paocai

哎，看了好多，答案，統統都是雞湯，似乎對於負債者來說，還是不知道該乾點什麼才能解決問題。咱還是說說方法論吧：

一、不要因為債務壓力而盲目選擇那些帶有一定賭博性質的，看似突發性收入很高的工作，這裡所謂的賭博性質的，不是指的真的去澳門溜達一趟，更不是買彩票盼中獎，而是目前社會上招聘信息最廣的銷售類崗位招聘，銷售工作同樣具有很強的賭博性質，工作績效的控制權不在自己手裡，無法百分之百做到有勞有得。在生活基本沒有壓力的情況下，從容做銷售，用時間累積人脈資源，用人脈資源兌換價值的，可以成為一個優秀的銷售，也能夠獲得高額價值回報，反之，在重壓之下的人，不宜走這條路，急功近利會形成惡性循環，導致越陷越深。

二、應該先找低收入，但做起來不吃力，自己完全可以負擔的簡單勞動，先重新建立自己可以賺錢的自信心，而後利用業餘時間，更多的接觸類似於兼職或自由職業的勞動方式來補充收入，兼職崗位可以比目前的專職崗位的難度更高一些，技術性更強一些，等兼職做順了手，也有了固定的領域範疇之後，可以考慮變兼職為專職，同時再找另外一個更高一層的兼職崗位，階梯式的過度和進步，直到找到自己最擅長的領域。

三、也可以在保證了基礎生活收入的前提之下，考慮用BP創投的方式來解決負債問題，即利用最基礎的商業創業方案，或者最基本的種子方案，去創投機構、創業基金機構，申請創業投資，社會上有錢想找項目投資的金主有的是，他們苦惱的問題是找不到可以值得投資的潛力項目，他們不怕你的項目會賠錢，他們才是真正適合賭博的群體，因為基礎足夠雄厚，那麼你需要做的，就是儘量去了解他們的投資取向，做出能夠值得讓他們來賭博投資的項目方案來給他們看。

隱士夢言

如何振作，老宋談談看法：

有些人能聽懂，有些人聽不懂，沒有關係，往下看：

1、理性面對債務！

什麼叫理性？接受債務已經存在的事實，不要逃避，不要畏懼，更不要放棄自己；我說的理性也分為3個層面：第一層面：認識到再按自己以前的思路，走法，這輩子都還不清了，但不知道如何面對，如何改觀；第二層面：知道如何面對，也清楚如何改觀，但是堅持不下來；第三層面：知道如何面對，也知道如何改觀，也在堅持，但仍然心裡沒有底，總是會莫名的煩惱和焦躁。你在哪個層面，這三個層面是循序漸進依次發生的，沒有捷徑，只有領悟，生活會把你一步步逼向第三個層面，因為除非你放棄自己的生命，否則你必然走到最後一個層面，不如此，你的人生不會快樂，不會有機會出現第二個巔峰。

上面說的是理性面對的思想，現在說的是理性面對的技巧，理性面對還有技巧？是的，哪些債是正常的，哪些債是非正常的，正常的如何面對，非正常的如何面對？高利貸你也去扛，除了說你傻再沒別的語言；還不起了，還硬要去扛，不惜以身犯險，賣腎犯法，只能說你蠢再沒別的語言；記住了：債務逾期叫違約，暴力催收叫違法。中國沒有個人破產法，但是中國有公民生存權，只要你在月生存開支之外，全力在還債，你就不用懼怕任何風險。記住了：強烈的還款意願

不是表現出來的，而是行動的結論證明的。

2、一切債務只是紙老虎！

什麼叫紙老虎？紙做的老虎，只是用來嚇人的，並不吃人，你自己要被它嚇到，那不能怪別人，你有錢還，第一時間還給人家，沒錢還，只有去掙錢還賬，躲是躲不掉的，88歲的老奶奶，還清1100萬的鉅債；河南的農婦，7年還清以外身故的先夫遺留下來的100多萬的鉅債，還帶著公公和兒子........所有走出債務泥潭的例子，都說明了這個道理，有心還就總有辦法，辦法總比困難多，很多人被人厭惡，被人咒罵，被人叫“老賴”，並非僅僅是欠債不還，而是自己根本就沒有 還債的態度，你欠人家的錢，連個還債的態度都沒有，這怎麼都說不過去，你至少每個月在還，換位思考一下，就明白。

3、先生存，後發展！

不管欠下多少債務，想還必須先生存，生存是基本要素，自己心態一定要清醒的認識到，我們“陽光叢生網”有很多會員，從目前的賺錢能力來看，個個揹負了鉅債，但是他們都調整了自己的心態，開始腳踏實地的開始先打工求生存，按每天來計算自己離還清債務還有多久，這就是一種良性的心態，不信，貼個圖給你，大家自己看吧：

活著比什麼都重要，路總是一步步走，飯要一口口吃，正確的活著就總是有希望。

4、思維、圈子大換血

過去已成過去，當下的困境已經證明了你曾經的思維與圈子的錯誤，你需要更換他們，人這輩子要發展，只有兩個最重要的因素：思維+圈子。你是什麼思維，看看現在陷入債務泥潭的人，賭博的人周圍的朋友都是賭博的，講享受的人，周圍的朋友都是講享受講投機取巧的，這就是大部分人的事實，要有壯士斷碗的決心，不如此，未來不會改變。

揹負鉅額負債，走下去，必然艱險，不走，此生又如何自處？

所以不要顧慮太多，迅速調整思維，痛定思痛幡然醒悟，重頭來過，一切都會好起來的！

走出債務泥潭 就上陽光叢生網

陽光叢生網官方號

事情是這樣的，我有一個摯友，女性。今年45歲，她是我的一個姐姐，之前做了十多年的生意，涉及好幾個行業，2015年3月份的時候，一切都是那麼平常，生活也是那麼的愜意，然而，這一切看著都很平常，但是突然就聯繫不到她了，平常她是天天都會去健身房鍛鍊的，後來三月底，突然有一天沒來，接下來的一週，都沒出現，等在出現的時候，已經是8天后，整個人看著像變了一個人，精神恍惚，身體還感覺瘦了一圈，她來到我跟前，我也沒問，就那樣默默地坐在那裡沉默了一會兒，她開口了：說，弟，我破產了，並且負債！你不會以後看不起我吧？她說出這句話的時候，眼睛裡充滿了恐懼和痛苦，但是說出的話顯的很從容和淡定，我說：姐，無論你是什麼樣子。你都是我的姐姐。我以前怎麼樣，我現在還是怎麼樣，這時她的眼神稍加平復，也不在恐懼，我接著問：你欠了多少錢？她說：一億三千多萬，這一週是在搬家，處理債務關係，所以誰也沒有聯繫，在家把自己關了4天，不吃不喝！想過自殺，想過逃避，想法是五花八門！最後，我想通了。這不就來找你了！簡單說了幾個字！止債，接受，面對，還債！當她說出這些話的時候，我對她充滿了敬意！因為那時已經45歲了，能有這樣的態度，讓我很意外，生活本身就是兩面性的，就看我們是以怎樣的態度去看待！ 當她以後正向積極心態面對時，她說：就算身處絕境，也能坦然面對困難與挑戰，並且積極尋找解決問題的方法，進而在黑暗中也能找出一條路，因為她從未絕望、從未放棄！

現在兩年多過去了，我昨天去看的我姐，整個人給人感覺非常棒，賬務已經還了一部分，雖然不多，但她說，我現在心裡踏實，所以，痛苦，壓抑，難受，絕望在正常不過了，關鍵是你不接受他已經是事實了，所以唯一可以改變的就是，第一：不管多少債務，至少你還活著，第二，你還有自己的初心，至少，我看到你對生活還是很熱愛的，第三，選擇轉念自己的心境，面對他，然後一步一步行動起來去解決他！希望我的回答對你有用！謝謝你！晚安！

一梵情感

看到這個問題，瞬間就感覺到了話題的沉重。欠債還錢，天經地義，不到萬不得已，誰會欠下那麼多的債務？本身已經很困難，再加上債務的壓力，確實，你必須要振作起來。

《三國演義》中趙雲說過這麼一句話：“置之死地而後生。若魏兵絕我汲水之道，蜀兵豈不死戰？以一可當百也。”沒錯，你可以將現在看作是置之死地的境地，情況已經不能再壞了，再壞能怎樣？只要活著，那就有無限的希望。關鍵時刻就得拿出以一當百的勇氣。想象一下抗日戰爭時期的共產黨人們，為了信念，連命都可以不要，你的境地有他們危險嗎？你會隨時隨地面臨生命的威脅嗎？

人活著，要有個盼頭，很多有錢人，嚮往著精神上的富足；很多沒什麼錢也沒什麼債務的人，嚮往的是有錢的生活；欠下鉅額債務的人，嚮往的是無債一身輕。不同層次、不同時期，都會有不同的期盼。你現在是在最低谷，需要有絕地逢生的期待，關鍵時刻，哪怕沒有人拉你，自己咬著牙，像趙子龍那樣一邊流血甚至流淚，一邊向上攀登，等你真正爬出了債務的深谷，回頭看看，現在的時光，那也是一份深深的緬懷。到了那個時候，你的心理該是何等的強大！還有事情是你辦不成的嗎？

有人勤奮，有人懶惰；有人意志堅定，有人懦弱逃避；有人選擇繼續攀登，有人選擇棄世自殺。都是自己的選擇，別人可能會敬佩、可能會鄙視，但都跟你沒關係，享受山頂陽光的是你，閒看彼岸花開的也是你，放棄了，就什麼都沒有了。試問，天道好輪迴，蒼天饒過誰？蒼天，又虧欠過誰？

努力吧兄弟，破而後立，希望未來某天，你能坐在陽光下，一邊品著濃茶，一邊回味現在的苦澀時光，嘴角，帶著一抹淡然的微笑。

鵜鶘心理

1.不知道你說的鉅額大概是多少?

2.無論多大的壓力，最起碼你還在活著，既然活著，就沒有那麼輕鬆，生活本來就不容易。

3.這個問題在於你自己，想不想重新振作起來。既然想振作起來，那麼，這是一個好的開始。

4.不論你是因為什麼欠下的債，但你想重新振作，那就放下，聖嚴法師三字真言:面對它，接受它，處理它，放下它。

5.讓思想先改變，再改變你的行為，你要知道這個世界上還有你愛的人，也許你的人生將因此改變呢？

6.沒有誰是一帆風順的，你也必須要振作，沒有後路，因為你是個男人，你肩上扛起來的是責任！責任！責任！既然已經都過去了，何不放下它，既然你有這個膽去欠下鉅額債務，你要相信你有本事去彌補。只要你努力，要相信最壞的結果，不過是大器晚成罷了。

7.你應該把這種壓力轉化成你努力的動力，誰不是一邊流淚一邊往前走，挺住，那一切都會好起來！

衷心為你祝福！

二狗說生活

如果一個人能夠戰勝一切困難，重新站起來，那麼成功必然屬於他。

看這些互聯網圈裡圈外的大佬，哪一個不是經歷了背水一戰的辛酸和難過，欠下鉅額的債務也是家常便飯。但是人生在世，哪有什麼事是容易的呢？

如何振作起來？

有以下行動方案：

（1）首先堅定信心，雖然暫時失敗，但是終究能夠走出低谷。

（2）用心還錢，還別人的雖然少雖然慢，但是“欠債還錢”是天經地義的。一定要堅持還錢，尤其是你想重新振作起來的話，因為誠信才是一切生意的根本。

（3）有具體的行動計劃，如早點類，如零食類。這些都是可以執行的行動計劃，甚至收廢品也可以做。但是不知道有多少人經歷過如此高山的人還能認認真真的撿起來一個塑料瓶子以還債嗎？

（4）有目標和長遠規劃。用每天的行動去實現這些還債務的計劃。

人生的艱難比比皆是。祝願朋友您能夠順利還完債務。

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閱讀修身：一個關注教育、社會生活，熱愛閱讀的問答達人。

閱讀修身

一個人可以被毀滅，但不能被打敗，鉅額債務之下：

1.心理先強大起來

不經歷地獄的磨鍊就沒有創建天堂的力量，鉅額債務之下，首先就是要鍛鍊自己的心，讓自己的心先強大起來。不要自暴自棄，逃避買醉，不要為以前的錯誤影響今天的心情，浪費以後的時間。

2.制定還款計劃

整理現有的資源和財產，制定還款計劃，抓住一切機會鹹魚翻身，變賣手裡的財產，根據自己的能力打工還債。有人脈有能力的話，創業還債，畢竟單靠打工難以還清鉅額債務。

3.總結經驗教訓

最重要的是總結失敗的經驗，吸取失敗的教訓，錯信了人以後就要學會擦亮眼睛，盲目投資以後就要提高專業水平，選錯了創業方向就及時糾正，重點是當機立斷，及時止損，不要再一個地方跌倒兩次，那就太蠢了。

4.繼續奮鬥

生命不息，奮鬥不止，誰的人生路上都不是一帆風順的，人的運勢起起伏伏，如果到了低谷，那就是你的生命最具張力的時刻，撐過去或許就是柳暗花明又一村，但關鍵是你自己不能放棄自己。

我是農民工“懂事長”李合偉（抖音號：hws666888），20多年創業經驗，非著名天使投資人、創業導師。更多有關創業的內容，敬請關注頭條號：合偉說，與我一起聊聊創業那些事!

合偉說

出現了鉅額債務要重新振作起來，第一注意掃尾處理好債務關係才能有精力去振作起來。麻煩耐心看完本文。

前幾天前國開行董事長、行長陳元在北大光華管理學院新年論壇上提出“

在當前經濟狀況下，會出現很經常這些問題，我們分析企業家、業主等應該採取怎樣的應對措施，重新振作起來。

首先考慮出現止損。企業經營一旦出現問題，往往企業最後都是被堅持拖拉害死的。凡炒股或賭徒不虧，都有個技巧，就是設立止損線，到點一定會平倉或停止，避免陷入更大的泥潭。凡是要出血的一定止血，哪怕斷肢救生。

其次，也是重要的要態度端正，不能逃避，該承擔的必須承擔，求得債權人諒解，以時間來換空間。

第三要積極處理債務。

1、債轉股。去化解債股矛盾風險。最終出路就是要增強股權的來源，使股債之間的關係平衡，增股化債，就是原來說的債轉股。

2、債務代償。外面有一些第三方機構，會根據債務人、債權人雙方狀況，幫助債務人利用自身的資源來清償債務。大家可能不理解，認為，哪有雪中送炭的啊？我們看看：當企業有應收款，可以做供應鏈；當企業有產成品、半成品，債權人想要現金或其他產品，可以通過債事商城置換；當債務人差債權人100萬，雙方不可調解，代償公司可以去商量進行減免折讓，或用貨物來抵債等等。債務代償要選能解決問題的，外面的債行（債務象錢存銀行）、單獨的虛高轉換商品等目前還不能解決問題，還需要規範，但運用多種（類）金融手段的代償公司還是受債務人青睞的。

出了問題，只要企業家態度端正、主動償還，債務人去商量打折、減免、貨償、延期等，都是債權人能接受的。

3、務必不能拆東牆補西牆。企業家不能借高利貸、也要少借民間純粹以高額利息為目的資金。因為這些資金方都是“殺人”的，出問題的都是這些資金，你出問題了，往往把你扔到井裡還踩上一腳，社會上喊“老賴”最響的大多數是這種人。普通人借錢出去錢回不來，大多好言相要，願意支持債務人過難關。

第四、保持好的心態。企業倒閉給社會增加了不穩定因素、經常有人討債對家庭生活帶來麻煩、朋友也不見得待見了。這時要承認是自作自受，要以積極心態去補償他人，心態積極，就能重要找到活路，看到新希望。

第五、積極去尋找新的機會。多與社會接觸能有更多機會。多找找債權人一方面能讓債權人安心、一方面與債權人一起想法機會更多。我們傳統上對欠債認知，認為欠債的丟人、債是負擔、是魔鬼。事實上,債是信任,沒有信任,別人不會借錢給你；債是資源,債權人債務人因為債務直接利益相關，更容易獲得更多資源去經營發展；債是能力，某種程度上，一個沒有能力的人，連錢沒見過，不可能借錢欠債，我們常說，掙過一個億與沒掙過一個億的人,他再成功的概率完全不一樣。

最後，要做好反思。

對於做企業的而言,往往受到市場等因素的影響,波動較大。建議量力佈告，儘可能提前做好籌劃與安排,如留取備用金用於商業投保等,這樣持有的保單可以貸款應急,若觸發賠付條件,保險金在一定程度上也可緩解部分債務負擔。

同樣反思自己的經營市場策略錯在哪裡；反思自己的能力，不能盲目自大、當然也不要妄自菲薄。

我們應承擔自己的責任，要積極處理債權債務等債事問題，應付帳款等要抓緊收，同時尋找等待新的機會。出了問題不丟人，丟人的是想方設法去逃避；有錢不還不光丟人還可惡。

一鍵代償

我們都處於紛繁複雜多姿多彩的現實生活中，每時每刻都在面對不可預知的事情的發生，而當某種不幸悄悄降臨自己頭上，你會覺得天蹋下來了。其結果是，好端端的項目，態勢發展得不錯的公司，或者本是暴漲的股票等有價證券，一夜之間化為烏有，夢想成為泡影。不言而喻，鉅額債務像魔鬼一樣纏在身上了！

發生了這種事情，沒有誰不感覺徹底地崩潰了！長吁短嘆，怨恨命運多桀，怒罵老天不公。儘管如此，億萬家財如濤濤江水，一去不復返了。

可是，事情發生在自己身上，旁人也幫不上大忙，這可如何是好呢？是萎靡不振，破罐子破摔，還是破船當做破船劃？非也，非也。人，是有思想，有情感，有進取心的。失敗是成功之母，要從失敗中找原因，深入探究其中的主觀原因以及客觀要素，總結經驗，吸取教訓，精神飽滿迎接桃戰，克服困難，掌握新信息，把握時機，精心運作，期 待柳暗花明又一村的來臨。

鄉村老四爺

自己出生在一個小農村，記得小的時候，家裡很窮，每頓飯都是地瓜稀飯，平時很少吃到一次肉，只有過年的時候能吃到好點的東西，衣服也是大的穿完，小的穿。從來沒有給過零花錢，每次看到別的小朋友買很多小零食，自己和弟弟妹妹真的很羨慕，發誓以後一定要走出去，不想窮一輩子，特別害怕會在農村待一輩子。

以後慢慢通過自己的努力考上一個好學校，畢業之後依然也是要面對更多的壓力，沒有傘就要努力學會奔跑，別人不願意做的事，。我來做，別人覺得不可能的事，我來接。中間也會遇到很多磨難與困難，也會失敗，但人生就是這樣，你想要好的生活就要去靠自己去拼搏，否則就原地踏步的過著苦日子。

通過自己的拼搏，雖然現在也依然很辛苦，但在這個城市中擁有了自己的房子，相信以後也會慢慢更好起來。

置之死地而後生，其實是一樣的，你覺得你能爬起來，並努力為之改變，你就一定能東山再起。

如果你自己都自暴自棄了，那就真的沒人可以幫你了。

關鍵字: 振作起來 心理 負債者