上骨質疏鬆的風險。
對於已經骨折的病人可以多吃點新鮮的蔬菜和水果以及動物肝臟，有利於骨痂生長和傷口癒合。
人們常說：家有一老，如有一寶。時刻注意老人的身體，讓其身體保持健康，是每一個子女的責任。
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骨科王健醫生
骨折大多發生在中老年人，平均每四名老年人中就有一人經歷過骨折。許多中老年人意外跌倒，有股骨頸骨折、肋骨骨折。其實現在不單單是老年人骨折，不少的年輕人，中年人也會發生骨折，一般可能是意外骨折，但是絕大多數的骨折和骨質疏鬆有關。
骨折一個原因是隨著年齡增長，人體對蛋白質和鈣質的吸收利用能力降低，骨骼變脆，肌肉、肌腱等運動功能也隨之減退，活動能力逐漸下降，肌腱硬化。
另一個原因是，隨著人們年齡的增長，他們變得不那麼敏感，他們的大腦對突發事件反應變慢，和他們的自我保護能力和保持身體平衡明顯減少。他們不容易處理瞬間運動的突然變化，容易發生意外骨折。
這兩個原因歸根到底還是骨質疏鬆造成的，骨質之間變得稀鬆，對骨頭肌肉的保護能力降低。這究其原因，是骨密度降低。骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標。當骨密度降低，會讓骨頭間縫變大，骨頭之間的潤滑度也會磨損。時間一長，就會讓骨頭變得更脆，造成骨折。
那我們在平常的生活中要多增加一下骨密度。增加骨密度的方法一般是補充骨脂蛋白，骨脂蛋白中含有杜仲葉和淫羊藿等中藥提取物，可以促進軟骨細胞再生和修復，緩解關節疼痛，減少鈣質流失。杜仲葉能增強機體免疫力，抗肌肉骨骼老化，改善腰膝痠痛，筋骨痿軟。
也可以在日常生活中吃一些堅果。核桃和亞麻籽含有ω-3脂肪酸；花生和杏仁裡含有鉀，可以防止鈣從尿液中流失。而且堅果大多含有豐富的蛋白質和其他營養物質，能幫助支撐骨骼，使其強健。
怡守空城2
本期醫數嘉賓
上海長征醫院骨科 林浩東 主任醫師 教授什麼是骨折？什麼年齡的人容易發生骨折？
林：我們說骨折的概念呢，其實也很簡單，也就是說骨頭的連續性或者完整性遭到了破壞。那麼顧名思義，我們一根骨頭斷了，就叫做骨折。那麼骨折好發於老年人和青少年兒童，老年人最常見的部位呢是腕部骨折，最常見的是橈骨遠端骨折，老年人有時候一不小心倒地，一撐就發生了橈骨遠端的骨折，還有呢是一個，老年人髖部的骨折，包括粗隆間的骨折、股骨頸的骨折也是這個老年人有時候走路的時候，一不小心這個倒在地上很容易造成髖部的骨折。還有一個是老年人是腰椎的骨折，椎體壓縮性骨折比較常見。那麼兒童呢，因為他功能發育的還不是很完整，所以他容易發生青枝的骨折。也就是他骨折的時候呢，有時候皮質還是連著的，那麼斷的時候像樹枝一樣的。我們叫做這個青枝骨折。那麼成年人呢，有時候也會發生骨折。那麼這種時候一般都是受到巨大暴力，比如一些摩托車的運動員，開摩托車的時候摔下來。造成這個四肢的骨折。所以，也就是說任何年齡段的人都容易發生骨折，那麼常見於老年人和兒童。
小結
骨的連續性和完整性的中斷稱為骨折，老年人和兒童是骨折的好發人群。老年人為什麼特別容易發生骨折？
人呢隨著這個年齡的增長，我們骨質呢會慢慢的流失，所以老年人呢，一旦到了一定年齡以後，會發生骨質疏鬆。這個時候呢骨頭變得又硬又脆，所以他在這個暴力的情況下就很容易發生骨折。所以為什麼現在我們老年人骨折越來越多。這個病房裡，都是這個七八十歲的老年人骨折的患者。
小結
骨質疏鬆是導致老年人易發骨折的重要原因。醫數
這個問題可以理解為：如今為何主觀感受上骨折的人多了。
1.隨著社會的進步，交通傷越來越多。畢竟機動車保有量一直在增加，相應的出事的幾率升高了。而交通事故中的損傷一般都是高能量創傷，骨頭在這種能量作用下不堪一擊。
2.社會老齡化。高齡人口占比越來越高，而60歲以上的老年人是骨折的主要受害群體。這個群體的總量多了，身邊骨折的人自然就多了。
3.醫學的不斷進步。以前外傷後可能有些骨折，是被漏診的，因為一部分隱匿性骨折或移位不明顯的骨折，僅通過X光片是看不出來的。而現在隨著CT和磁共振技術的普及。骨折的檢出陽性率增高了。
4.人們的活動半徑增大了。很多人可能工作到居住的地方，離的很遠，那麼它在室外存在的時間就會比以前城市規模小的時代增加，也間接的增加了受到外傷作用的幾率。
5.生活習慣不如以前健康。現在人們的生活壓力大，飲食不規律，誘人的零食比較多但沒什麼營養，導致營養素攝入不均衡。抽菸，肥胖，缺乏科學的體訓鍛鍊，都直接導致骨質量的下降。以前人們以工業農業生產勞動為主，現在都實現現代化了，人的勞動相對少了，人群整體的體質就下降了。
還有很多原因，這些足夠說明問題了。
大鵬談骨論筋
現在的人愛骨折，是指現在的人的骨折概率增高，這個是很多種因素所引起的。從現在的人本身來說，現代在的人相對於以前的人，生活方式發生改變，腦力勞動增加 ，體力勞動減少，身體缺乏鍛鍊， 骨骼和肌肉的強壯性減退，另外現在的人，戶外活動減少，陽光照射不足，維生素D生成減少，骨質鈣化不如以前。所以相對容易出現骨折。另外現在人的生活交通工具和工作環境，像機動車比較多，速度比較快，工作中的車床操作等，受到的暴力比以前也要大些，也更容易出現骨折，所以現代人相對於以前的人來說，更加愛骨折些。現在好多小朋友，年輕人都喜歡喝碳酸飲料，長期喝，導致鈣流失特別嚴重，記得有人做過一個實驗，一塊雞骨頭放入一瓶可樂裡，雞骨頭在逐漸變小，為何，鈣流失了。據相關資料介紹，二十幾歲的成年人就開始鈣流失了，所以補鈣是成年人永恆的話題，補得好，骨折的機會就小。當然，隨著年紀的增大，中老年朋友的骨骼鈣流失就特別嚴重，也應根據自己的身體情況進行鍛鍊身體，不要超負荷運動，從而避免身體不必要的傷害。最後祝大家身體健康，開心😁快樂。
一一139412474
Nowadays, people become more and more vulnerable to bone fracture, which will kill!😰😰😰
Firstly, people nowadays, espcially women,seldom go out to expose themselves to the sunlight which contains large amount of ultraviolet rays （UV）that will help people generate vitamin D! Vitamin D will be very effective in making good use of calcium!
Secondly, people are becoming lazier than before! More and more people own their own car, so they are usually not willing to go on foot, instead they choose to go by car!
Thirdly, People don't eat enough dairy products which are rich in calcium, even though they eat more than before!
交織千顆心24311341
為什麼現在的人特別容易骨折？那是因為現在的人活動，跟以前的人活動不一樣了，我記著我小時候那個年代的小夥伴們，那時候大人都不出去打工，大部分都是在家裡種地種菜，養豬，養雞，養一些家禽，一個村裡的小夥伴們都可以在一塊自由玩耍，因為那個時候沒有太多的娛樂，只能玩小遊戲，比如踢鍵子，跳繩，藏貓貓，摔跤，翻跟頭，踢沙包，吊龍衣，這些都是小夥伴們玩的運動娛樂，不像現在的孩子和大人，都在看電視玩手機，要不在家裡寫作業讀書，失去了很多運動鍛鍊的機會，特別是農村的老年人的身體，為了掙錢超負荷勞動，也沒有以前強壯了，導致老人和兒童，不小心隨便摔一跤，磕一下，碰一下就會骨折。
家和興旺\n
因為現在的人懶，好吃。
