志在必得770
「在這裡不提應該用什麼藥物治療,畢竟非班科」
在平常飲食中,既然是熱!肯定最重要的就是清熱啦,有以下幾種食療,你看著採用:
一,冰糖雪梨水
二,百合熬粥
三,水煮白蘿蔔
四,綠豆熬粥
Tip🥳: 以上集中食材均為清熱之物,尤其是雪梨水,都可在肺熱時吃喲🗻🗻🗻🗻,具體做法可以上網搜,怎麼喜歡怎麼來!只要記住!原始味道留下!
⚠️:切忌辛辣多油食物,難道都肺熱了還不願意忌口? 不然得不償失哦!
抗生素菌
補充足夠水分,飲食規律清淡,避免辛辣刺激食物,戒菸酒。同時要加強鍛鍊,保持室內溫度溼度適宜,經常通風。
雪梨、百合、銀耳、無花果等。夏天可以吃西瓜,冬天可以吃豆腐、白菜、冬瓜。
養生a護膚小可愛
有營養的清淡食品,補充足夠水分。避免辛辣刺激性食物,戒菸酒。
蘿蔔蜂蜜飲
百合蜜
荸薺百合羹
冰糖燉雪梨
帶著蛋黃去旅行
肺熱平時可食用百合銀耳梨湯食療方,具有很好的清肺
川貝蒸梨連湯水喝,食療還有山藥補脾潤肺
也可以拍打前胸後背,讓肺氣提升,早晨早鍛鍊,和大自然親近吸收新鮮空氣排出體內濁氣,加強運動,肺與大腸相表裡,腸清肺熱就可以得到很好緩解!