隨著部隊的不斷髮展，越來越多的中國女子剪掉了飄逸的長髮、穿上了莊嚴的軍裝進入了軍營。目前，中國大約有35萬女兵，這些女兵要和男兵一樣進行著強度的訓練，由於女兵和男兵在生理方面有很多不同，女兵訓練時甚至比男兵還要辛苦。
每年解放軍都要從全國各地徵召許多新兵，這其中也有不少女兵入伍，當這些女兵進入軍營後，她們的第一件事就是進行為期三個月的新兵訓練。 女兵新兵，主要有內務、隊列、戰術、射擊、投彈、摸爬滾打、跑步、體能等基礎軍事項目的訓練。
女兵在生理期一般要求照常訓練，對於特別劇烈的訓練項目，可以要求降低標準參與。正所謂平時多流汗戰時少流血，是基本的訓練要求。相比於男兵她們只是在體能訓練強度上比男兵輕鬆一點。
部隊會給女兵建立“例假週期跟蹤卡”，調整操練強度、合理膳食，並對女兵在生理期操練中進行心思防護。並且即使是新兵也不必擔憂，部隊的操練都是專業的。女兵新訓也會有女兵帶，醫護兵她們知道怎麼搞，等遇到這種情況，天然會有處理的辦法。
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