教你如何在一個月追到自己喜歡的女生！
女生享受被追的感覺，但厭惡被窮追猛打。
女生享受被追的感覺，但更怕無形的追求。
窮追猛打，女生只會注意到你的缺點。
無形追求，女生將會逐漸發現到你的優點。
追求的過程，本質上，就是男生和女生爭奪主動權的過程。
所以，請控制住你的焦灼心態，控制你的需求感，保持心如止水，穩紮穩打。
再來說聊天，聊天不是追女生的全部，但是追女生卻不能缺少聊天這個環節。
不懂女生暗示，對女生給予的暗示不予理解。和喜歡的女生聊天大多提問式，比如你好，在嗎，你叫什麼名字，吃了沒，在做什麼等等，問答式的聊天。往往結束於開始，開始就結束了，不懂女生，只會對女生好，到頭來只知道女生的名字。追女生是一個循序漸進的過程，其實聊天也是。
在聊天中我們要和女生建立舒適感 。追求女生，從剛剛認識，到在一起的過程，其實是舒適感慢慢升溫的過程。
從剛開始，你說一句親密的話她會覺得很不習慣甚至反感，到後來，你用“親愛的”、“寶寶”這樣的稱呼她也覺得很舒服。
這就是舒適感慢慢上升的結果。
讓女生感到舒服，讓女生愛上和我們聊天的感覺，這才是我們聊天的目的。
如何建立舒適感呢？
我把舒適感分為聯繫感和好感度。
聯繫感指的是你和女生之間互相瞭解、信任、有相同感受或體驗的感覺。在聊天中我們可以通過聊對某件事物自己的看法、聊以前的經歷和故事以及三觀的交換來補充和女生的聯繫感。聯繫感足夠，女生才能對你所認識和了解，才不會覺得你是個虛幻的人，才會對你有安全感。
好感度指的是女生對你的感興趣程度。一般來說，對你沒興趣或者興趣度低的會有以下特點：
（1）回覆消息慢或者不回；
（2）對你提出的話題反饋不好；
（3）不在乎或不關注你的感受。
如果是這種情況，我們在聊天中就要進行一些高價值展示，不要自嗨，適當地給女生一些無興趣指標，如果女生還是對你的話題參與度低，就要對女生適當冷處理，朋友圈發一些有吸引力的狀態，等待下個窗口期，同時做好自身建設。
如果女生對你的興趣度比較高，會有以下特點：
（1）對你提出的話題反饋好；
（2）聊天中在乎你的情緒感受；
（3）經常主動找你聊天；
（4）聊天中主動提供話題；
（5）很明顯表現出對你的好感。
如果女生反饋好，但是你不確定她是不是對你有好感，你可以做些測試，比如讓她教你起床之類的服從性測試。你還可以嘗試進行模糊邀約，如果女生答應你的邀約，一般是對你有好感的。
想要女生被你吸引或者讓她喜歡上你，前提一定是情緒波動，一馬平川式的聊天必然會聊死。
你需要做的，就是
撩撥她的內心，調動她的情緒。在這個前提下，無論你聊什麼，無論聊什麼話題，你只要能讓她胡思亂想，心裡小鹿亂撞，那你就成功了！
而推拉就是一個能撩撥女生內心、調動女生情緒的技巧。
推，在言語或行為上把女生推開，讓女生感到生氣，委屈，或小情緒；拉，在言語或行為上把女生拉近，讓女生感到開心，滿足，或小感動。
推可以讓對方感覺你是想和她真正溝通的，不是以為的討好來尋求她的認同，一味的討好只會降低你的價值。而為了防止她覺得你對他完全沒興趣就需要把推和拉一起使用，推拉的話術只是通過說話創造一種情緒波動，他能讓你的讚美又不至於暴露需求感，也可以讓你的打壓不會有太大攻擊力把妹子擊倒。同樣有時候女生會經常打壓我們，這個時候你可不能認輸，你需要反擊，當然不要說是發火生氣，你可以帶著開玩笑的用戲虐的感覺去回覆，讓你沒太多惡意，又保持了你的態度。
推拉要結合起來用，可以先推後拉，也可以先拉後推。不能只推不拉，也不能只拉不推。
比如在《反恐24小時》第一集裡，總統大衛對他老婆深情地說，“大學裡的那個下午，是我生命中最難忘的一天。”他老婆也深情地望著他。總統接著說 “那天我獲得了棒球冠軍!”他老婆生氣地推開他說“你丟掉了我這一票了。”這裡就用到了推拉。
又比如在電影《非誠勿擾》中，葛優對舒淇的這段話：
你不算長得順眼的，用順眼這詞兒就低估你啦。你得算是素色可餐，人潮中驚鴻一瞥，嫁到皇室都不輸給戴安娜的那種。有的人是情人眼裡才是西施，不過分的說，仇人眼裡你都是西施。
大家細細品味這段話，先推開女生，再把女生拉回來，誇獎她。反覆地推拉，在這一推一拉當中，進而調動女生的情緒，讓女生的情緒產生波動。
你能夠一推接著一拉，一拉接著一推的時候，女生的情緒將會變得非常波動。你每一個推的行為，都會為你下一個拉的行為預留空間，並製造拉力，女生會對這種不可預測性非常著迷。她們無法轉移注意力到別的地方。
人們為什麼總是喜歡劇情跌宕起伏的小說而不是死板的流水賬呢？
因為前者可以造成讀者情緒的起起落落，隨著起伏，讀者的情緒就會不知不覺被小說發展所左右，完全愛上這部小說。
這個道理對於感情中的兩個人來說，也是一樣的。
隨著幾次推拉，女生的情緒就會被你左右，進而完全愛上你這部“迷人的小說”。
比如：
——“你這張照片拍的真好”（拉）
——“謝謝，朋友拍照好”
——“就是裙子好短，不怕走光啊？”（推）
通常推和拉交替使用，持續的讚美女生會把這次聊天變成一場無聊的追捧，一直調侃女生則會把你變成一個不懂禮貌的直男癌。
推拉同樣有程度之分，拉的程度要大於推的程度，才能保持好聊天的氣氛。
再比如：
——“你穿這身衣服好漂亮！”
——“哈哈，真的嗎。”
——“見過許多女生穿，你比她們好看多了。”先用“見過許多女生穿”否定她的品味，然後通過“你比她們好看”來調整推的程度。
本質上，聊天中的推拉都是一場欲擒故縱的遊戲，捧一下摔一下，即不對女生表現的跪舔，也不表現的太過著急，在善意的基礎上和女生做一場互有往來的調情遊戲。重點是推開女生時候，不能脫離尊重和善意的原則，對女生進行惡意打壓和攻擊，這僅僅是你和女生的吸引手段。
舉例如下：
你好美，如果我要給你打分的話，我給9分。（拉）
對了，滿分是100分（推）
注意，前後的兩句話要分開發，發送的時間間隔在五秒左右，就是女生剛剛讀完第一句話的時候。
這就是一個典型的推拉話術，先誇對方好看，說她的顏值可以打9分，女生肯定認為滿分是10分，就會有點小驕傲，然後你再說滿分是100分，把她稍微推開，讓她知道你不會像其他男生一樣恭維她。這樣讓對方情緒起伏的話，是無形間拉近親密感的最好方式之一。當對方的情緒慢慢被你控制之時，也是她再也離不開你的時候了。
又比如：
男：你的睫毛好美
女：害羞
男生：在長一點就可以夾菜了偷笑
（這是先拉後推）
女：你們男生，是不是都喜歡漂亮女生啊？
男：是啊
女：生氣
男：可是你比她們漂亮啊
（這是先推後拉）
先推開女生，再把女生拉回來，誇獎她。在這一推一拉當中，進而調動女生的情緒，讓女生的情緒跌宕起伏。這種技巧可以大幅度的製造情緒張力，讓女生的情緒出現極大的反差，就如同過山車效應，達到情緒升溫的作用。推拉也是在約會中非常適用一種技巧，要知道約會玩的就是情感，人們都會很在意他投資多的東西，而推拉能很有效果的創造情感投資。
你跟女生約會的時候，過馬路時主動拉著女生的手【拉】，過完馬路後再主動把女生的手放開【推】。在電影院看電影吃爆米花的時候，拿個爆米花準備喂女生【拉】，送到嘴巴的時候，停下對她說：“你親我一下就給你吃”【推】。她親了，就喂她吃；她不親，就自己吃爆米花【推】。吃完爆米花後，去拿一顆爆米花，然後看一看，對她說：你那麼瘦，也要吃一個【拉】。
在這一推一拉當中，和女生調情，營造曖昧的氛圍，你們之間的關係也就更進一步了。你們之間的吸引足夠了，你們已經進入了甜蜜又苦澀，心跳又刺激的“曖昧期”，接下來就是升級關係了。那麼問題來了，如何才能將普通的（曖昧的）關係上升為男女朋友關係（關係近挪）？這時候就要把女生約出來了，你可以先進行
模糊邀約，模糊邀約成功後，在聊天中我們植入約會預期，為約會做鋪墊。比如你約了女生吃好吃的，你可以這樣說：“你要牽著我的手，不然我怕你看到好吃的就不管我了。”如果女生給你正向反饋，那麼你在約會時候牽她的手就很自然了。
然後，通過語言或者行為去釋放曖昧（調情、挑逗）構建親密感。
譬如在語言上，給予對方專屬暱稱：小寶貝、臭豬、寶寶、妞兒等。在肢體上，與女生約會時可以用下意識摟下她的腰，然後不好意思地收回來，給女生一種肢體接觸發乎於情，不是刻意猥褻的感覺。是調情！
當然，關係近挪前，一定！千萬！必須！要確定你們已經足夠相互吸引了才能實行。關係到位了，再表白也不晚。
一般來說，你和女生經常相互分享一些親密話題，溝通交流非常愉快，好感窗口多，多次單獨約會，牽手不抗拒，接吻假裝抗拒。這種情況下，表白成功幾率90%。
如果在不同時間發生過兩次及以上的親密接觸了，那麼恭喜你，表白成功幾率100%。甚至還會出現女生主動索取表白的情況，比如“我們現在這樣到底算什麼”。
所以，請牢牢記住今天的知識點，並嚴格去執行。我相信，你一定可以追到那個心儀的她。
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