腰痛很常見，80% 的成人都經歷過。腰痛的原因多種多樣，大部分不要緊，可以自己處理。但也有一些是嚴重的疾病，需要警惕。腰痛的原因比較複雜，長期穿高跟鞋會引起腰痛，而且會造成急性腰傷，腰肌勞損會導致腰痛的症狀，平時應該要關注腰部的保健工作，及時改掉不健康的習慣，那麼我們就去了解一下，明明長期腰痛綿綿，去醫院卻無法找出病因?
主要有以下幾方面引起的：
1、寒溼性腰痛
主要是腰部受風寒侵襲引起。痛感為局部(腰站偏上)疼痛，現為冷痛。陰雨天加重，此腰部疼要注意日常腰站保暖。
2、腎陽虛腰痛
是最常見的腰痛，是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝痠軟無力。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類腰痛，其原因是失血過多，損傷腎氣。
3、盆腔等炎症引起的腰痛
臨床上比較常見的盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，痛感為腰部酸困疼痛，伴有小腹墜疼。白帶增多，有致嚴重者，從女性平常的氣色和臉上色斑的急促增加，就可以看出。是此類症狀一起的。
而大家都知道，腰疼的患者中，以司機和白領居多。今天就說幾個治療腰疼的方法，希望對打擊有所幫助。
【材料】：將洗好的生薑，磨成碎末，準備一塊紗布，大塊保鮮膜。將薑末放置在紗布中，並將紗布覆蓋在腰部。用大塊保鮮膜包裹好腰部。隨著敷的時間越來越長，腰部會慢慢有灼熱的感覺。這時候一定要堅持，一般半小時為宜。年老者一般不需要每天都做，一般隔2、3天做一次，效果最好。
生薑的記載：辛，微溫，無毒。生薑溫，要熱則去皮，要冷則留皮。八九月多食姜，至春多患眼，損壽減筋力。古人云：秋不食姜，令人瀉氣。亦有秋姜減壽之語。此外，不宜養生保壽，生用發散，熟用和中，解食毒，去冷氣，益脾胃，散風寒。
現在給大家推薦一款用艾葉經過深加工，裡面添加威靈仙 紅花 三七 透骨草 等數十種中藥，以傳統的手法制成膏藥貼，艾葉貼取氣味具厚的藥物，並加以引藥率領群藥，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，有效率高達九成，同時藥物在患處通過皮膚滲透達皮下組織，在局部產生藥物濃度的相對優勢，從而發揮較強的藥理作用。
由於膏藥直接敷貼於體表，而製作膏劑的藥物大多氣味較濃，再加入辛香走竄極強的引經藥物，通過滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，起到調氣血、通經絡、散寒溼，消腫痛等作用。
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