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1、學習吸收率金字塔
學習一般分為主動學習和被動學習。想要有效記住內容，即提高吸收率，勢必要進行主動學習。
怎麼主動學習？
主動學習，就是要有主觀意識，需要你有較強的好奇心和學習的慾望。
1、與別人討論分享。
如果你身邊的人剛好讀過你看完的書，你可以主動找他，討論這本書的內容，學到了什麼，有什麼樣的啟發？
如果他沒有看過你想要討論的這本書，那麼你可以幫你從書裡獲取的知識和啟發，跟他分享，也就是把你學到的東西，分享輸出出去。每次的主動分享，其實都是在無意中增強你理解和加深記憶。
2、把內容分享到平臺上
現在都流行做自媒體，把你學到的內容，通過平臺的方式，分享出去，既能檢驗你真正掌握了多少，有能在平臺上讓更多的人看到，形成影響力，打造個人品牌。
3、使用費曼技巧
費曼技巧，就是模擬教書的場景。
想象你面前有一位零基礎的學生，你把剛才學到的內容，通過自己消化後，再去教會你面前的這位學生。如果遇到卡頓，就回去溫習剛才的知識，再重新講出來，知道你能完全表達出來為止。
以此來檢驗你的吸收率和學習質量。
這也是一個非常適合臨時應試的好方法。
怎麼有效記住內容
1、製作思維導圖
把你從書裡看到的內容，總結制作成一張思維導圖。不僅能幫助你對知識進行梳理，理清思路，還可以方便後期的記憶。
2、經常翻看筆記，形成長期記憶
艾賓浩斯遺忘曲線，研究證明，我們的記憶，呈曲線型下降的趨勢。
所以把你製作完成的思維導圖，如果是電腦製作的話就打印出來，如果手寫的話，建議放到一個本子上。然後把思維導圖放在你桌子上，最顯眼的地方。
比如你今天剛製作完思維導圖，第二天起來可能很快就把內容忘光了。早上提前起床15分鐘，然後把思維導圖拿出來複習一下，隔幾天在重複一下，這樣能有效幫助我們形成長期記憶。
以上分享，如果你有其他好用的方式，歡迎補充。
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