03.06 接球后可以直接三步上籃嗎?

至尊豬zzzzzzzzzz


假設你在右側 接到左側傳球 此時你右腳在前 左腳在後

1.接球瞬間 你右腳落地,左腳在空中,所以你右腳為中軸腳 接球后 你可以左腳往前邁出落地 然後抬起右腳(中軸腳) 用左腳起跳上籃。

2.接球瞬間 你左腳落地,右腳在空中,所以你左腳為中軸腳,接球后你可以右腳往前邁出落地 然後抬起左腳(中軸腳)用右腳起跳 上籃這時候你如果採用右手上籃 同手同腳會很不適應 然後又多走了一步,那就走步了。所以如果你不適應同手同腳上籃或者在在右側右腳起跳用左手上籃 在接球時儘量保證前腳是落地的 而不要後腳落地 前腳還在空中 時接球反之 你左腳在前右腳在後的情況 可以自行分析。

3.接球瞬間 你雙腳在空中 然後前腳A先落地,你可以跨出後腳B,落地,然後抬起腳A(你的中軸腳), 用B腳起跳上籃。

4.接球瞬間 你雙腳在空中 然後雙腳同時落地,你可以跨出任意一隻腳A,落地,然後抬起另一隻腳B(你的中軸腳),然後用A腳起跳。


健身訓練視頻


跑籃知道是啥不


玉面二郎


很多打球的人都對規則有很大的疑惑。比如在原地接球后可不可以直接進行三步上籃。答案是不可以的,如果是跑動的時候接球可以直接進行上籃。如果在原地接球后直接啟動三步上籃是會被視為啟動走步,如果想三步上籃必須是無球者在跑動的過程中接球可以直接進行上籃。


知聊體育


接球后是可以直接三步上籃的,但是球員接到籃球后直接進行三步上籃是有要求的,首先接球的球員需要在移動的過程中準確接到隊友傳過來的籃球,其次球員在進行三步上籃時動作要連貫,速度要快。

接球后三步上籃是有要求的,首先,球員在接到籃球后三步上籃時動作要迅速,也就是說,球員動作要連貫,不可以中途停頓下來。其次,球員在接到籃球后應當立即運球才可以直接三步上籃,這也就意味著球員需要在移動的過程中接球,並迅速完成三步上籃。如果在接球的過程中沒有移動,很有可能被裁判認定走步了。


籃球居


不可以。如果你是在跑動中接球可以。


洛杉磯總冠軍呀


不可以,走步。剛打球,我也喜歡那樣玩😂


跑不快的兔子


可以。當然也可以兩步上籃,一步上籃


分享到:


相關文章: