03.06 疫情當中能不能在外面獨自打籃球?要注意什麼?

不愛惜的隊長


我覺得是可以打的,一個人打球,減少了最重要的傳播途徑,大大概率的降低傳染幾率,但是打完球回家需要做到洗手,洗臉,條件允許者可以消毒。


齊祖86


首先希望疫情早日過去,祝願奮鬥在一線的醫生早日平安歸來!

先回答你這個問題,能不能獨自去打球。可以。

第二需要注意什麼?根據鍾南山院士在權威說出的消息,當下口罩供應不上來的時間段內,在家或者空況且人與人距離在20米以上的室外不需要佩戴口罩。所以說當你家附近有球場並且開門,還有最重要的一點是你獨自在裡面打籃球。大可放心,並不需要佩戴口罩打籃球。需要注意的是在外面接觸過的手不要揉眼睛或者摳鼻子。有可能會造成粘膜傳染。

若果你是去場館裡,我建議別去。現在是3月6日雖然疫情看似得到了控制,但是還是刻不容緩。不要因為最後幾天的放縱把原來的所有努力全都白費。這是我們都不想看到的。

我也是一個籃球愛好者,我也自從過年回到家後,再也沒打過球,只能每天看看籃球集錦過過癮,實在是手癢啊。如果你想打球,不防在這個時間段在家裡練練球感。進行腹部繞球,腿部繞球,交叉繞球等動作(在家不要拍球)。

或者,你在小區樓下(為什麼會選擇在小區裡,因為小區早已經封閉式管理,每天出入都要測體溫和劃卡,小區裡如果沒有發生病例的情況,是安全的)可以進行簡單的運球練習或者是彈跳訓練。戴口罩哦。體能訓練戴口罩是有助於你的肺活量的。

這些就是我總結的了,希望疫情早點過去。武漢加油!中國加油!



Shawn三斤


疫情當中我覺得還是不要出去打籃球為上,畢竟現在抗疫第一,如果真要打的話我建議如果有私人球場,那當然是愛怎麼打就怎麼打,如果沒有的話,還是不要出去比較好,不然你也不能跟其他球友說這個球場不準打吧!

其實在家裡不打籃球也可以做很多關於籃球的事情呀!

例如看電視轉播,可以學習那些職業籃球手在場上是怎麼打球的,或是戰術怎麼跑。

在家裡也可以做一些體能訓練,俯臥撐或是舉啞鈴等等.....可以增加自己的肌耐力,也就是對抗的能力。

也可以在家裡運運球,訓練基本動作,加強自己的籃球基礎,上場更有自信,失誤率降低。

我想這一陣子沒得打籃球,各位球友的手一定很癢吧!再忍一忍,畢竟現在大家都在為了疫情再做努力,等到時候解封了,我們再來大顯身手吧!


Make叔叔


能!但需要注意戴口罩,避免人群聚集,一個人單獨投會球,適當運動會即可!

個人覺得疫情當前,大部分人已經好久沒有打過籃球,趁哪怕現在局勢控制了不少,如果實在想出去打球,最好帶著口罩,去練練投籃,三分啊等等。

等疫情完全散去之時,我們再約上球友盡情去籃球場上馳騁。目前很多地方復工,也出現了因為復工人群聚集再次確診少數人的情況,所以不到抗擊疫情沒有完全勝利的那一天,我們就不要輕易去人多的地方聚集,國家已經為疫情復出那麼多心血呢!哪怕不管有多久沒跟朋友一起打球了,也要一忍再忍!

朋友們!如果想打球,記得一個人帶著球去籃球場運動會,切記我們已經堅持了這麼久,全國人民也堅持了這麼久!籃球不能少,生命更得珍重!


籃球仙人


這是一個仁者見仁智者見智的選擇了。

如果所在的地區已經有確診的病例,還是建議不要輕易的外出。

如果沒有確診病例,適當的做一下戶外活動,對身體還是不錯的。現在好像籃球館都沒有開館,所以只能在戶外運動了。

戶外運動打籃球的情況下,您說獨自,我認為一個人是可以的,一定要帶好口罩,但是回家以後一定要趕緊洗手,把衣服換了以後拿到涼臺去晾曬。後續如果來人,立刻走人,堅決不聚眾,積極響應國家號召,不給人民添麻煩。


我想想起個什麼名字呢


新冠病毒雖然能在空氣中存活48小時,但前提是需要有載體,只要是在空曠的環境當中病毒的密度幾乎忽略不計,只要沒有外來的人員,也就是沒有可以的傳染源,打籃球是完全可以的。

你需要注意的是,從家裡到球場來回路上要帶口罩,打完球回家需要及時洗手,更換衣服,切記不得聚眾打球。






村裡唯一的女鞋匠


當然可以,疫情期間適當運動會增強抵抗力。不過在運動的時候最好自己一個人運動,人多的話不安全,疫情期間保護自己很重要。在打完球以後回到家一定要洗手消毒,疫情防護從我做起。抗擊疫情,我們必勝。




冒泡泡的旺仔


如果是在空曠的地方打籃球,也就是獨自一人的情況下。可以和以往一樣正常打籃球,鍾院士說了,這種情況,是無需戴口罩的!可以正常打球

如果是對抗的,建議疫情期間,最好不要參加這種情況的籃球運動!



姐們的心中偶像


我也在家憋了一個多月,每天只能看各種籃球視頻過癮。手實在癢啊,今天實在按捺不住,帶好口罩做好防護準備去籃球場玩下。

結果去了球場,球場封起來了。

想打都大不了。很能理解你的心情,個人覺得疫情沒結束還不到可以放鬆的時刻,所以在忍忍。等到春暖花開時,我們籃球場上見。



籃球上頭


疫情怕的是製造傳播條件。其中切斷傳播途徑是最重要的。在室外其實病毒的密度是很小的,而且室外條件下病毒也很快失去活性。如果是一個人獨自在室外打球,其實比戴口罩幾個人一起打更安全。最重要的就是不要扎堆,真要是打球,估計就有人聚過來一起玩,戴口罩也不保險。而且戴口罩影響呼吸,對運動不利。


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