05.14 健康餐有害心理健康,是垃圾食品?劉濤袁姍姍鍾漢良都笑了……

娛小妹看到一個段子,不吐不快。

分享出來給大家看看。

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這位博主公開diss健康餐,可以說是非常有想法的了。

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不過,下邊這些網友們也是很有才了,搞笑功力毫不遜色。

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娛小妹想說這位博主對健康餐是有多大誤會?才會如此怨念深重。

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又想瘦,又想擁有吃垃圾食品帶來的滿足感,所以就開始diss健康餐?可以說是相當貪心啦。

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三月不減肥,四月徒傷悲!五月六月七月月月徒傷悲···每到這個季節,明星們都是爭先恐後邁上了健身減脂的道路,特別是女星。

發胖的女星是沒有前途的,吃瓜群眾的眼睛可是容不得一點贅肉。

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不過,總有一些比你優秀的人還比你努力!作為賢妻,劉濤不僅進得廳堂,而且每日都在健身打卡,馬甲線、蜜桃臀都有,身材相當有線條感。

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健身圈裡流傳“三分練七分吃”,在她的微博上完全體現,平時堅持跑步、空中瑜伽等鍛鍊。

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PO出的早晚餐都可以作為範本。

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土司片上壓成泥的牛油果代替果醬,雞蛋上還加了南瓜子,牛油果具有美容、抗衰老等功效,南瓜子可以補脾益氣。

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下面也是劉濤曬過的早餐,燕麥是具有飽腹感的低熱量食物,健身餐中常常能看到燕麥的身影,獼猴桃具有人體所需的微量元素和氨基酸。

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她也在微博上曬過健身餐,早餐是全麥吐司加煎蛋。

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晚餐是水果加燕麥,可以說很低脂啦。

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《親愛的客棧》裡,劉濤做的健康早餐是小米粥和無油煎餅,既快捷又營養。

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今年大年初六,劉濤曬出一組給家人做的愛心早餐,並配文:“為家人做了幾份可愛的狗年營養早餐,姐姐弟弟爸爸媽媽爺爺奶奶,你們都能猜出是誰的嗎?順便祝福大家狗年大吉!吃飽吃好!幹啥都有勁!

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照片中,6份早餐形態各異,十分可愛,分別代表了劉濤、王珂、女兒、兒子、婆婆和公公。

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劉濤的女兒也出鏡了,迫不及待拿藍莓吃,很是開心呀!

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前段時間,劉濤和朋友聚會,被網友在餐廳偶遇,網友誇濤姐本人真的是又瘦又好看。

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最關鍵的是劉濤已經這麼瘦了,在和朋友聚會這種放鬆的環境裡,她依舊選擇吃草,相當自律了。

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馬甲線女王袁珊珊平時也在瘋狂打卡健身,即使是在特殊時期,也是毫不放鬆,繼續跑步快走。

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飲食方面,基本上都是水煮蔬菜,而且量還少。

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鄭秀文的健身餐也是差不多,清淡低脂。

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作為超模的劉雯對身材要求也非常的高,所以每天吃什麼東西都是有能量計算的,不得不說這樣的伙食真是太好了。

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大表姐非常喜歡在微博po美食照片,但是她每一餐的搭配都是營養均衡的。蔬菜、水果每餐都沒落下。

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大表姐的早餐裡有藜麥,也是現在很多人做健康沙拉時的必備原料,富含礦物質和多種維生素,而且比較容易有飽腹感!

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相比之下,同樣是女明星的關曉彤,在健康飲食的路上卻是個反面教材。

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3月份,關曉彤發了一組健身照,稱這是她週一的日常生活。

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照片中,關曉彤正在努力健身,身材看上去很不錯,實力詮釋了“比你瘦還比你努力。”

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全網都在誇她健身吃素身材好。

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但是,從她曬的健身餐來看,桌子上確實有一碗素菜,吃草無疑啦,但是右上角那一盤油炸食物就尷尬了,誰健身吃油炸食品啊?

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然後,關曉彤的小號“關小胖兒不吃飯”也暴露了她健身人設的尷尬。

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這日常飲食都是大吃大喝,重油重鹽的。

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看到這樣的減脂餐,健身人士都要哭吧。

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之後的某一天,有藝人發微博稱關曉彤很注意鍛鍊身材也很好,特地強調關曉彤從北電下課就趕來健身呢,關曉彤還點贊認證了這條微博。

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然而,從小號來看,當天下午關曉彤明明是和朋友一起逛街喝奶茶。

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也是大寫的尷尬了。

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口口聲聲喊著健身減脂,結果一點也不控制飲食,健身也是簡單比劃連汗都沒出,這哪裡勵志了?娛小妹覺得還是吃貨人設更適合吧。

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女星們重視身材,男星也一樣。

之前鍾漢良答應了粉絲的要求,把自己的一日三餐都曬給大家看。

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早餐是一片面包配美式炒蛋,另外還有兩個烤聖女果和烤蘑菇。

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午餐是以蔬菜為主,搭配意大利麵,看起來倒是色彩繽紛的,就是實在太素了,不過鍾漢良卻告訴網友,吃五分飽會更有創造力。

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晚餐是鍾漢良自己做的健康餐,鍾媽媽給出的評價是:“有模有樣”。

夜宵是一杯淡淡的安神茶,喝完看看書就可以睡覺了。

看了鍾漢良的一日三餐,大家這才知道男神們要保持身材也真是不容易,讓人感覺那份被他的吃的早餐都好驕傲!

緊接著,高曉松也跟著鍾漢良曬出了自己的早餐,只見他面前擺著一堆外賣,包括粥、炒麵、包子、雞蛋、燉菜、還有幾盒鴨貨。

於是高曉松和鍾漢良的早餐就上了熱搜,網友都調侃說兩人的身材果然都是吃出來的,沒有對比就沒有傷害。

再看看這一位大家知道是誰的嗎?這就是李玉剛的早餐,看的出來李玉剛對生活的要求還是非常細緻的!

還有黃曉明,他自曝幾年如一日每天都吃雞胸脯,吃到吐也得硬著頭皮繼續吃。

蔬菜也是黃教主必備健身食譜之一,可見黃教主為了一身肌肉付出了多少努力!

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