陸興畢
很多老年人會出現骨關節炎的症狀。關節實際上就是三塊或者多塊骨頭相互連接的地方。在很多關節中，人體骨頭的末端覆蓋著一種一層軟骨頭。健康人的軟骨有彈性，可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦，以及協助滑動，並且還有助於緩解運動帶來的致命衝擊。如何判斷是否患上了關節炎？關節炎初期有什麼症狀？
一、關節是不是僵硬。
患有關節炎的患者常常會感到手和腳十分的僵硬。一些患者在一個地方坐久之後突然感覺到有些關節會變得動彈不了。這種情況在早晨剛起床後，或者說在比較長的一段時間如果不運動，就會變得十分明顯。在我們身上的那些肌肉等組織都是我們的骨骼所承受的負擔。若身上體重增加，同時也增加了其對於負重關節帶來的巨大壓力，比如說人體的臀部還有膝蓋。當人體的體重越重的時候，那麼人體的的風險就會變得越大。
二、人體的關節在活動的時候是否會發出喀嚓聲或者其他的摩擦音。
骨關節炎發展到後期的話，由於關節軟骨退化會剝落，也會使軟骨下的骨質暴露。當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭會互相摩擦觸碰時也會發出聲音。
三、人體關節的活動是不是受限。
當身體某個關節，開始運轉不那麼自如的時候，可能是患上了骨關節炎的症狀，並且這還有可能正處於患病的早期。關節是不是會變得腫大並且變形。並且滑膜上分佈著許許多多的神經末梢成為了疼痛的發源地，同時這些疼痛的信息同時傳送給大腦皮層之後，滑膜也會分泌更多的滑液以潤滑與滋養那些已經損傷了的滑膜組織。這時關節間隙的積液會增多，造成了巨大的腫脹，會使疼痛加重，甚至關節難以轉動。
人體尤其老人的關節部位活動量相對其它地方會顯得比較大，會導致老人的關節周圍的肌肉等等軟組織出現嚴重損傷，也會引起陣陣的劇烈疼痛。這其中最常見的有肩周炎、還有腰肌勞損、以及網球肘等等。
出現這3個症狀時，應小心是否患上關節炎。
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骨科王健醫生
首先疼痛是在所難免的，而且持續的疼痛時間長，夜晚及早晨疼痛會更為劇烈，疼痛感給患者的生活造成極大不便，而且會引發患者的暴躁情緒，對治療持消極看法。
膝關節部位有積液，會腫大，觸摸手感鬆軟，會有疼痛感，長褲難以穿著，夏天還好，冬天就麻煩了。要進行積液抽取。積液成水狀，帶有些許膿化血水，聞著有股惡臭。但是積液並不能完全抽取，炎症依然存在，所以日後要做好消腫和消炎工作。
膝關節僵硬，活動範圍和行動幅度都大大縮小，日常活動受限，上下樓梯使關節彎曲不便，最好戴上護膝，不然站立不穩容易造成二次損傷。
關節處會不時發出彈響聲，這跟一般的關節彈響聲不一樣，會伴隨疼痛感，也是預示著，如果不及時治療，膝關節產生畸形，恢復難度更加大。
得了膝關節炎會怕冷，寒冷本來就是關節炎的病發原因之一，但是患了炎症後，會更加怕冷.要做好保暖工作，可以加些消炎的中草藥熱敷，減輕炎症。晚上泡個熱水澡，可以輕輕按摩膝關節炎症部位，加快血液循環，促進新陳代謝。
廣東骨科專家團
您好！請關注我“運動骨科高志醫生”！醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。 
膝關節炎是骨科常見疾病之一，多見於老年人，是一種以關節退行性改變為基礎的疾患，隨著病情發展將嚴重影響生活質量，所以出現膝關節炎要積極治療，做好膝關節保養，減少症狀出現的頻率，延緩疾病發展的速度。下面為您具體介紹膝關節炎的症狀及治療方法。
膝關節炎的症狀
1、關節疼痛
疼痛是膝關節炎的症狀中的首要症狀，早期表現為活動時疼痛，尤其上下樓梯、下蹲起立疼痛明顯，休息後疼痛減輕；後期可能出現休息時也發生疼痛，嚴重限制患者的日常生活和勞動。
2、骨摩擦音
當膝關節活動時出現彈響、磨擦音的聲音，是因為關節軟骨受損，關節面不平導致。
3、關節腫脹
腫脹也是膝關節炎常出現的症狀，是由於軟組織變性增生，骨刺形成，導致滑膜肥厚和脂肪墊增大，從而產生關節積液，引起腫脹，當膝蓋扭傷、膝關節受涼的時候，腫脹更明顯。
4、活動受限
多是由於膝關節疼痛，患者不敢或不願意活動，導致關節周圍軟組織粘連、攣縮，引起關節無力，腿發軟，或膝關節不能完全伸直，從而導致膝關節出現活動障礙。
5、關節畸形
關節畸形見於膝關節炎中晚期病人，由於長期的病變過程使得關節的骨質、力線、關節間隙以及周圍的軟組織發生了結構性改變，而導致膝關節畸形，如膝關節屈曲攣縮、內外翻畸形、膝關節半脫位等。
1、關節保養療法
患者平時應該減少關節壓力，降低關節軟骨負荷，減少關節軟骨的摩擦。疼痛時應該注意休息，避免過度活動或損傷，加重膝關節炎發展，同時應儘量避免上樓梯、爬山、下蹲的次數。
疼痛時在醫生指導下服用非甾體類的消炎鎮痛藥物，促進炎症消散，減輕關節疼痛等症狀；同時配合服用氨糖，保護關節軟骨，促進關節液生成，減輕關節軟骨面的磨損，保持關節運動的靈活性，延緩病情進展；若有關節腫脹、炎症，可服用或外用活血化瘀藥物。
3、肌力訓練
肌力訓練是膝關節炎患者重要的輔助治療手段，通過加強膝關節周圍肌肉、韌帶的肌力訓練，增強關節的穩定性，改善關節應力分佈，避免關節僵硬，常採用直腿抬高、靠牆靜蹲、頂天立地等方式。
4、關節腔注射玻璃酸鈉
關節腔內注入玻璃酸鈉後可明顯改善滑液組織的炎症反應，增強關節液的粘稠性和潤滑功能，減少關節的摩擦，保護關節軟骨，緩解疼痛，增加關節的活動度。
膝關節炎晚期，膝部疼痛加重，嚴重影響患者生活質量，患者關節開始變形，屈伸不利，關節周圍骨質增生明顯可選擇人工膝關節置換術，可有效解除關節疼痛症狀，糾正關節畸形，恢復關節功能。
希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。
運動骨科高志醫生
您好，我是張喜海院長，一位中醫世家6代傳承的老中醫，專治骨科疑難雜症，有幸回答您這個問題，希望對您有所幫助。
膝關節炎是一種最常見的關節炎，最主要的是出現在老年群體中，而且這種慢性疾病已經嚴重的影響到了很多人的正常生活，各種症狀都會引起患者的不適，進而就會導致患者的生活出現各種問題等。
膝關節炎也稱為是骨性關節炎、退行性關節炎、肥大性骨關節炎等等，主要是由於患者長時間的反覆損傷骨關節而形成的一種疾病，但其實膝關節炎並不是一種炎症，而是由於關節提前老化而形成的疾病。
膝關節炎出現主要的症狀，就是膝關節疼痛以及膝關節活動不靈活，由於膝關節的關節軟骨面，出現退行性改變或者是繼發性骨質增生，主要的表現是關節間隙變窄、軟骨下骨質緻密、骨小梁斷裂以及出現硬化和囊性變，而且膝關節的表面還是凹凸不平狀，進而就是會導致患者的膝關節出現疼痛以及動作不靈活的現象，給患者的生活帶來諸多不便。
早期的膝關節炎患者只是會有輕微的不適感，疼痛症狀也不是很嚴重，只是會偶爾出現輕微的疼痛感，時隔也不是很頻繁，對患者的生活也不會造成不便，也會在天氣冷的時候會感到寒冷，只要對膝關節的保暖工作做得好就不會出現很大問題，病情也不會進行惡化；對於膝關節炎患者要保證膝關節的受力不要太重，也不要長時間的受到勞累，可以慢慢的有所好轉。但是如果對膝關節炎不重視，病情逐漸惡化就會造成膝關節疼痛嚴重，而且發作的頻率也逐漸頻繁，甚至最後還不能下床走路。
對於膝關節炎患者想要徹底性的治療，還是需要採取藥物的治療方法，在中醫中這個傳承百年的張氏筋骨療法，它是以金仙膏外敷，內服中藥，活血化瘀，通經活絡，使藥物成分直達病灶，修復受損的部位，達到臨床治癒的效果。就是可以幫助患者從根本上進行治療，以幫助患者徹底解決膝關節炎問題。
我是張喜海院長，和骨科疾病打了一輩子交道，大家有什麼關於骨科的問題，可以在評論區進行留言或者直接私信，我會盡力為大家一一解答。
張喜海中醫骨科專家
根據我這十來年的經驗來分析，膝關節炎的症狀一般可以分為：
1.上下樓梯膝關節周圍疼痛。
2.蹲下和蹲下起立的時候膝關節周圍疼痛。
3.坐下和站立時膝關節周圍疼痛。
4.感受風寒和下雨變天之前膝關節周圍疼痛。
5.膝關節變形，O型腿和X型腿（有的是先天性的，但是這種很容易讓膝關節損傷，特別要注意保暖，女性不宜穿高跟鞋長時間走路）
6.膝關節僵硬，晨起感覺膝關節僵硬，活動能力差。
當膝關節出現了這些症狀，我們就需要對膝關節產生重視。
首先我們要注意對膝關節的保暖，體重比較重的朋友還需要減肥，還有在運動的時候一定不要過度使用膝關節（比如長時間的跑、蹲、跳、等一些需要膝關節長期負重的動作）。疼痛較為厲害時，需要到專業的康復治療機構去採取治療，因為當膝關節出現疼痛的時候，是很難自愈的，必須通過專業的康復治療才可以取得比較好的效果。
當疼痛不是很厲害的時候或只是剛剛開始出現不適，在這個時候我們可以在家裡多鍛鍊我們的大腿前部肌肉，還需要經常活動我們的足踝關節，這樣我們才可以得到一個更加穩定的下肢力學結構，讓膝關節受傷的概率大大的下降。
袁慶瑋
現在天氣逐漸變暖，是鍛鍊身體的好時候，可是許多有骨關節疾病的人就開始遭罪了，膝蓋越來越疼，嚴重的沒辦法走路，甚至連睡覺都會被疼醒，更別提出去鍛鍊了。
今天我們就講講膝關節的分期於正狀。
膝關節53%會致殘，是世界頭號致殘性疾病。截止到2015年中國大陸的膝關節炎人群已達到一億。這只是有膝關節疼痛的人群，如果按軟骨損傷來計算的話就要成倍增加了。
膝關節炎的早期症狀輕微疼痛，負重或者老累後加重，休息後疼痛就會緩解。
膝關節炎中期可能出現走路國行，關節就會出現捆綁感，沉重感，拖膝感，久坐後站立困難，上下樓梯困難等情況。
膝關節炎的晚期可觸碰有明顯的“結晶病灶點”，疼痛明顯，功能障礙嚴重。可在影像學中發現軟骨變薄，關節間隙變窄，骨墜形成，，軟骨下面骨微隙骨折，囊性變，骨硬化。
不管是我們達到了哪一個階段都要積極的就一治療，防止疾病的進一步惡化形成不可挽回的局面。
健康衛士29406573229
袁專家你好:我的膝蓋就象你說的，特別是下樓梯，走下坡路，左膝蓋外邊痛，不敢特用力，請問這是什麼原因造成的?
