03.06 討好型人格是什麼樣的?

知源聊情感


討好型人格。,我覺得他的家教不會太差。然後成長經歷也不會太差,因為我們中國自古以來就想著謙讓是一種美德。

不是討好性人格的人做錯了什麼,而是現在的人太喜歡標榜自己給自己立標籤。現在的人都喜歡以自我為中心,說難聽點吧,就是自私自我。

討好型人格人格通常是善良的處身著地為別人著想,是現在的人太不善良了,覺得誰好欺負就一直欺負。

看到這個問題我不僅要想,這個世界每個人都以自我為中心,標榜利益,標榜錢途,那善良的人怎麼辦?也要都變成這一類人嗎?


小小團長


討好型人格是指一味的討好他人而忽視自己感受的人格,是一種不健康的心理狀態。

別人拒絕你時輕描淡寫;而你拒絕別人的時候;感覺自己犯了天大的錯。幫別人忙時,比做自己的事情更加小心謹慎,甚至覺得是自己的本分;而自己從不會開口要求,因為擔心被拒絕。

和別人在一起時,總是怕冷場,一直主動去找話題。就連在微信上聊天,沒有秒回都會心存愧疚;每次都會仔細斟酌自己的措辭和表情,對話框裡的內容寫了又刪,總怕說錯話。

不敢表露出壞情緒,不敢哭,因為怕自己的負能量會影響到別人。別人借了自己錢,不敢談還錢的事,實在活不下去了開口要求還錢,彷彿是自己做錯了事情。 克服討好型人格的方法:

1、採用“興奮點轉移大法”,培養自己的喜好,多關注自己的事業;

2、多運動以促進大腦中的神經遞質,如五羥色胺、多巴胺的分泌,調整自己的情緒,抑制自己的行為;

3、可定期找心理醫生諮詢,探究自己討好型人格背後的心理成因。當審視自身,如果發現自己存在討好型人格的某些特質,那麼在做某些事前,不妨好好思考,更慎重地取捨。



懶喵喵太萌


就個人而言分析了一下討好型人格的人格特點

1、善於發現對方的慾望和需求——成長生活環境中處於“白色恐怖”之中,害怕被偏執型人格的人責難怪罪,把自己不受責難寄託於對方對於慾望和需求的滿足,而偏執型人格的人反倒覺得是你誇大你的感受;

2、習慣性接受別人的要求,不懂拒絕——曾經,因為拒絕,他受過煎熬,長期以往,自我保護機制告訴他,接受所受到的傷害最小。換句話說,即便他不願意接受,但他能腦補出不接受後那個心中的偏執型人格的人會如何對他。

3、脾氣好,好好先生,但內心掙扎——因為很多討好型人格的人成長生活環境中都伴隨著一個偏執型人格的上位人(長輩,領導或者同輩中不可違逆的人),所以他們非常害怕起衝突。還是前面說的,自我保護機制的啟動告訴他,“以和為貴”才能“化干戈為玉帛”。但其實內心驚濤駭浪,又或淚如泉湧。

4、渴望得到回報——因為長期處於“白色恐怖”當中,他們特別渴望對方意識自己的需求,希望能得到安全感。然而偏執型人格的人恰恰是多疑和反覆的,所以他總是得不到安全感上的滿足。所以在人際交往中,他時常會過分的熱情和真誠,這並不是虛偽,只是渴望從別人那裡得到他曾經失去而得不到的那份感情而已。

綜上,這種人格在出現最開始的時候不需要過分警惕,這是一種自身心理的防禦機制。在周圍環境讓自己不舒服的情況,一種自我情緒微調。確實,你會發現委屈了自己,成全了別人,但是某種意義上來,這種人格讓你更容易發現別人的想法和要求,更容易捕捉對方的慾望。

所以,討好型人格的轉型自然也就有了兩個方向,一個是情商越發出眾,深知自己的想法,並且努力的打破曾經束縛自己的牢籠;另一種就是變得敏感多疑,脆弱膽小,一詞以蓋之,就是懦弱


壁立千仞無需則剛


就是什麼事情都想著別人,會從他人的角度考慮,害怕傷害到別人,之前看過《被嫌棄的松子的一生》這部電影,裡面的松子就是討好型人格,在小的時候妹妹常年生病,所以家人就把愛傾注在妹妹的身上,忽略了松子,所以松子看到父親不開心的時候,就會扮鬼臉讓父親開心起來,但是父親依舊沒有表現出喜歡她。當松子成為老師之後,她被男同學誣陷偷錢,為了能夠保住這個職位,她跟校長上了床,但是依然沒有保住職位,後來又經歷過幾任男友,松子都會設身處地的為他們考慮,但是換來的卻是無情的拋棄,於是開始自暴自棄了,整天吃東西把自己養成了一個大胖子,後來我忘記因為一件什麼事情,松子又振奮起來了,準備從頭開始,結果因為叫外面的幾個孩子趕緊回家,孩子們見她不順眼,就把她打死了,松子的一生就這樣結束了,慘嗎?她也有過甜蜜的時候,苦嗎?大部分生活都是苦的,討好型人格大概就是這樣了,希望父母要傾注愛在孩子的身上,尤其是家裡子女多的情況下,一定要做到公平,否則他們會有不完整的童年。


DIY怡居


寬宏大量,不是小肚雞腸,彬彬有禮,不是粗魯野蠻,平易近人,不是高高在上,說話有分寸,不是想說什麼說什麼,不顧別人的感受。做事情穩穩當當,不是虎頭蛇尾。做事情有始有終。


九千歲的微服私訪


很會看別人臉色 然後一味的迎合 別人說什麼都默認 即使自己再不喜歡也會選擇委屈自己,這樣的人一般是童年缺愛沒有安全感 其實蠻讓人心痛的!


幸運的伍月


應該說他不想傷害任何人,希望大家都能夠友好相處。


明月詩馨


缺乏自信, 在人際交往中,如果遇到衝突,不敢堅持自己的主張,習慣於退縮,盲目認同他人觀點,至少語言表達上表現尤為突出,總是習慣於滿足他人的感受,即使犧牲個人感受或利益


被遺忘的常識


簡單的說就是,你去上個廁所,他立刻跑過來,給你來一句,真香[笑哭]


孤犬X


看重別人,看輕自己。


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