03.06 韭菜該怎麼炒?

永遠是朋友165


分享一道韭菜炒鴨血,口感鮮辣,簡單易做。

韭菜炒鴨血

主料:鴨血200克,韭菜150克。

配料:幹辣椒、鹽、胡椒粉、料酒、香油、花生油各適量。

操作步驟:

1.將韭菜擇洗乾淨切段;幹辣椒洗淨切絲;鴨血切長方片。

2.鍋中倒入適量清水燒開,放入鴨血片焯透,撈出瀝乾。

3.炒鍋注入花生油燒熱,下入幹辣椒絲、韭菜段略炒。

4.烹入料酒,加鴨血片、鹽、胡椒粉翻炒均勻,淋入香油,出鍋裝盤即可。

小貼士:將鴨血放入沸水中焯燙,可有效除菌。





冰鳳凰美食


韭菜的做法多種多樣。勸說過來也不現實,現在為您提供一種大眾式的做法。

韭菜炒雞蛋:

1.韭菜洗淨,稍微瀝乾水分,切碎

2.雞蛋充份打散

3.將韭菜碎倒入蛋液中

4.調入適量鹽和雞精,攪拌均勻

5.平底鍋燒熱,放油,至7成熱

6.倒入韭菜蛋液,轉動鍋讓蛋液均勻的鋪在鍋裡。先用大火讓蛋液起泡,再轉小火煎至表面的蛋液基本凝固

7.翻到另一面煎熟,即可。吃的時候切成小塊~

最後祝您吃的愉快,生活健康!


邢臺錦繡炫彩


韭菜炒雞蛋是一道簡單易做的快手菜,好吃又好下飯。韭菜不容易消化而且易上火,胃不太好的朋友們建議少吃😀。

材料:雞蛋、韭菜、油鹽適量

1.雞蛋打碎後用筷子攪拌均勻。

2.韭菜洗乾淨後切段備用。

3.起油鍋倒入雞蛋翻炒成塊。

4.雞蛋推到另一邊,下油加大火後倒入韭菜和雞蛋快速翻炒一分鐘,加鹽炒勻起鍋。

小貼士:炒韭菜時一定要大火翻炒,時間不能過久。



小笨熊美食


這是我熟悉的做法:

韭菜一斤半;食油一兩;鹽四錢;

把韭菜揀淨,用清水沖洗幾遍,控去水分,直刀切成寸段。

再把油鍋置旺火上,倒入食油燒熱至八成,把韭菜倒入煸炒,撒入鹽,煸炒至熟即起鍋裝盤。

注意,炒韭菜不要加蓋,否則容易發黃,失去風味。

另外,韭菜是配菜,可以同豆腐乾絲、綠豆芽、肉絲等同炒。

炒菜一定是先熱鍋,放油後具體是涼油、溫油、熱油看不同情況,韭菜因為比較嫩好吃。

所以一般採用溫油,然後倒入韭菜,快速翻炒,放一些鹽,很短時間後關火都可以,鍋的餘熱還會起作用。


傑克向前衝


分享一道韭菜炒鴨腸。

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愛游泳的吃貨阿豬


大家好,我叫喬治。我覺得韭菜炒雞蛋最好吃,這道菜非常家常,非常好吃。 不知道你們喜不喜歡,咱也不敢說,咱也不敢問。

準備食材

雞蛋(兩個)、韭菜、食用鹽、香油、橄欖油

具體步驟

1.韭菜剪去根部,洗乾淨後用鹽水浸泡15分鐘。時間到後,撈出洗乾淨,切成一段一段的,備用。

2.雞蛋打入碗中,加鹽,攪拌均勻。起鍋燒油(橄欖油),加入攪拌好的雞蛋,雞蛋炒熟後撈出備用。

3.起鍋燒油(橄欖油),後放入韭菜,加入食用鹽,炒出香味,放入雞蛋,再加少許的香油,翻炒均勻,即可出鍋。

4.一道美味的韭菜炒雞蛋就做好了。

小貼士

韭菜加熱時間不要太長。家裡經濟不好的,橄欖油可以用食用油代替。

不知道您看完後會不會點贊、關注。咱也不知道,咱也不敢問。若是您有好的建議,歡迎下方留言分享,謝謝!


難搞的喬治


韭菜炒百葉是家喻戶曉的,做好一道簡單的菜,還是很講究的,這個教程很簡單,一學就會。

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常食三


只是做過韭菜溜羊柳,韭菜洗淨,切寸節,羊裡脊切1寸長3毫米粗絲,用姜蔥水,鹽,胡椒粉,雞飯老抽,耗油,啤酒碼味上漿。炙好鍋,下油燒至5成下羊柳炒散籽,下韭菜炒斷生,調味(鹽少許),打薄芡,滴兩滴香油起鍋即可。可以配紅椒絲叉色


張志林--物業部


個人感覺,韭菜有三種方式烹飪比較好吃,分別是韭菜炒蛋,韭菜餡餃子和燒烤韭菜。其他的方式,目前還不太清楚,也比較少見到。





LOVE成都


個人感覺和線椒一起清炒,非常下飯。

線椒斜切,韭菜洗乾淨切段三公分,鍋中油加熱,線椒段直接下鍋,翻炒一下,韭菜下鍋,鹽十三香些許生抽,葉片上的綠稍微變身出鍋。

其他,韭菜炒河蝦,千張,,土豆片,雞蛋等等,都可以。


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