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作者 | 名師講學習方法
有句話說的好：不怕同桌是學霸，就怕同桌放長假。
長假，是每個孩子進行“充電”的最佳時機。孩子的學習成績怎麼樣，有很多都是在假期拉開的差距。
平時上學，大家都要花費差不多的時間精力，總不能通過熬夜來增加學習時長。可是在假期，很多孩子的心態不自覺地放鬆下來，而充分利用假期時間的孩子則充分享受到了時間的紅利，在新學期一開學，就已經贏在了起跑線上。
其實也有不少孩子在剛放假的時候也給自己做了很多規劃：要好好寫作業、看書、預習、把上學期的薄弱點補上。可是回到家裡，躺在舒服的沙發上，吃著水果喝著飲料玩著手機，原本的學習計劃很快就拋之腦後了。
假期的時候帶回家的書和作業等等，基本上都是走個過場，就是給自己一個心理安慰，幾乎怎樣帶回家，就是怎樣帶回學校。
有一句話說得很好：家是溫暖的港灣，也是墮落的溫床。
那孩子們應該如何充分利用這個寒假充電？不妨按照這麼幾個步驟來，幫助孩子建立起寒假學習的積極心態與良好習慣。
第一，確定學習週期。
很多孩子想著長假的時間有很多，心態就會不自覺地放鬆下來，將拖延症發揮到極致。
為了避免“明日復明日”的想法，需要讓孩子將寒假的每一天都安排起來，在規定的時間完成原本的規劃。
在做規劃的時候，不妨將假期切割成幾個部分，劃分為不同的學習週期，比如說，七天作為一個學習週期，就以這個週期為時間節點進行學習安排。
每個不同的學習週期都有不同的規劃，孩子可以直觀地發現，這個學習週期的事情不能拖延到下一個週期去，因為下個週期也有別的安排。
將週期的表格貼在自己能看到的地方，孩子看到表格一天天地被填滿，也會有一種緊張感：原來寒假沒有那麼長，再過兩個週期就要結束了！一個週期只有七天時間，得趕緊學習了！
第二，固定學習時間，期間遠離誘惑。
寒假有大把的時間可以用於玩樂，孩子玩得太開心了就會“樂不思蜀”，忘記自己還有學習安排。因此一定要單獨地將學習時間騰出來，沒有特殊情況，就不改變這個學習時間，形成習慣之後，更有利於長期堅持。
一開始沒能做到固定時間，也要調好鬧鐘，不停地通過外物提醒孩子：到了學習時間了。
在進入學習狀態之前，孩子可以通過瀏覽學習計劃、整理書本和文具的方法提醒自己收心，就像一個按鈕，做了這件事之後，前面的事情要拋開，回到學習中來。除了學習時間，讓孩子盡情地享受假期的快樂，不管是和朋友一起出去玩，還是參加一些活動，都是值得支持的。
但是到了規定的學習時間，就要放下玩樂相關的事情，回到自己的房間學習。學習期間，儘量做到身邊沒有手機、平板等容易讓孩子分心的東西，身邊沒有會打擾他學習的人。如果家長想要聊天，儘量離開孩子的房間，給他營造出一種真空的學習環境。
不要認為好學生就該“兩耳不聽窗外事”，自覺屏蔽掉外界的環境干擾。孟母三遷的故事已經告訴我們，外界環境對孩子進入學習狀態有很大的影響。
第三，及時鼓勵，認清進步。
寒假和平時上學的時候有一個很大的不同，那就是沒有比較。孩子不知道自己學到了什麼程度，不知道自己有沒有進步，感覺學習是學不到頭的，就會產生疲憊感和懈怠感，這對長期學習的堅持是很不利的。
這個時候，孩子需要獲得從內在到外在的肯定。
內在的肯定是孩子給自己的。
解決掉難題，攻克之前沒有學會和理解的重難點，掌握的單詞量超過了多少，刷掉了多少習題……孩子不妨看看這些數據，放鬆心情，讓自己沉浸在這種成就感中，享受到學習帶來的快樂，證明付出是有回報的。
外在的肯定是家長給孩子的。
家長可以準備好小試卷，讓孩子進行測驗，從測驗結果正面告知孩子取得的進步，表揚和肯定孩子的成績，並對他進行獎勵。
第四，及時覆盤，總結反思。
在每個學習週期，總會遇到大大小小的問題，獲得的成就沒有達到期望值、習慣沒有想象中那麼容易養成等等。這就需要及時對這個學習週期的學習計劃、完成情況、遇到的問題、可以改進的地方進行復盤，通過對這四個方面的總結反思，才能及時改進自己的學習計劃。
為了讓自己的得失看起來更加清晰，不妨將這些內容都數據化，還可以做成柱狀圖、折線圖等等。
這麼一來，孩子能夠一目瞭然地觀察到自己的變化，有了衝擊力，才能有行動力。同時也是將數學統計知識的一種應用，孩子能夠明確感覺到，他所學的知識在生活中也可以得到應用，他自己也可以想辦法將所學的知識活學活用。讓大腦動起來，讓知識變活。
永遠記住，計劃不是一成不變的，而是在適應環境的前提下，不斷進行優化。只有這樣，我們制定的學習計劃才能最符合自己、最充分地利用時間。
一個假期過去，有些孩子已經把上學期的知識拋到腦後了，也有一些孩子鞏固了以前的知識點，預習了下個學期的內容。你說這兩者的成績差距能不大嗎？
有句諺語是這樣說的：“貴有恆何必三更眠五更起，最無益只怕一日曝十日寒。”
也就是說，學習不是臨時抱佛腳的事情，而是一個持之以恆的過程，最忌諱的就是一到假期就放鬆。
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