月子印象產康管理
孕中期,胎寶寶開始胎動的時候,準媽媽可以和胎寶寶開展“踢肚子”遊戲,以增進胎寶寶和母親的感情。
那麼準媽媽怎麼和胎寶寶進行踢肚子游戲呢,要注意下面三個方面:
一、每天玩2次踢肚子游戲
當胎寶寶踢準媽媽的肚子時,準媽媽輕輕拍打被踢的部位,靜候胎寶寶再次踢肚子。一般在1-2分鐘後,胎寶寶會再踢,這時準媽媽再輕踢幾下肚皮,接著停下來。
如果準媽媽拍的地方改變了,胎寶寶會超改變的地方再踢,注意改拍的位置與原胎動的位置不要太遠。踢肚子游戲每天進行2次,每次數分鐘,也可以有準爸爸和胎寶寶進行。
二、拍胎寶寶動作要輕揉
在和胎寶寶玩踢肚子游戲時,輕輕觸摸、拍打即可,不能太用力了。不要用手在肚子上繞圈,以免胎寶寶跟著轉圈,導致臍帶繞頸。
另外,在胎動頻繁時做遊戲也容易造成臍帶繞頸,應該避免。剛開始拍時,胎寶寶如果反應很大,說明他還不習慣,準媽媽要馬上停止,下次再給與適當刺激,讓胎寶寶慢慢適應。
三、和胎寶寶說說話
此外,胎寶寶動的時候,媽媽也可以用手溫柔的撫摸,並輕輕何田不報神說說話:“寶貝,媽媽摸到你了”“寶貝你在做運動嗎”讓胎寶寶在肚子裡習慣你的聲音和撫摸。當準媽媽溫柔地回應胎動,胎寶寶會感覺心情愉快,動作也會更加協調。
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您好,我是「京媽說」,很高興回答您的問題。
對女性來說,懷孕後,整個孕期280天,雖然很辛苦,但也算一輩子中很幸福、也值得珍惜的階段。
第一次看到明顯的“兩道槓”、第一次做B超看到肚子裡那個一小點的寶寶、第一次感受到胎動、第一次看到寶寶在肚子裡自己玩……每一個經歷都足以讓孕媽激動半天,尤其是胎動,這種胎寶寶與媽媽互動的方式,讓準媽媽明確的感覺到自己肚子裡真的有一個可愛的小生命。
從懷孕16周開始逐漸有胎動,胎動會越來越強,到了孕中晚期,準媽媽會被寶寶踢的生疼,或是夜裡睡覺被寶寶踢醒。
胎寶寶踢媽媽肚子時,孕媽要給予寶寶回應
當胎寶寶踢媽媽肚子時,說明胎寶寶可能自己在麻麻的肚子裡玩的比較歡兒,那準媽媽也要給予寶寶回應,讓胎寶寶感受到媽媽的關愛。
那回應可以是:輕輕摸摸或拍打下肚子、和寶寶說說話、給寶寶唱歌、講故事等。
① 輕輕摸摸或拍打肚子,要注意力度,以免嚇著寶寶或拍的自己肚子疼,而且不要一直轉圈摸肚子,以免胎寶寶在肚子裡轉圈和媽媽玩,發生臍帶繞頸;
② 和寶寶說話,可以是準媽媽媽和胎寶寶說話,也可以是準爸爸說,研究發現胎寶寶更喜歡男性渾厚的聲音哦~很多準爸媽不知道和胎寶寶說什麼,就當是面對一個真實的寶寶,想說什麼就說什麼好了,比如“寶寶好乖”、“寶寶別淘氣”、“寶寶你又開始做運動啦”等等,胎寶寶聽到都會很開心的;
③ 給寶寶唱歌、講故事,除了和寶寶說話,也可以給寶寶唱歌、講故事,但要輕哼一些比較溫柔有愛的歌曲,故事應該是童趣可愛的小故事,或是爸爸媽媽的日常小故事講給寶寶聽。
2、注意監測胎動
當寶寶踢媽媽肚子時,也要注意監測胎動,如果發現胎動頻繁,可能是胎兒有危險,最好也聽下胎心,如果胎心也異常,要及時去看醫生做檢查。
以上就是關於這個問題的解答,希望可以幫到您,祝孕期順利!看完記得給京媽點贊哦~
京媽說:醫學專業、營養師媽媽,青雲計劃獲獎者,分享專業實用的母嬰知識,歡迎關注,陪你一起科學養娃。