鄒慶徵
釋懷一件事，是需要自信和勇氣的，既是對自己的負責，也是對別人的寬容，更是對生活的尊重。人生啊，所有發生的事情都不可能事先預知，所以生命中出現了有眼緣的人就好好珍惜，不幸錯過了就別跟失魂似的抑鬱，要學會釋懷。
吳文琴
六年前的正月初十，春未暖，花未開。
新房在蓋，還未完工；斯人突逝，空留悵惘。
那天清晨，磅礴大雨，寒風刺骨，我依舊在七點醒來，想著去告訴爺爺不要出去提飯，雨太大了，等我送過去。沒等我出門，爸爸接到了電話，爺爺沒有呼吸了，身體已經冷了。
我像瘋了一樣從五樓衝下去，因為我不信。
我拼命用雙手捂熱他的雙手，因為我不信。
我不允許別人火化他的遺物，因為我不信。
我像一個沒有感情的機器，聽從別人的話，完成著一系列的流程，在入土的那一刻，我還是不信。人生的執念大抵由此而來......
我不允許爸爸註銷爺爺的戶口，我時刻將他的照片帶在身邊。因為人是會死兩次的，第一次是停止呼吸的時候，第二次是被人忘卻的時候。第一次的死亡我已經無可奈何，但是我絕不允許第二次發生。
爺爺的突然離開，給年少的我留下了難以釋懷的痛。我總是逃避他已經離開這個事實，總是固執的相信他還在。
那一年，想著，家裡房子蓋好了，快點裝修好，一家人就可以住在一起。
那一年，想著，等我長大了，就可以賺錢照顧他。
那一年的我，憧憬著美好的未來。可是，子欲養而親不待，那一年，我失去了......
這傷痛伴隨我五年，是在2019年年初釋懷。
給過我很多甜甜的回憶的大舅公在五月份離開，我的內心沒有太多的悲傷，80歲高齡，兒孫滿堂，肺癌晚期，鰥居數十年，離開，只是到另外一個世界去尋找他的愛人，他的女兒。
在那一天，我突然釋懷了爺爺的離開。他愛了我奶奶一輩子，奶奶已經離開他二十多年，他為了照顧子女努力活下來，現在，他只是想去找他愛的人，就像姐姐當年說的，爺爺去找奶奶了。
釋懷，在長大的過程中釋懷。
釋懷，在失去的過程中釋懷。
風陵之念
有時候，釋懷就是一瞬間的事。
但這一瞬間是時間的累積和成長的調劑，時間就是最好的答案。
比如說，你現在還記得小學時候那個欺負你、和你有過矛盾的同學嗎？
可能在當時，我們因為一件小事吵到天翻地覆，甚至動手打架，並且發誓一輩子不理他，耿耿於懷了很久很久……
然而時過境遷，你甚至都想不起來當時為什麼要跟ta發生爭執，而當時的一切在現在看來不過一場鬧劇。
也許此刻，你正喜歡著一個人但ta不喜歡你，正被同事或者上司穿了小鞋，正在經歷著背叛或者欺騙……為各種各樣的事情痛不欲生。
但試想一下，多年以後，躺在陽臺的躺椅上，扇著扇子吹著風，陪你喝茶下棋的正是那個小學時鬧矛盾的同學……你們笑著聊著這些年人生的種種坎坷經歷。
隨著時間流逝，那些難以釋懷的人和事，都會以不同的方式被稀釋在時間長河裡，而你也能笑著無限感慨的回首以往。
所以，難以釋懷的，解決不了的，就交給時間吧，船到橋頭自然直。
1你在橋上看風景
初中時暗戀一個經常一起玩，對我特好的男生，直到工作都念念不忘，時常夢見他，導致整個學生時代都沒再看上別人，也沒談過戀愛。
很多年後我與那男生在老家的街上偶遇，我倆站在路邊聊了許久，我內心十分平靜，那一刻，我知道，我一點都不喜歡他了，也是到那個時候我才知道，原來我一直念念不忘的不是人，而是那段早已回不去的青春，只是青春裡剛好有他出現，且出現的時間很長，與我發生過的故事又多，我才總會在憶起年少時想起他，我誤把這種想起當作是對他念念不忘，但其實不是的。
如果我真對他那麼念念不忘，我不會在剛開始工作那年，他邀請我去他所在城市上班時選擇拒絕，如果我真對他念念不忘，不會明知他也有回家過年也不聯繫他。
只一次偶遇，一場短暫的交流，我便釋懷了，從此再沒單獨夢見過他。
如果你心裡也有念念不忘的人，就去見他一面吧，興許見完你就不會再喜歡他了。
不過我還是要感謝他，感謝他來過我的生命，讓我的青春變得絢麗多彩。
雲久書
這個事情就是需要時間來證明了，我記得在我小時候，家裡養了一隻狗，有一天母親要把這隻狗送給朋友，當我回到家裡的時候，發現狗不見了，我傷心了，那一段時間回到家裡就會想念狗的，可是後來家裡遇到父親生病，我就把狗的事情擱置了，再後來漸漸的就淡忘了這個狗的事情，不過這個狗的事情會一直記憶在我的腦海裡的，不會忘記的，可能每個人都會在人生的旅途當中有著許多難以忘懷的事情，只有時間才能讓你淡忘的
有知識才有學問
我們一生當中，會碰到很多很多不順的事情，有時候去釋懷一件事，真的很難。記得幾年前的我，在感情裡，特別恨曾經傷害我的那個他，同時也恨自己放不下，拿不起。生活工作搞得一團糟，慢慢意識到自己應該放下了，重新開始新的生活，不去抱怨誰，慢慢生活都好了。
苜球球
十年生死兩茫茫。
不思量，自難忘。
千里孤墳，無處話淒涼。
縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。
夜來幽夢忽還鄉。
小軒窗，正梳妝。
相顧無言，惟有淚千行。
料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。
人的一生，
有些人，有些事，
即使你再努力的讓自己忘記，
也是忘不掉的。
就像十年的似水光陰，
也未能讓蘇軾放下對亡妻的思念，
一夜驚醒，獨感悲愴。
所以我們不要強迫自己，
曾經的愛恨情仇，
曾經的歡歌笑語，
曾經的苦辣酸甜，
把他們留在心底，
珍藏在記憶中，
作為人生的一次歷練，
時刻警醒著自己
未嘗不是一件好事。
一念放下，萬般自在。
其實，
釋懷是一種超脫、淡然。
淡泊名利，看淡冷暖。
不是忘記，也不是逃避，
是“人生自古誰無死？留取丹心照汗青。”的忠肝義膽。
是“三十功名塵與土，八千里路雲和月。”的豪情壯志。
是“細推物理須行樂，何用浮榮絆此身。”的淡泊名利。
是“吉凶禍福有來由，但要深知不要憂。”的悠然自在。
釋懷，
是一種心境，
也是一種感悟。
人生時而充滿雨露風霜，
時而充滿鳥語花香，
總是起起伏伏，
存在跌跌撞撞。
懂得釋懷，
才能讓生活變得寧靜優美，
才能讓人生變得幸福快樂。
還心靈一片純潔，
給人生一片寧靜。
茶餘飯後的雜談
無論是愛你的還是傷你的，今生都是來渡你的。
緣起緣滅，皆在一念之間。
你相信有前世今生嗎？
我相信！
正所謂：前世五百次的回眸，才換來今生的一次擦肩而過。
人與人相遇，不是偶然，而是冥冥之中的定數。
無論是愛你的還是傷你的，今生都是來渡你的。
1、前世不曾欠，今生不相見
世間萬物，皆因緣起。你會遇見誰，早就已經命中註定。
正所謂：前世不欠，今生不見。人與人之間的遇見，都是久別之後的重逢。
遇見時相互珍惜，分別時坦然面對，才能不負今生的這次相遇。
有這樣一則故事。
從前有一位禪師，經常帶著他的兩個徒弟去弘揚佛法。一天，他們走在路上遇見一位老婆婆正在挑水。
禪師對大徒弟說：“你去向老婆婆討一碗水，記得說話語氣要溫和。”
大徒弟答應了，於是上前跟老婆婆搭訕：“老婆婆，我跟師傅趕路有些累了，能不能向您討碗水喝呢？”
沒想到老婆婆怒氣衝衝，理都沒理就走開了，這讓大徒弟很是納悶。
禪師又派小徒弟前去討水，這時的老婆婆像換了一個人似的，不僅一改剛才的態度，還對小徒弟和顏悅色，將那桶水都給了他。
大徒弟不解地問禪師：“師父，明明我對老婆婆態度很好，為何她要那樣對我呢？”
“這得從你們的前世說起。”禪師回答道
“當時老婆婆是一位落難的女子，她受了重傷，必須要及時醫治。大徒弟你呢，是路過的富商，因為著急做生意，所以給女子扔下一兩銀子，就匆忙離開了；
而二徒弟是一位趕考的窮酸書生，在發現這位女子之後，想都沒想就揹著她去找大夫了，最終成功救了女子的性命。
一念天堂，一念地獄。前世你們的態度不同，如今的結果也大不相同。”
世上沒有無緣無故的愛，更沒有無緣無故的恨。
佛經有云：“欲知前世因，今生受者是；欲知後世果，今生為者是。”
人生不如意之事，十之八九，而我們總會忽略那快樂的一二。
有得必有失，有分必有合。前世有相欠，今生才相見，一切皆為天意。
2、傷害你的人，其實都是來渡你的
物競天擇，適者生存。不經歷風雨，何以見彩虹？
幫你的人，要感恩；傷你的人，更要感謝。
很多時候，傷害才能令你崛起，使你強大，從而更快地成長。
經歷過苦難，才能看透人心；磨練了意志，才不容易受傷。
古時候，一個大戶人家的老爺，為了鍛鍊兒子的意志，假裝家產被敗光了。
他們搬到一間茅草屋裡，一日三餐都是稀粥鹹菜，每天逼著兒子去賺錢養家。
這位富家公子抱怨連連，特別恨自己的父親。畢竟從小養尊處優慣了，根本無法適應當下的貧苦生活。
一開始他出去找工作，因為弱不禁風，不會幹活，常常被人欺負。每天賺不到錢，父親還會用藤條打他。
他的心裡很不滿，但沒辦法為了養家，他不得不幹苦力活，就這樣日復一日，兩年之後，富家公子再也不是那個弱不禁風的紈絝子弟了，反而練就了一身本領。
這時候父親才道出實情：“兒啊，你要明白創業難，守業更難。父親這樣做只是為了磨練你的意志，讓你明白沒人能幫得了你，只能靠自己，當你嚐盡人間百苦後，就知道家業多重要了。”
富家子恍然大悟。最終在父親及叔父的指導下，將家族的生意越做越好，子孫後代也一直福澤連綿。
有道是：一念嗔心起，百萬障門開。
人間實苦，唯有自渡。那些傷害你的人，都是在成就你，為你的人生之路奠定堅實的基礎。
路漫漫其修遠兮，無論驚喜還是驚嚇，唯有欣然接受，才能平安度過，收到鮮花和掌聲。
愛出者愛返，福往者福來。
每一次的傷害，往往都是一次歷練，一次成就。
不抱怨，不仇視，學會感恩，才能從傷害中成長，變得更加強大、無畏。
傷害你的人，都是來渡你的。唯有修得平常心，方做世間自在人！
與君共勉！
任掌櫃315
當你真正放下的時候，就釋懷了。
但是讓你想要釋懷的事情都是真正刺痛了你的事情，想要釋懷，著實不易。
當你想用時間的流逝來達到目的時，你會發現，隨著你越想打發時間來忘卻，那個記憶就越發頑皮，反而變得更加清晰，你才發現時間竟讓它更加堅實。
於是你又嘗試用替代法，你努力地找事做，以為可以在忙碌的過程中忘卻，可當你稍微停下腳步的時候，才發現滿腦子依舊是。
最後你不得不妥協，算了忘卻不了就留著吧，卻是發現那個你想要釋懷的人或事就算依然記得，只是已經無關緊要了，心無波瀾了。
真正想要釋懷的事情都是不需要努力的，你只要放下即可不然都是在消耗自己。
俠碧菠蘿
這個問題其實首先要看是什麼事。郭德綱說：凡事都勸你要大度的人，這種人你要離遠一點，因為雷劈的時候會連累你。
有些事情任憑時間怎麼流逝，你還是會想起這件事的時候牙癢癢。記得岳雲鵬在15歲的在餐廳做服務員打工的時候，碰上一件事兒。看那個央視的採訪，小嶽嶽說的時候連細節都記得很清楚，大意是算賬的時候給顧客多算了兩瓶啤酒，6塊錢，對方發現後就對其辱罵，他就開始賠禮道歉，不行，給打一折還不行，為了兩瓶啤酒不停的侮辱他，最後實在不行了，說給他免單吧，352元，到現在還記得。岳雲鵬說，我就是恨他，為什麼當時都給他一再的道歉了什麼好聽的都說了，他還那樣。
我無意評價那名顧客的對錯，只是覺得小嶽嶽恨那個人並沒有什麼錯，我們畢竟都是凡夫俗子，都有七情六慾，在你的內心裡對一件事情耿耿於懷沒有什麼，重要的是我們要把它當作人生道路上的墊腳石，而不是絆腳石。
很多事情，我們不願再提及並不是因為已經釋懷了，而是我們已經不是當年的那個自己了，心裡早已是銅牆鐵壁，它再也傷害不了我們了。但願光輝歲月，迎接我們的依然是美麗的日出！
