03.06 每天上班的心情比上墳還難受,看著每月1萬5的工資又不敢辭職,感覺要壓抑了怎麼辦?

鄒大仙很菜


我是【聊哥】,

從業16年的“資深”HR。

首先,不管你身在幾線城市、什麼樣的企業,能領每月1萬5的工資,說明對公司而言,你是有價值的。

其次,每天上班比上墳還難受,卻不敢辭職,說明對你而言,公司也是有價值的。

那麼問題來了,相互之間都有價值,但為什麼你卻不開心呢?

我們還是從馬斯洛的需求層次理論來看看吧!

【一】薪酬和公司綜合環境滿足生理和案例需求

1萬5的工資,很顯然是可以滿足“維持生存”的需求的,這就不必多說了。

那麼安全需求呢?

之所以“不敢辭職”,也是因為或許你認為,留在現在的公司,比跳槽更有安全保障。

正所謂“做生不如做熟”,你對公司以及自己的崗位工作,是非常熟悉的,並且你也一定認為,自己是能夠為公司創造價值的,這給你帶來了一定的安全感。

你不能確定離開公司,是不是能夠確保這樣的安全感,一旦不能適應,或者價值無法被認同,那麼基本的“生理需求”都無法得到保障。


【二】不開心源自更高層次的需求無法得到滿足

如果以上的分析成立,那麼你不開心的根源,應該是情感和歸屬、尊重、自我實現等方面的需求,在公司沒有得到滿足。

1、社交需要:

即使你為公司創造了價值,但沒有得到同事、領導的認同,一定不會感到開心。

另外,你平時工作很勤懇,態度很端正,甚至為完成任務不惜加班加點,但卻沒能換來同事和領導的一句關懷,不開心是自然的。

特別如果你對自我價值的認可是來自他人對你的評價和態度時,你就更不開心了。

這在很大程度上也會導致你的不自信,從而影響自己的安全感。

這或許也是你為什麼不敢辭職的原因所在。

2、尊重的需要:

不被認同,自然更談不上什麼尊重了。

職場上尊重感的缺失,通常體現在幾個方面:

你的意見和建議常常被同事領導所忽視;

領導常常安排你做一些你認為毫無價值的工作;

常常受到當眾的批評;

沒有得到晉升的機會;

……

如果是那樣,真的是上班如上墳了。

3、自我實現的需要:

這一點就更無從談起了吧!


【三】為什麼會這樣?

是什麼原因導致一個人被認同感、被尊重感的缺失呢?

各種原因都是可能存在的。

不妨靜下心來反思,是不是自己對於認同、尊重的標準過高?是不是同事和領導對你的認同和尊重存在於一些細節,而你沒有get到?又或者,是不是你本身也缺乏對他人的認同和尊重呢?

即使你完成了一項很有價值的工作,如果沒有對這項工作的過程以及成果進行很好的總結和陳述,或許大家並不知道它真正的價值所在,自然也無法對你給予認可。

職場人際關係錯綜複雜,如果你只顧於事,而忽略了人,不善於人際關係的處理,你的社交需求、尊重需求也一定不能得到滿足。

……


【四】該怎麼辦?

如果在目前的公司,這些問題無法得到解決,即使跳槽,換一個環境,相信你仍然不會開心。

建議:

1、完成每項任務,做一次總結,把過程和結果進行深入的梳理,並把它和同事、領導進行分享。即使這不一定能帶來大家對你的認同,但它一定能提升你的自我認同感,會讓你更加自信,日積月累,會讓你的工作品質更高。

2、多與同事交流,這種交流不一定侷限於工作,更多在於相互之間的情感和人際交流。同時,在和同事交往中,不要過於吝嗇你的讚美之辭,要知道“行為互惠”的黃金準則,你給予他人讚美越多,你得到的讚美也會越多。

3、在工作交往中,對於同事領導對你的態度,多捕捉正面積極的細節。那些不善於表達認同的領導,哪怕是一個輕微的點頭,已經是高度的認可了。

4、在生活中培養積極的心態。造成這樣的情況,多半還是來自於個人本身過於悲觀的性格,所以,還是應該多培養樂觀的精神,善於發現和欣賞美好的事物。即使是上墳,捧一束鮮花和帶著冥紙,其心態本身也是不同的,不是嗎?

……


以上僅代表【聊哥】個人觀點,供參考。


我是【聊哥】,

工作16年的職場老鳥,

職業經理人。

關注【聊哥聊職場】

和你分享現代職場生存寶典,

更有職場乾貨等你來拿!

【我保證】

每一篇文章,每一份問答,

都是心誠之作。


分享到:


相關文章: