●楊輝麟
尼木（snye-mo），藏語意為麥穗。位於西藏中南部、雅魯藏布江中游北岸。東鄰拉薩當雄縣和曲水縣，南接日喀則仁布縣，西靠南木林縣，北連那曲班戈縣。元時譯作聶摩；明時譯作聶母；清代文獻中又寫作聶馬、聶莫曼卡、尼莫、尼穆、尼冒等。曾設凝莫門噶宗、尼木門卡谿、孟噶宗、尼木宗等。
尼木古為蘇毗(sum-pa)部落屬地，吐蕃時期為衛茹(dbus-ru)管轄，元朝屬烏斯行政區，明代屬朵隴都指揮使司，清代屬西藏地方政府管轄，民主改革前設尼木宗。1959年建立尼木縣，轄1鎮7鄉35個行政村，面積3275平方公里，有人口近4萬。縣政府駐塔榮鎮。
尼木屬雅魯藏布江中游河谷地帶。山巒起伏，溝谷縱橫。地勢西高東低，平均海拔3800米，最高海拔7048米（窮母崗峰），最低海拔3700米。氣候屬高原溫帶半乾旱季風氣候區。夏季雨水集中，年降水量324.2毫米；日照輻射強，年日照時數近2950小時；年無霜期可達100天，年均氣溫6℃。自然災害有旱、澇、滑坡、泥石流、蟲災、霜凍等。
尼木是一個以農為主、農牧結合的縣。農作物有青稞、小麥、豌豆、油菜等。主要飼養犛牛、犏牛、綿羊、山羊、馬等。礦產資源主要有銅、鉬、泥炭等。野生動物主要有豹、獐、狗熊、野雞、猞猁、黑頸鶴、貝母雞等。野生植物主要有貝母、蟲草、黃連、雪蓮花等。盛產白青稞、藏紙、藏香、麝香、貝母和高原魚類等。
▼鏈接
白青稞是尼木縣的特色產業，純天然、綠色有機種植，繼承了傳統的加工工藝，經過清洗、取渣、沙炒、去皮、水磨等精製而成。選料考究，加工精細，保持了白青稞的獨特口感，在青藏高原享有極高的聲譽，是舊西藏時期噶廈政府使用的最佳食品。
尼木主要交通幹線中尼公路穿過西北部麻江鄉境內，318國道自縣城南部連結日喀則市和拉薩市。全縣鄉鎮均通簡易公路，各種車輛均可通行。境內有眾多縣道、鄉道；拉日鐵路經過縣境，設有尼木站。
尼木還是藏文字的發源地，也是藏文字創始人吞彌·桑布扎的出生地。尼木藏香、尼木藏紙、普松雕刻被稱為“尼木三絕”。尼木國家森林公園、吞巴景區、普松景區、澤南景區等獨具特色的人文景觀、自然風光構成了一幅美麗的畫卷。
2003年發現的吞彌·桑布扎的故居，面積60多平方米，室內一幅吞彌·桑布扎向松贊干布敬獻經書的壁畫十分珍貴。寧瑪派的早期聖地“託噶”，據說可以追溯到8世紀蓮花生大師來藏弘法時期。日措卓瓦曲旦有元代的佛塔，說是未能懷孕的婦女只要繞塔3圈便能懷孕，甚是靈驗；以及古代造橋專家唐東傑布造的尼木鐵索橋等。
▼貼士
藏文創制人吞彌·桑布扎（thon-mi-sambhota），人稱藏文之父，生於尼木地方（生卒年不詳），是西藏“七良臣”之一。遵藏王松贊干布（srong-btsan-sgam-po，吐蕃王朝締造者）之命旨，攜帶大量金銀財寶到印度學習印度文法。幾年後，他就掌握了因明學、詩歌學以及語言文字學等專門學科知識，師長們稱他為桑布扎，意為賢良的藏人。回藏後，他參照梵文文法，創造了4個元音、30個輔音組成的藏語拼音文字，還著述了文法書籍多部，現僅存《三十頌》和《性入法》兩部，使吐蕃王朝進入了真正的文明時代。
▼提示
①拉薩至尼木83公里，可在長途汽車站乘車，也可自駕車或包車前往，挺方便的。
②自2013年8月起，尼木每年都要舉行瓊姆崗嘎賽馬節，時間3天。內容包括馬長跑、馬中跑、拔河、抱石、跳鍋莊舞比賽等項目。通過賽馬節，重點宣傳非物質文化遺產，展現獨具特色的“尼木三絕”，從而推動尼木縣的旅遊經濟不斷髮展。
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