沙溢自出道以來，就出演過很多非常受人們歡迎的角色，當然其中最經典的就是“武林外傳”裡面的白展堂。娛樂圈中難免是非多，像沙溢這種基本上零緋聞就屬於娛樂圈裡比較難得的了。而且沙溢給人一種非常喜慶的感覺，也因為這個，沙溢也格外受到觀眾們的歡迎。這段時間綜藝節目非常火，而沙溢也趕了一把潮流，前段時間也參加了“極限挑戰”。不過，參加了節目的沙溢顯然是風格獨特，在劇中常常是被嘉賓們整的很慘，網友們紛紛表示這是表演被整嗎？不過也有很多人表示心疼偶像，倡議不能這麼欺負我們萌萌的很可愛的鯊沙溢。
而近期，沙溢也參加了跑男。不過讓大家比較無奈的是，沙溢本身好像自帶被整氣質，在跑男裡也是被整的非常悽慘。網友紛紛表示，沙溢的智商好像真心不夠用。在吐槽沙溢的同時，從他參加這兩個節目中的表現，大家也可以看出，其實跑男的運作主要都是按照劇本來的。相比起來，極限挑戰的活動則更加真實，演員的表現也更加符合正常人的反應。
其實跑男自從熱播以來，就被眾人吐槽說是各種按照劇本走，都是靠演員演出來的，並不是真的在進行一些娛樂活動，甚至很多時候誰勝誰負也是規定好的。大家都表示看這種娛樂節目就是要講究開心，如果什麼事情都是事先規定好的話，難免演員們會束手束腳，也會讓整個節目有一種比較強的表演感，而不是娛樂感，這會影響整體的效果。不過，因為跑男向來邀請的都是一些非常火的明星，所以收視率從還是很高的，不過網友們也紛紛呼籲，希望跑男能更加真實一點，同時能夠含金量更高一點。
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