一、榨菜牛肉丁
食材:
牛裡脊300g;榨菜100g;紫洋蔥100g;芹菜100g;蔥1勺;姜1勺;蒜末1勺;鹽1/2小勺;糖1/2小勺;雞精1/2小勺;白胡椒粉1/2小勺;辣豆瓣醬1大勺;料酒2小勺;幹澱粉少許;食用油2大勺;
做法
1材料及處理:牛裡脊切成手指肚大的丁,加入鹽、料酒和幹澱粉,醃製15分鐘左右;榨菜切成和牛肉差不多大的丁,洗淨並用清水浸泡去除鹹味兒,中間多次換水並擠幹,用之前撈出徹底擠幹水分;芹菜切丁;洋蔥切片;豆瓣醬剁碎;蔥薑蒜切末;
2起炒鍋,熱鍋涼油,小火煸炒豆瓣醬至出紅油,並加入蔥薑蒜末煸炒出香味兒下入牛肉丁,轉大火,快速煸炒至牛肉丁變色;下入榨菜丁、芹菜丁、洋蔥片,繼續大火煸炒均勻;
3加胡椒粉調味兒;加糖炒勻;最後加入少許雞精;翻炒均勻,即可。
二、絲瓜蝦仁
食材:絲瓜1根,蝦仁100克、蠔油1大勺,生抽一勺,薑末,蒜末,幹辣椒末,鹽,料酒,雞精,胡椒粉各適量
做法:
1、蝦仁洗淨,用料酒,鹽,生抽醃製20分鐘
2、絲瓜去皮切成粗細均勻的條,用清水浸泡5分鐘,浸泡的清水中加入幾滴白醋,以免絲瓜氧化
3、浸泡好的絲瓜,撈出擠幹水分整齊的擺在盤中
4、醃製好的蝦仁擺在絲瓜上面
5、鍋中熱油,放入薑末,蒜末爆香
6、加入蠔油,生抽,幹辣椒末,雞精,鹽,胡椒粉爆香炒成醬
7、將醬均勻的蓋在蝦仁上
8、蒸鍋冷水燒開,放入蝦盤大火蒸10分鐘即可出鍋
三、胡蘿蔔雞絲粥
食材:大米100克、胡蘿蔔30克、雞胸肉50克、香芹少許、水1000ml、鹽、香油各1/4小勺
做法:
1、鍋中加水煮開後,倒入洗乾淨的大米,小火煮。
2、趁著煮米的功夫將雞肉洗淨,順著紋路切細絲,加入少許胡椒粉、鹽和幹澱粉抓勻醃製。
3、胡蘿蔔去皮擦成絲,香芹洗淨切粒。
4、鍋入少許油,先放入胡蘿蔔絲翻炒幾下,然後倒入雞絲炒至發白後立即盛出。
5、米粥煮至米軟粥稠時加入炒好的胡蘿蔔絲‘雞絲和香芹粒再次煮開即可,最後加鹽和香油。
四、蠔油韭菜豆芽
食材:韭菜段200克,綠豆芽100克,蔥段 ,蠔油,生抽各1小勺,白糖半勺
做法:
1:把鍋中清水燒開,再放入綠豆芽氽燙1分鐘,撈出後瀝乾水分
2:鍋中加油燒熱,爆香蔥段,放入綠豆芽翻炒約15秒鐘,在加入韭菜段略炒,調入生抽,白糖和蠔油翻炒均勻即可出鍋裝盤
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