文忠7685
西藏風光優美，景色迷人。高原湖泊，雪山草地令人神往。可惜大多數人都懼怕西藏的高原反應而望而卻步。阻止了自己前去西藏的衝動。殊不知其實高反並沒那麼恐怖。一般剛開始那三五天確實很難受，頭疼欲裂。但一般過個三五天以後。很多人會自動適應高反。要相信每個人都有一個強大的身體自動調節程序。如果晚上睡覺確實難受的話。以我多次進藏的經驗看，其實吃什麼高原安啊什麼的效果並不明顯。相反是吃一些內含止疼和鎮靜成分的感冒藥效果更好。吃過以後頭疼緩解很多。而且很容易入睡。
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