德國小紅臉
我懷孕七個月的時候，查血常規，血紅蛋白84，醫生建議補充鐵劑，我的整個孕期產檢都是按時做的，本身我和我對象就是醫務工作者，知道孕期每一項檢查都很重要，當我七個月查血常規提示貧血得時候，我和老公沒有猶豫，直接開了鐵劑回家喝，有的寶媽很排斥喝鐵劑，1：有的寶媽喝了會有胃腸道反應，不想吃飯，胃口不好，2:有的寶媽覺得喝了之後大便很黑，表示很害怕，其實這都是正常現象，不必擔心，3：液體鐵劑一定用吸管喝，不然牙齒會染黑，還有一定補充VC，促進鐵的吸收，寶媽孕期儲備足夠的鐵，孩子出生貧血的利率會很低，我當時也在積極補充鐵劑，生產時，血紅蛋白還是沒有達標，導致我兒子出生兩個月體檢時貧血，兒科醫生建議補充鐵劑，醫生也表示這與我孕期自身鐵儲備不足有關係，所以孕期寶媽，貧血一定要聽醫生的話，及時補充鐵劑！
小泡泡麻麻
鐵元素是合成紅細胞的原材料，如果孕媽在孕期缺鐵，不僅會影響自身健康，還會導致胎兒發育遲緩、出現智力缺陷，嚴重情況甚至致使胎兒出生時發生死亡。
普通人在體內缺少鐵元素的情況下，會出現氣短乏力、頭暈等症狀；懷有寶寶的準媽媽如果缺鐵，更需要及時補充鐵元素。因為對於孕媽而言，缺鐵的危害性遠遠大於普通人，在孕期保證充足劑量的鐵，是相當重要的。但如何判斷孕媽缺鐵了呢？
\\
孕媽缺鐵會出現什麼樣的症狀呢？
1. 孕媽面色泛白或泛黃，氣色變差。
2. 孕媽頭髮枯燥，口角容易出現龜裂，出現口腔炎症等情況。
3. 睡眠質量差，晚間多夢。
4. 呼吸緊促，心跳加快。
5. 頭暈、乏力，易感到疲倦。
6. 食慾不佳。
孕媽們如果出現以上症狀，應加強注意；在不確定的情況下，可去醫院診斷自身是否缺鐵。可以在醫生的指導下及時調整飲食結構，補充鐵質。
但以上缺鐵出現的症狀因人而異，可能部分缺鐵孕媽並不會出現此類症狀。所以，孕媽要做定期篩查，判斷是否缺鐵；現在比較常見的篩查辦法有血常規和血清鐵蛋白檢查。
準媽媽在孕期如何補鐵？
因為鐵對母體紅細胞的增加具有關鍵作用，且利於胎盤發育，有益於胎兒健康生長。因此，補鐵具有重要意義，孕媽可以先從食物中補充鐵元素。
可能有些孕媽存在這樣一個誤區；即吃的多，通過各種方式補充營養，就不會貧血了。但體重飛速上升不代表鐵就補充到位了，應注意以下幾點：
1. 日常生活中，可以選擇使用鐵鍋這種廚具，特別是在做一些酸性食物的時候，可以有效補充鐵元素。
2. 宜食牛羊肉、瘦肉、豬肝等含鐵食物。
3. 蛤蜊、魚類、牡蠣等含鐵豐富的海鮮產品。
4. 大豆、木耳、等食物也含有豐富鐵質。
5. 菠菜、芥菜等綠葉蔬菜。
6. 扁豆、豌豆、蠶豆等豆類。
如果食補不足以滿足孕媽的需求，可在醫生建議下，選擇合理的藥物補充鐵質。當然，補鐵並不意味著劑量越大效果越好。劑量雖然增加，但人體吸收能力是一定的，所以鐵的補充應適度，特殊情況下可經靜脈補充鐵劑。
總結：鐵對人體發育起關鍵作用，且有益於胎兒正常生長髮育，尤其是腦部發育。如果孕媽在妊娠期出現缺鐵的症狀，應給予重視，不要等到出現危機情況後再補鐵。
鞏阿姨談健康
缺鐵性貧血的診斷標準有很多，臨床上比較常用的是通過血象、骨髓象、鐵代謝，以及紅細胞內卟啉代謝這4個方面來進行診斷。
1血象
缺鐵性貧血患者表現為小細胞低色素性貧血，比如檢查平均紅細胞的體積小於80個fl，平均血紅蛋白含量小於27個pg，平均紅細胞中血紅蛋白的濃度小於32%等等。
2骨髓象
骨髓的塗片中可以看到紅細胞系增生，巨核系和粒系沒有明顯的改變，增生的紅系中以中晚幼紅細胞為主，也表現為體積小，核染色質比較緻密，胞漿比較少，邊緣不整齊等等。
3鐵代謝
一般把骨髓塗片進行染色，利用普魯士藍反應，在骨髓的小粒裡面可以看到沒有深藍色的含鐵血黃素的顆粒，在幼紅細胞內鐵小粒是減少或者消失的，鐵粒幼細胞的計數小於15%，血清轉鐵蛋白下降等等。
4紅細胞內卟啉代謝
化驗單上的很多數值也可以幫助診斷缺鐵性貧血，比如FEP（紅細胞遊離原卟啉）大於0.9毫摩爾每升，ZPP（鋅原卟啉）大於0.96毫摩爾每升等等。
懷孕期間的缺鐵性貧血尤其需要女性重視，因為它關乎到母親和寶寶的健康。如果妊娠期的缺鐵性貧血沒有得到及時糾正，可能會帶來以下危害：
1.大大增加圍產期死亡風險。貧血孕婦比普通人更容易失血，而產後出血是孕產婦死亡原因之首。
2.嚴重貧血會導致心慌、胸悶、氣急，進一步再加重則可導致心肌缺血，造成貧血性心臟病、充血性心力衰竭；對胎兒來說，可造成胎兒宮內發育不良、胎兒宮內窘迫、死胎、死產、早產等等；寶寶出生後的認知能力也容易受影響，使母嬰溝通淡漠，或者引發後續成長的鐵缺乏和機體損傷。
3.貧血使得機體的抵抗力下降，可引發各種感染性疾病。
安適育兒
孕婦出現心慌，氣短，頭昏乏力，抵抗力下降，食慾減退就需要去補鐵，建議食用一些肝臟，瘦肉，雞蛋，動物全血，魚類等
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/90dad8ccc8284844aca41b3791b307f7\
煥煥姐的小世界
不明白問題。是缺鐵的現象嗎？
我媳婦現在再喝補鐵產品，好像叫德國小紅臉。是德國大品牌，我德國同學推薦的。
握滿陽光的手
懷孕時候，醫生都會讓定期產檢，抽血檢查，要是貧血醫生會告知你的。這個醫生有發言權。然後會開藥吃，或者告訴你生活飲食多吃點補鐵食物。
慧珍64
每次產檢的時候會驗血，醫生一般會告知你是否貧血，或者自己詢問是否貧血
