閆孫
我相信很多人看到這種分手方式，尤其是女性，一定會認為這是渣男的典型做法。就好像現在流行的一句話，分手都不當年說的一定是渣男，分手都要當面說的一定是作女。
為什麼有些人不願意當面說
一段戀情的開始總有一個明確的宣言“我們在一起吧”，而且很多女性非常在意這樣這樣的一個“儀式感”。否則，她們很難以確定自己在對方身邊的身份。
那麼，既然有開始就有結束。結束的儀式和宣言為什麼沒有了呢？為什麼Ta不能給出明確的信號呢？通過幾年的諮詢和來訪者的接觸，總結了以下原因。
1.假想的痛苦。分手，不論是結束一段良好的感情關係，還是結束一段已經不良好的親密關係，都會讓人感到非常不舒服。因為，關係的結束，還會帶來很多生活層面的變化。這些改變都會讓人感到不適應。
特別是，要面對對方，或者是通過現代通信、社交媒體說“再見”，都會引起自己內心強烈的不適應和痛苦感。而且，個體在想象中會誇大這種痛苦體驗，從而讓自己不敢面對。
當然，這也與個體的人格特質有關，迴避型人格的人，在面對很多問題的時候都會採用這種迴避的方式，而不僅僅是不能說分手。
2.擔心出現難以控制的場面。這種時候更可能出現在一方想分手，另一方不想分手的情況下。擔心當面分手會出現一場難以控制的“撕13”場面，為了避免對方的糾纏，想要選用這種“不辭而別”的方式。
3.不想面對自己或對方“難看”的嘴臉。這種情況很類似上面一種情況，因為怕自己和對方在面對這場“告別”的時候，會出現不可控的情緒，破壞自己或對方在彼此心中的形象，雖然不能在繼續在一起，但還想要留下彼此美好的印象。
為什麼大家會糾結分手要不要說出口
因為很常見的一種情況就是，一方認為雙方已經分手了，從而單方面開始了新生活，而另一方認為雙方還沒有分手，而是繼續沉浸在這段關係中。想要等一個確定的說法才能跟過去告別。
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