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撫州位於江西省東部，東鄰福建省建寧縣、泰寧縣、光澤縣、邵武市，南接江西省贛州市石城縣、寧都縣，西連吉安市永豐縣、新幹縣和宜春市的豐城市，北毗鷹潭市的貴溪市、餘干縣和南昌市進賢縣。轄臨川、東鄉2區，南城、南豐、崇仁、樂安、金溪、黎川、宜黃、資溪、廣昌9縣，以及撫州國級高新技術開發區、東臨新區兩個開發區，總面積1.88萬平方公里，撫州市境內東、南、西三面環山，中部丘陵與河谷盆地相間。地勢南高北低，漸次向鄱陽湖平原地區傾斜。地貌以丘陵為主，山地、崗地和河谷平原次之。撫州的基本情況，可概要為四句話：
一是才子之鄉、文化之邦。撫州歷史悠久，有1900多年設郡歷史，素有“才子之鄉、文化之邦”的美譽，歷史上培育出7個宰相、13個副宰相、3000餘位進士，湧現了一大批名儒鉅公，如北宋王安石；大散文家曾鞏；詞壇巨擘晏殊、晏幾道；人稱“百世大儒”的哲學家、思想家陸九淵；明代戲劇家、思想家、文學家湯顯祖等。以南城麻姑山為依託的麻姑文化、“臨川四夢”為支柱的戲曲文化、曹山寺為平臺的禪宗文化等傳統文化享譽海內外，千金陂成功列入2019年（第六批）世界灌溉工程遺產名錄，南豐跳儺、樂安儺舞、廣昌孟戲、宜黃戲、臨川採茶戲被列為國級非物質文化遺產，樂安流坑古村、撫州玉隆萬壽宮等9處歷史文物被列為國家文物保護單位。
二是贛撫糧倉、“三宜”天堂。撫州是國家區域性商品糧基地，每年生產糧食50多億斤，輸出商品糧20多億斤。南豐、廣昌、崇仁、臨川、資溪、東鄉、黎川等縣（區）分別被國家命名為中國蜜桔之鄉、白蓮之鄉、麻雞之鄉、西瓜之鄉、麵包之鄉、生豬之鄉和香榧之鄉。撫州是一個宜居、宜業、宜遊的地方，自然環境優美，紅色、古色、綠色旅遊景點交相輝映，古村落、古建築等歷史遺存保護完好，有國級、省級自然保護區7個，國級、省級森林公園12個，有大覺山、麻姑山、流坑古村等一大批風景名勝區。
三是海西近鄰、紅色蘇區。
四是產業新城、戲曲之都。
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