10.31 “芝士就是力量”開啟土豆吃法,芝士焗土豆泥好吃又簡單快學起來

“芝士就是力量”開啟土豆吃法,芝士焗土豆泥好吃又簡單快學起來

芝士焗土豆泥超好吃,但是外面買的好貴分量又少,和看來還是自己動手做,吃得開心又放心,比外面實惠多了,小朋友也好喜歡吃,小朋友的聚會也可以大顯身手。

芝士焗土豆泥的做法

1

準備所有食材,將馬蘇裡拉奶酪切碎,豬肉腸切小丁;

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2

將所有土豆削皮後用刀切成薄片;

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3

放入蒸鍋中,大火燒開後蒸10分鐘左右;

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4

將蒸熟的土豆趁熱用叉子壓成土豆泥;

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5

準備一個不粘鍋,小火加熱後倒入少許黃油;

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6

將肉丁倒入鍋中翻炒片刻;

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7

倒入土豆泥,撒上鹽和少許黑胡椒粉翻炒均勻即可;

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8

將土豆泥分別填入耐高溫的烘焙碗中;

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9

將馬蘇裡拉奶酪均勻的撒在土豆泥的表面;

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10

將烤箱於200度預熱10分鐘後,將土豆泥放在烤箱中層,以190度,上下火,15分鐘左右,至奶酪融化表面上色即可關火;

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11

這道芝士焗土豆泥在口感上層次豐富,味覺上香濃細膩,這次的土豆絕對是我印象最深刻的,味道好極了。

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小貼士營養價值分析

土豆的營養成分十分全面,不僅含有豐富的澱粉,還含有其他糧食作物沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。所含的鈣、磷、鐵等微量元素對人體的健康和幼兒骨骼的發育有明顯的作用。


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