暑期將至，這個夏季你是否想好去哪裡避暑了，這個攻略給你安排好了！
一說起長白山，人們內心總會生出一種莫名的神聖與神秘感。各種動人的古老傳說，和絕美的天池成為華夏人民心目中的仙山瑤池。天池也絕對當得上這一份尊崇與愛慕。天池四周奇峰林立，各具形態的16個山峰將天池環繞其中，呵護備至。池水碧綠清澈，啟松花江、圖們江、鴨綠江的三江之源，澤被東北，可以說是吉林名副其實的“母親湖”。長白山是比較理想的出行選擇，尤其是在夏季更是不錯的避暑勝地，以下提供一條以長春為出發地，用時5天遊覽長白山及周邊景點的路線，僅供參考。
DAY1：長春酒店集合自由活動，住長春；
DAY2：長春-松江河採參-錦江木屋村，住松江河；
DAY3：松江河-長白山西坡-二道白河鎮泡溫泉，住二道白河鎮 ；
DAY4：二道鎮-長白山北坡-朝鮮村-鏡泊湖，住鏡泊湖；
DAY5：鏡泊湖-長春解散。
旅行路線圖
DAY1: 長春酒店集合自由活動 住：長春市
今天，國內各地的驢友彙集到中國重要的工業基地，到指定酒店匯合。如果有到的早的朋友，可以自行在附近逛逛，長春比較有名的景點，偽滿皇宮、長影世紀城、淨月潭、長春電影製片廠等等，可以自行暢遊長春。
小貼士：
1、長春出行很方便，機場有直達市區的城鐵，15分鐘即可到達，機場大巴40分鐘，打車一定要找正規出租車，這裡黑車比較多，千萬不可找黑車。
偽滿皇宮
淨月潭
DAY2: 長春-松江河採參-錦江木屋村 住：松江河鎮
07：00酒店叫早，穿衣、洗漱，整理好行裝，金牙、金戒指、金項鍊啥的裝好；
07：30到酒店餐廳吃早餐，使勁造（吃）。
08：00提前下樓將房卡交給領隊辦理退房，把行李裝上車出發赴松江河鎮。
12：00抵達後品嚐正宗東北農家鐵鍋燉。
13：30跟著老把頭進山體驗【挖參活動】。祭山神、放山，挖出的人參就贈送給大家當作見面禮啦（每人限1根）。
15：00觀長白山解禁後遺留下來的【錦江木屋村落】，這裡是迄今為止發現的保護最好的木屋群落，整個村落不見一片瓦，從牆到房頂到院牆柵欄全都是木質。木屋是從當地滿族的原始住所並結合“闖關東”的漢族民居融合發展而來，雖然許多房屋都已經荒廢了，三三兩兩的住著少量的老人，但古樸原始的風貌依舊濃厚，站在坡上遠遠的望見長白山，裊裊炊煙升起，一派祥和的鄉間景象。豆腐坊拉磨、品嚐自己製作的豆漿、學習攤煎餅、剪窗花，體驗東北滿族風情；
17：30入住獨具特色的豪華型農家炕。晚上可自由覓食。
人參種植園
挖參活動
錦江木屋村
錦江木屋村
DAY3: 松江河-長白山西坡-二道白河鎮泡溫泉 住：二道白河鎮
07：30今天會比較辛苦，因為要爬一千二百多個臺階才能上到天池，所以早餐一定要多吃哦。
08：00乘車出發，去往【長白山西坡景區】。
08：30進入西坡景區，欣賞天然的、海拔最高、面積最大的萬畝大花園－【高山花園】（每年7-8月份才有，視季節參觀），神奇、壯觀的長白山第一谷—【錦江大峽谷】，喘氣坡、老虎背、雙梯子河、中朝五號界碑、爬1200級臺階看【天池】。
15：00乘車赴二道白河鎮。
17：00抵達後品嚐【長白山山珍宴】，本地特色野味，邊吃邊觀看東北特色【二人轉表演】。
19：00入住溫泉度假酒店，晚上體驗【長白山火山溫泉】，有室內外泡池呦，需提前準備泳衣。
小貼士：
1、長白山上用餐不方便，只有一個快餐廳，東西比較貴，大家可以提前一天買好零食。
2、景區內環保車為循環車輛，物品請隨身攜帶，不要遺忘在環保車上。
3、長白山全年為防火期，景區內禁止吸菸；
高山花園
長白山天池
二人轉表演
錦江大峽谷
DAY4: 二道鎮-長白山北坡-朝鮮村-鏡泊湖 住：鏡泊湖
07：00吃早餐。
07：30出發前往長白山。
08：00進入【長白山北景區】，乘坐環保車30分鐘抵達倒站口，如果天氣好大家可以自費80元換乘倒站車登長白山主峰白雲峰，拍攝【天池】的美景吧。
10：00赴【長白山瀑布】，中途會路過神奇的聚龍溫泉群，一共四十多個泉眼不斷的湧出泉水，水中礦物質將周圍石頭染成五顏六色。
11：30抵達【綠淵潭】，由天池水流下來，形成一個小瀑布，注入一個深綠色的池水之中，猶如仙境一般。中餐可以在藍景快餐廳解決，自助餐是65元一人，還有些其他的快餐食品，價格不等。
13：00赴【地下森林】，觀看原始森林帶及百年以上樹木。
14：00乘車赴【朝鮮民俗村】，探訪朝鮮民居，坐坐朝鮮大炕，學習製作打糕辣白菜，可免費品嚐，穿朝鮮民族服裝拍照。
18：00在敦化AA用晚餐或自行解決。
20：30抵達鏡泊湖入住。
小貼士：
1、由於長白山北坡海拔較高，最高點為2691米，與山下溫差較大，請備好保暖衣褲；
2、長白山7月15日-8月15日客流大，我們會提前出發時間，早餐打包；
3、有高山反映、腦血栓、心臟病及嚴重氣管病者切勿上山；
4、景區內環保車為循環車輛，物品請隨身攜帶，不要遺忘在環保車上。
天池
長白山瀑布
綠淵潭
地下森林
DAY5: 鏡泊湖-長春解散
08：00早餐後赴【鏡泊湖】遊覽裡的一項重要景點—【吊水樓瀑布】，它是中國三大瀑布之一，水質清澈，可走到水邊玩水嬉戲，水中和周圍有大量的玄武岩石，可撿上幾塊留為紀念哦，這個石頭有個特別的用處，就是當成搓腳石，用起來非常方便滴。觀中國懸崖跳水第一人【狄煥然跳水錶演】（如因景區原因未安排不退費用） 。
09：30徒步5公里木棧道赴鏡泊湖山莊碼頭，這裡停靠著鏡泊湖的所有船隻，朋友們可以走到鏡泊湖賓館的位置，遠觀鏡泊湖另一重要景點‘毛公山’，遠處兩座山重疊起來非常像毛主席躺在水晶棺材裡的形象，穿著筆挺的中山裝，紐扣看的都很形象。感興趣的朋友還可自行乘坐遊船遊覽鏡泊湖上的美景。
12：00品嚐【鏡泊湖魚宴】。
13：00乘車赴長春機場、火車站。今天我們此次活動就接近尾聲了，吃完午飯，我們就要相互擁抱告別了。讓我們互相留下聯繫方式，一份祝福、一份牽掛、一封郵件、一個電話，旅行不僅給我們留下了美麗難忘的景色，也結交了很多深厚的友誼，期待下次有你的旅行，此次行程圓滿結束！
小貼士：
1、返程會經過長春龍嘉機場，如有當天返程的小夥伴建議預定21：00以後的航班，如果您預定當晚的航班，我們可以免費送到機場。
鏡泊湖
狄煥然跳水錶演
【東北旅遊注意事項】：
1.飲食：東北菜有三大特點，黑、鹹、粘，口味較重，但盤大，量多，以燉菜為主，東北著名的四大頓菜也是別有一番風味，還有東北的大米也是香噴噴吖。
2.住宿：一般景區住宿價格較貴且房況一般，較市區同星級酒店會低一個級別，景區物價很高，消費前請問清價格，以免被宰或引起衝突。東北市區酒店比南方酒店也會差一個檔次，因為東北旅遊淡旺季非常明顯，淡季入住率很低，同級酒店各方面設施都沒有南方發達城市完善。
3.交通：先說火車，南方淘汰的綠皮車在東北還在使用，車體很破，只有省會之間和大城市會有高鐵和動車連接。公路路況還可以，不過東北地大物博，城市與城市之間、城市與景點之間距離較遠，每段連接都需要乘坐半天的車，剩下半天在遊覽。
4.民俗：東北女孩子不喜歡別人稱呼小姐，一般我們稱呼比我們大的女性叫大姐，小的叫老妹，大的男性叫大哥，小的叫老弟。也可以直呼美女帥哥。東北人性格直爽，說話聲音較大。
5.氣候：東北屬於溫帶大陸季風性氣候，空氣比較乾燥，適當補充水分，多吃水果，有潤唇膏就更好。帶上長袖衣褲，早晚溫差大，注意增減衣物。隨身攜帶雨具，東北山區有種說法叫一山分四季，十里不同天，經常會看到這裡下雨，十里之外卻是晴天。
6.保健常識:
(1)防曬：陽光中含有大量的紫外線，野外活動要塗防曬油，帶戴上遮陽帽和墨鏡。
(2)飲水：夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，需帶些清涼飲料、礦泉水。
(3)中暑：症狀有頭痛、頭昏、耳鳴、噁心、嘔吐、煩躁不安，嚴重者出現痙攣，呼吸及心臟功能障礙。在預防上，應儘量避免在烈日下活動，帶上遮陽帽和墨鏡。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，給病人解開衣釦，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人服些仁丹或十滴水，如病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位，然後送往附近的醫院治療。
(4)過敏症：夏天各種植物生長茂盛，人們穿衣較少，旅遊中發生皮膚過敏，應隨身攜帶一些口服撲
爾敏或息斯敏等藥品。
(5)預防感冒：春季，東北地區早晚溫差較大，因此外出時要穿件外套、以免感冒。
(6)有腸胃方面不適者，隨身攜帶個人藥品。
7.安全常識:
(1)坐船或在江、河、湖、溪邊旅遊，要聽從工作人員指揮，不要擅自下水游泳。
(2)外出旅遊時，特別是去山川和江、河、湖、溪邊旅遊，注意不要穿涼鞋登山和在草叢中行走；要
隨身攜帶含有驅蟲成分的藥品，如風油精、萬金油、花露水、清涼油等。
(3)小心保管好現金以及貴重物品，遊覽時最好不要帶在身上大量的錢物，更不要配戴貴重的首飾,以免遺失。邊緣地區電力緊張洗澡有時會定時供熱水（提前向酒店或者領隊諮詢）。
(4)不要隨陌生人或單獨外出去酒店以外的娛樂場所消遣。
(5)護照、現金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋裡，要放在腰包或夾克衣袋裡隨身攜帶。
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