03.06 豬肉肥肉好吃還是瘦肉好吃?

赳赳老秦不暇自哀


你好!我是楚香村,一個愛生活愛美食的寶媽!

豬肉肥肉好吃還是瘦肉好吃?到底是肥肉好吃還是瘦肉好吃,即取決於個人喜好,又取決於肉的做法。如果是水煮肉片或糖醋里脊,那一定是瘦肉做出來的好吃,如果是蒜泥白肉或紅燒肉一定要用三層肉才好吃。很多人喜歡蹄膀上厚厚的一層燉的軟爛的皮連肉,可是在我們家是沒人敢吃的。五花肉倒是可以接受,基本都是做紅燒肉,如果炒五花肉,一定要將肉炒幹,不然還是沒人下筷。瘦肉炒著吃就怕口感幹、柴,所以一定要裹些澱粉,才會滑嫩一些。如果是用豬肉做餡料,那麼最適合的是三分肥七分瘦的前腿肉。


青椒肉絲

食材:青椒、瘦肉、生薑、蒜頭、澱粉、雞蛋

調味品:色拉油、食鹽、白糖、料酒、生抽、胡椒粉、雞精

步驟一:將瘦肉洗淨切成細絲放入大碗中,生薑切絲放入肉絲中,加入適量的料酒、生抽、白糖、澱粉,打入一個蛋清,抓拌均勻醃製一會。

步驟二:青椒洗淨切絲,生薑切絲、蒜切末。

步驟三:熱鍋加油,倒入醃製好的肉絲滑炒至變色,盛出。

步驟四:鍋底留油,倒入辣椒絲、薑絲和蒜末,炒至斷生以後,倒入肉絲翻炒均勻。加入適量的鹽、生抽、胡椒粉和雞精,翻炒均勻即可出鍋。


紅燒肉

食材:五花肉、八角、香葉、生薑、蔥段

調味品:食鹽、冰糖、生抽、老抽、料酒

步驟一:將五花肉改刀成三釐米見方的塊狀,放入鍋中,加入適量的清水、薑片和料酒,大火煮五分鐘左右,撈出肉塊清洗乾淨,瀝乾水分備用。

步驟二:鍋中加入少許的色拉油,放入適量的冰糖,小火炒成糖色,迅速放入肉塊翻炒均勻,加入適量的料酒、生抽和老抽,翻炒均勻後加入適量的熱水。

步驟三:加入適量的鹽、薑片和蔥段,大火煮開後轉小火,慢燉一個小時左右,等五花肉軟爛大火收汁即可。


我是楚香村,希望我的回答可以幫到您!

楚香村


我是方大胖,對於肥肉和瘦肉來說,我還是比較喜歡肥肉。

肥肉可以說好吃不好做,如果處理不好,還會有腥味,所以經過特殊的做法處理後可以做到肥而不膩。

蔥 50克 姜 5片 大料 2朵 醬油 適量 白沙糖 2勺 鹽 少許 味精 少許 白醋 1勺 豆油 30克都是具有去腥解膩的功效。

用砂鍋慢燉一個小時,保溫半個小時(維持恆溫),這樣做的肥肉,很美味,很糯,關鍵不會油膩喲!

我相信很多人都不敢吃肥肉,我認為還是自己的方法不對,如果按照我的方法絕對是好的。希望能幫助各位朋友們。



青蜂食神


1、肥肉

身體消耗大的人群應多吃肥肉,肥肉更能滿足他們的身體需要。

但是由於肥肉中含有較多的飽和脂肪酸和膽固醇,因此,患有某些疾病的人,如高血壓、冠心病等疾病患者,應少吃或不吃肥肉。

2、瘦肉

貧血人群可以多吃一點,但是吃瘦肉多了對人體健康也產生危害,若把瘦豬肉作為日常膳食結構中主要的食物來源,會增加發生高血脂、動脈粥樣硬化等心血管疾病的危險。


觸感3


這個要看個人口味了。

不過,從營養來說,

建議肥胖的人少吃肥肉,

瘦肉可以相應多吃一點。

當然瘦一點的人,建議肥瘦不要挑啦,

吃的下健康才是真。

除了豬肉,我們還有更多選擇呢……


深潮林生


個人覺得關鍵是好哪個口味。肥肉脂肪多,油大,香,但吃多了會上頭,膩。瘦肉脂肪少,口感好,但吃起來沒那麼香。五花肉最香!


跟瘋看電影


看你怎麼吃。做紅燒肉還是肥得多好吃。做魚香肉絲那當然是瘦肉好吃。其它的看你自己愛好,想怎麼吃就怎麼吃。


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