清鑫976
在現在這個社會，人老了，最起碼的基本生活一般來說沒什麼問題，但那種孤獨和寂寞卻無疑是最折磨人的事情了。因為這種東西是自心的事兒，別人還很難能幫得上忙。甚至這事還不是錢能搞定的。
在很早的時候，我就認識到了這個問題，我給自己準備的節目是看書和打籃球，這都是一個人可以玩的東西。就是說在有人玩的時候（老了就不說幹活了），跟人打個小麻將下下象棋聊聊天什麼的，在自己獨處的時候那就是打球和看書了。
後來發現有些東西也不是想怎麼就怎麼的，比如說看書，這個眼花就直接給給否去了一半。再加上神不夠用，看一會兒就想瞌睡，這書也很難整本大套地看下去了。於是我也只好隨機應變，捨棄量而注重質，邊看邊思考，看不下去時（困了或眼累了）就去琢磨，思索其中的道理，吸收其中的營養，結合自己的人生經歷，開悟自己的智慧。
後來有一天突然又有所思，想把自己對人生所悟的那些心得記錄下來，形成文字，既可以練習寫字，又能鍛鍊文筆，還可以疏理自己的思緒。覺得也挺好。現在又有了智能手機，學著到頭條上來參加個問題討論什麼的，也覺得挺好的。
但這一切都有一個前提，那就是健康的身體和清晰的大腦。這對我來說來源於氣功修煉，這種氣功的修煉不但保證了自己身體機能的旺盛，也保證了智商智力不衰減，更能使自己一個人獨處時有有益的事可做（練功）。也就沒有了孤獨和寂寞。最後算來算去歸到了這一點上，自己也才真的有所開悟，原來克服孤獨寂寞的方法卻是這個。
夢113300796
五十七，退了。安徽阜陽市人。最喜歡一個人自駕去附近的大別山玩，三個省，無論那個地方，找一處農家樂住幾天。再去找另一家。那家好下次還去，必競工薪階層，在條件允許的情況下多出去走走。人生就是幾十年。現在身體還行就及時行樂。不要留下人生的遺憾才是正道。年輕吋去了許多地方:海南，廣西，廣東。浙江，江蘇，天津，北京，湖北，山東，河南，河北，山西，陝西，上海等地。前幾年連續兩年在三亞，海口過的春節。住了近五個月，前年開始在大別山三省之間遊走。去了英山，黃陂，嶽西，舒城，霍山，三河，金寨的大多景點。中秋前後去了馬丁公路和附近幾個地方。山清水秀美味多，後又去了河南金剛臺的一個農家樂住了十來天。這是我第二次去這個農家了。老闆一家人特好，每天釣魚，爬山，吃土菜喝山茶。等疫情過了還去，。。。。。
代滿意
看你哪方面寂寞，就是想打發時間可以養花、做手工，學書法繪畫；如果想說說話可以養鸚鵡、小狗、寫作、直播；如果是想深層次交流那就找個老伴；如果就得迸發了第二春，那就戀愛去吧，放棄世俗，勇敢追求，你快樂歡愉比什麼都好，慶幸趕上了好時代，大家都這麼忙，沒時間關心其它的事，所以不要有心理負擔，大不了到一個沒人認識你的地方，只要遵紀守法，過自己想要的生活，再不瘋狂就真的老了。
十四阿哥郎春濤
我57年的六十多了，同學和問事當中不乏您這樣的單人女人，她們在外人面前總把孤獨和鬱悶掩飾起來好象很快活似的，其實慢慢長夜是非常難熬的箇中滋味只有她們自知道。她們當中大多數人年輕時都有那麼幾分姿色，心高氣傲然命運多舛，不是自己出軌了就是看著前夫不順眼仗著自己年紀還不算太大拿離婚不當回事兒，孰不知想找個中意的男人比登天還難，一來二去漸漸地老了想找個伴了，豈知能容合一起的半路夫妻基本上少之又少，老天說了半天想勸現在年輕女性千萬不要將離婚不當回事兒兩口子應最大限度的包容對方，不要認性美麗容貌真的不會太久轉瞬即逝，否則老了真的孤單，原配的夫妻從不隔心相互攙扶著共同老去才是幸福。
白頭翁zyz
我68年的，離婚好多年了，湖南邵陽人，在珠海打工，一個還是挺寂寞的，想找個合得來的伴，本人身體健康，開朗陽光。
用戶7138386096243風
我63年3月3的人，日幕西垂，人生已過大半，什麼錦繡繁華，什麼世態炎涼。都已看淡了，準備整理自己記了40餘年的日記，起個名子叫《放下》。
天空88965018
人過六十，生命路程己走完大半，事業有成無成己成定形，兒女長大己被你撫養成人，國家需要你的貢獻大小任務也已完成。找一個適合於自己喜歡的路走下去，只要不損害別人的利益，不礙別人的事，經濟條件許可的情況下。好色的尋個年輕的女伴，愛錢的你就省吃儉用傻傻的存，愛賭的小小的賭，小賭怡情，愛玩的跳舞，建身，登山游泳，就是不能宅在家裡思亂想，弄出病來，人生若短，來日不方長，愁也一天樂也一天，過好餘生。
在路上157507480
這個問題還是很好解決的。人的年紀大了首先要放開思想，對於兒孫的事情少說少管，把自己放飛到大自然中，讓自己的心情也得到釋放……
可以到公園看看有很多中老年人玩的娛樂項目適合自己的，大膽的接觸他們，去融合進去。也可以在網上找一些旅遊團隊，跟著他們一起天南海北任你遨遊！
人間本來就是一道風景線，看你怎麼去選擇了。
我現在也是退休了，感覺時間特別忙，早上去公園打羽毛球、踢毽子、玩健身器材，下午在家忙自己的家務，晚上上網看看新聞寫點東西，忙的真是不亦樂乎……
朋友！放下包袱，開動機器，世間是美好的！
多趣辛辣
說明你是個壞人，別人都走了，就剩下了你一個人。
這是老天爺對你的懲罰，認命吧！
風流的結局只有痛苦！
一杯仙
寂寞，是無事處處造成的，快六十歲了，要給自已找點樂子，評著自已掌握的特常和愛好去幹點力所能極的事，決對不能懶。尤其是男同志更安注意，如退休在家建議如下:
一、個人制定一個生活活動表格。
二、早睡早起，按時飲食及清理個人衛生和室內外環境衛生。
三、建立一個朋友圈，建立微信知已朋友。
四、堅持戶外活動的同時，把家務活做為一種藝術去幹，保括做飯洗衣服和買菜，倒垃圾等，培養生活樂趣。
寂寞是無了造成的，隨著年令找點樂子幹，能提精神，叫人憑精神虎憑威，人到啥時候不能丟精氣神，減少疾病是目的。
