里約週期中國女排人才集體井噴，收穫了 、 、 、 、 等一大批超新星，目前除了因傷退役的楊方旭之外，其他人都是中國女排的絕對主力。雖然東京週期未能再現里約週期新人井噴的盛況，但超新星 的橫空出世，則讓人看到了朱婷接班人的希望。
17歲初次踏上職業聯賽舞臺就帶領天津女排奪得首屆排超聯賽的冠軍，18歲又帶領球隊獲得聯賽亞軍，並在世界盃上幫助中國女排奪得季軍，19歲又參加了世界盃的爭奪幫助中國隊成功衛冕，李盈瑩一步一個腳印，從只會進攻不接一傳到發攔扣全面發展，目前的李盈瑩已經成了國家隊當中的重要輪換球員。
作為一名年輕小將，雖然李盈瑩的上升勢頭迅猛，但想要成為朱婷的最佳對角還需要努力。惠若琪退役之後，張常寧以全面的綜合實力成為了中國女排一姐的最佳搭檔，兩人能攻善守是都是國家隊的核心球員。雖然李盈瑩的進攻僅次於朱婷，但她的一傳不佳，與張常寧的六輪一傳相比還有一定差距，也正因如此世界盃上朱婷的對角仍是張常寧而非李盈瑩。
如果想要成為中國女排一姐朱婷的最佳搭檔，除了進攻突出之外，一傳也需要過關。在2019年郎導對李盈瑩的一傳進行了大力打造，瑞士女排精英賽與世界盃上她的一傳得到了很好的展示，雖然與朱婷、張常寧等人的一傳相比還有差距，但只有19歲的她越來越全面。世界盃上李盈瑩在替補出場的情況下仍主接了76個一傳，在隊內僅次於龔翔宇、張常寧、朱婷、王夢潔。在短時間內有如此迅速的提高，李盈瑩大有成為中國女排新二姐的趨勢。
結束了世界盃之後，當其他國手都開始為新賽季的聯賽而準備時，李盈瑩臨時轉會到了八一女排向軍運會的冠軍展開了衝擊。在軍運會三場比賽過後，中國女排三場3-0豪取三連勝，而李盈瑩又有非常出色的發揮。首場面對美國女排，李盈瑩6扣4發收獲了10分，第二場面對衛冕冠軍巴西女排，李盈瑩26扣14中3發1攔貢獻了全場最高的18分。第三場面對加拿大女排的挑戰，在沒有打滿全場比賽的情況下她9扣6中2發1攔再次收穫了9分。
進攻端有如此強勢發揮並非李盈瑩在弱旅身上刷數據，世界盃上她以一名替補的身份就貢獻了82扣41中8攔3發共52分的成績，扣球成功率達到了50%。軍運會上，李盈瑩的一傳也得到了展現，作為球隊的進攻核心，她還要承擔六輪一傳重任，儘管有時並不理想，但她已經具備了主接六輪的能力。
進攻與一傳全面提高， ，除此之外軍運會上李盈瑩又亮出了自己的新殺招，那就是發球。雖然在排超聯賽中李盈瑩的發球就是一大秘密武器，但國際賽場上有神勇發揮還是首次。首戰對陣美國女排的第二局，李盈瑩一波7連發直接得到2分，面對巴西女排的首局上演了5連發，全場共有3個發球得分。最讓人大開眼界的則是小組賽最後一輪與加拿大女排的交鋒，李瑩瑩上演了神奇的11連發，徹底破壞了對手的一傳。進攻、一傳、發球全面提高，19歲超新星已成長為全面主攻，難道東京奧運會她要成為中國女排新二姐，同時 的最佳搭檔要易主，從 變為 ？最終結果如何，讓我們共同見證。
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