民福康
您好，這些症狀的確都特別像，其中還有一個陽虛，咱們簡單來說說這三虛的症狀嗎，便於我們日後自己分辨處理。
一、氣虛
氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
平時容易出汗，渾身沒勁，體力缺乏的人很可能是氣虛，氣虛的人最重要的是要補氣，可以多吃一些山藥，花生，香菇，帶魚等，但是氣虛的人最好不要吃的太油膩，也不要吃的太涼。
常見氣虛有一下四種
1、肺氣虛
呼吸短促,少氣懶言,音低等症突出,並有咳嗽,咯痰等症。
2、心氣虛
氣短,心悸怔忡,精神萎頓等症突出,並有脈結代,或遲或數,但虛軟無力,心神不寧等症。
3、脾胃氣虛
面色萎黃,精神疲憊,四肢倦怠,食慾減退等症突出,並多伴有脘腹脹悶,消化不良,大便溏薄及中氣下陷脫肛,尿意頻頻等症。
4、腎氣虛
面色晦暗,頭暈目眩,耳鳴耳聾,並有腰膝痠軟,便清長,性機能減退,舌淡潤,尺脈虛弱等症。
二、陰虛
陰虛，又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心（二隻手心、二隻腳心與頭頂心）煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
如果手和腳平時比較熱，又比較容易口渴的人是陰虛，這一類的人不要吃太辣的刺激性的食物，比如辣椒，大蒜，都不要吃，要吃些清淡的食物，比如番茄，可以吃些蜂蜜。
三、陽虛
手腳發涼，容易出汗，容易掉頭髮的人就是陽虛，陽虛的人要吃些比較溫和的食物，不要吃太寒太冷的食物，要多吃一些羊肉，多吃點韭菜。
以上是常見的三虛症狀，有分清了嗎？出現這些症狀，就要開始警惕了，除了相應的飲食調理以外，定期鍛鍊身體。身體一直不動 ，人體會越來越懶惰，體質也越來越差，有條件的可定期結合今幸等皂甙改善體質，身體好了，生活工作更順利。
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氣虛有哪些表現？
少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等。可採用人參，黃芪，黨參，鹿茸血等。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
陰虛： 又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為：怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心（二隻手心，二隻腳心與頭頂心）煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。補陰虛的藥物可選用生地，麥冬，西洋參，銀耳，黃精，石斛，龜板，五味子等。
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拒絕陰虛體質，還你美麗人生，你應該知道的補品
很多女性朋友的身體是比較瘦長的，當然女性朋友也都在追求這樣的身材，只要自己不是胖子就高興的很。不過有些女性朋友擁有這樣的身材，則是一種不健康的狀態，是由於陰虛體質引起的，那麼陰虛體質的表現及調養方法是什麼呢?
陰虛體質的患者會有陰液不足以及陰虛生內熱的症狀，如口燥咽乾、消瘦的形體、手足心熱、心煩易怒、潮熱盜汗、舌乾紅以及少苔等症狀，有些患者還會出現光滑無苔，五臟陰虛在臨床方面都是可以發現的，除了這些以外還可以發現各個臟器的相應病變而出現了不同的症狀，發病的傾向是很容易患上虛勞、不寐以及失精等，還會有不耐受暑、耐冬不耐夏、熱燥邪等。 當然，最重要的就是女性朋友就會發現自己的皮膚越來越差，自己的樣子也越來越難看，這是身為一個女人來說，不可接受的。
陰虛體質的患者可以使用藥物進行調養，適當的使用一些具有滋養肝腎與滋陰清熱作用的食物，經常使用的藥方有六味地黃丸或者是大補陰丸等。如果是肺陰虛的話可以服用百合固金湯，心陰虛的話可以服用天王補心丸，脾陰虛的話可以服用慎柔養真湯，而腎陰虛的話則服用六味丸，肝陰虛則服用一貫煎。除此之外還可以使用精神調養以及環境的調攝等方法，對於陰虛體質均有著很好的調理作用。
如今陰虛體質的人越來越多了，只要是陰虛的體質就會有很多的不適症狀表現，當然也有很多的方法是可以進行調理的，而燕窩就是其中最佳的補品。
可能有很多人不知道燕窩的功效和作用，以及它的營養價值，那麼現在就和大家介紹一下燕窩吧。
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
燕窩具有很高的食用和藥用價值。據有關專家研究發現，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，有助於刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長、細胞再生，以及由細胞發的免疫功能均有促進作用。
燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長髮育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。
燕窩是一種上天給予女性最好的東西，它是一種可以留住女人青春，留住時間的“寶貝”。同樣，它的美味也是讓人流連忘返，回味無窮。
可能很多人都覺得燕窩是一種高檔食物，是普通人無法消費的起的東西。的確，在市面上，在商場裡面的燕窩，價格都是令人瞠目結舌。可是如今卻有一個對於普通人來說，十分好的消息。
極燕公司用了數年時間研究，再經過一段時間市場考察推廣，已經推出了符合大眾消費的燕窩產品——老料燕窩。
這是一款即食型燕窩飲品，由我們所熟知的明星劉濤代言，已經在各大一線城市的大型商場普及，是一款真正可以讓普通人接觸到的燕窩。如今只需要添加中醫一點通，在商城裡面就可以挑選你最喜歡，最合適你的燕窩產品。
對於女性來說，美麗是必須的，能夠讓自己的美麗留下，讓自己的青春常駐，是多少錢都不能取捨的。如今一個如此貼心的機遇就在你的眼前，你怎能就此錯過。
學會愛護自己，不僅僅可以保持著你的美麗，讓它更加靚麗，更何況燕窩還能提高你的免疫力，讓你的身體更加健康。如此一來，你還在等什麼呢？
冬神的秘密
您好，這個問題很好解答呢
陰虛和氣虛的區別
人們經常會吧陽虛和氣虛混淆，把陰虛和血虛混淆，但是把陰虛和氣虛對比的話，區別太多了！很好區分
陰虛的特點
先記住，陰虛則火旺！就會出現舌苔紅，口乾舌燥，顴骨泛紅，自覺身體發熱，尤其五心煩熱！
還有就是腰腿痠痛，耳鳴。
陰虛其實是人體物質的缺乏，注意用中藥滋陰的同時要豐富食譜，營養均衡！
氣虛的表現
氣虛則衰！無精打采，提不起精神，自汗，面色萎黃，易感，易過敏，便秘，消化不良，胃下垂，患痔瘡等！
氣虛的，一般是好吃懶做的人，記住動則運氣！經常幹活兒，做有氧運動的人氣足！
所以看完以上所說你能分清楚了嗎？
大家有其他見解或者有其他問題可以評論留言！
胡藥師談健康
民福康來回答這個問題：
中醫是我們的祖先積累了千年經驗和智慧而形成的傳統醫學，它的科學性正被現代醫學一點點證實，生活中也有大量的中醫擁躉，他們信奉中醫，運用中醫知識養生調理身體，可有時對中醫的很多知識並沒有足夠清晰的認知，其中氣虛和陰虛很多人就難以分清，下面就為大家詳細分析一番它們各自的特徵。
氣虛
氣虛是由身體元氣不足造成的病變，氣在中醫看來，是構成人體的生命活動的重要物質之一，它由於腎臟中的精氣、脾胃吸收的水谷之氣、肺吸入的清氣共同構成，因此氣虛也有以下幾種不同的類型和症狀表現。
腎氣虛：當腎臟精氣虧空時，人會出現精神疲憊、頭暈目眩、腰膝痠軟、舌苔淡白、小便增多等症狀。
脾氣虛：脾臟是身體氣血生化之源，它負責將身體攝入的食物和水，轉化為營養物質，以滋養機體的各個臟腑，當脾氣虛時，會出現腸胃不適、大便溏膩、身體消瘦、面色枯黃等症狀。
肺氣虛：肺主氣，司呼吸，當出現肺氣虛時，會出現咳嗽氣短、胸悶聲怯等不適症狀。
心氣虛：心氣虧虛時，身體不能有效地鼓動血脈，這時會出現心悸氣短、神疲體倦、脈虛無力等不適症狀。
陰虛
陰虛是指身體內陰液不足，不能制陽，從而引起的一系列的病理變化，身體的各個臟器也會因陰虛導致各種不同的症狀反應，下面就為大家羅列出來。
腎陰虛：腎陰虛是由腎臟內陰液虧損造成的，症狀表現為頭暈耳鳴、舌紅少苔、腰痠膝痛、失眠多夢、內心燥熱等;此外，男性往往還伴隨遺精，女性則會出現月經不調的問題。
脾陰虛：脾陰虛表現為食慾不振、口乾舌燥、腹脹腹痛、大便乾結、身體消瘦等不適症狀;它的出現主要是由是由過量辛辣之物造成的。
肺陰虛：當肺部受到燥熱之物襲如時，會出現的肺陰虛的問題，這時會出現口燥咽乾、乾咳無痰、舌紅少津津、聲音沙啞等問題。
心陰虛：當心髒陰液虧少時，會出現心煩、心悸、失眠、盜汗、形體消瘦、面白無光、唇舌色淡等不適症狀。
簡單的氣虛和陰虛就有如此紛繁的類別差異，可見中醫的博大精深，在對身體進行調理時，一定要對照著不同的症狀表現，確定病因後再對症治療。
民福康
陰陽是自然界裡兩種不同的屬性，它包括了萬事萬物的即對立又統一。陰陽學說在人體的應用，指出有形物質為陰，氣化功能為陽。有形物質包括了津液，血液，精液。陰虛指的是:心陰虛就是心血不足，腎陰虛就是腎精不足，肺陰虛就是肺津不足，肝陰虛就是肝血不足，胃陰虛就是缺乏胃津。陰性的屬水，水不足不能制火，所以說陰虛則火旺。如腎陰虛則會出現潮熱盜汗，五心煩熱，口燥咽乾。氣虛是代表人體氣化功能不足，心氣虛表現為心跳氣短，脾氣虛表現為不思飲食，肢倦之力，大便稀薄。腎氣虛表現為頭暈耳鳴，腰膝痠軟無力。肺氣虛則表現為呼吸氣短無力，動則發喘。但氣虛不代表陽虛，因為陽虛則寒，所以氣虛不一定有寒的症狀。如腎氣虛不等於腎陽虛，只有在腎氣虛出現了頭暈耳鳴，腰膝痠軟無力的情況下，再出現四肢冰冷，大便稀薄，小便清長，下肢浮腫等症狀時，才能確定是腎陽虛。
為人排憂解難
氣虛指元氣不足，氣的推動、固攝、防禦、氣化等功能的減退，或臟器組織的功能減退，以氣短、乏力、神疲、脈虛等為主要表現的虛弱證候。陽虛是指體內陽氣虧損，機體失卻溫養、推動、蒸騰、氣化作用的減退，以畏寒肢冷為主要臨床表現虛寒證候。陰虛是指體內津液虧少而無以制陽，滋潤、濡養等作用的減退，以咽乾、五心煩熱、脈細數等為主要表現的虛熱證候。血虛是指血液虧虛，不能濡養臟腑、經絡、組織，以頭面、眼瞼、口唇、舌頭色白，脈細為主要表現的虛弱證候。
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氣虛證：全身臟腑功能活動低下（神疲、乏力、體倦、脈象虛弱無力或微細）
陰虛證：兩顴潮紅、五心煩熱、潮熱、盜汗、舌紅少津或少苔、脈細數
執業藥師李兆明
氣虛，多指陽氣虛，表現範圍較多，常見於面色淡白、形寒肢冷、神疲乏力、心悸氣短、大便滑脫、小便失禁、舌胖嫩、脈遲。血虛，多指陰血虛，表現同樣較多，也常見於手足心熱、心煩心悸、面色萎黃或顴紅、潮熱盜汗、舌紅幹少苔、脈細數。
得其和
陰虛指的是腎水不足導致陰虛，一定是陽火旺的表現，氣虛一班指後天之氣就是肺氣虛則五臟六腑都虛人沒有立氣。
