2018年第200天，敢不敢給自己一場蛻變？今天，2018年第200天。時光總是匆匆，走過春天，迎來盛夏。年初定下的目標，是觸手可及還是越來越遠？即使你時常迷茫，也請記得，所有的堅持和付出，都會在未來開花。從今天起，培養9個好習慣，現在開始一切都不晚，下一個100天，加油！
1.不要永遠待在舒適區
每個人都是天生的惰性，外界的環境在寬鬆些，很容易就深陷舒適區，在舒適區外並不就意味著就處於焦慮和壓力的狀態，為成長， 應該竟可能的嘗試新事物並開拓自己的視野。
2.不要拒絕學習
學習有益於生活的方方面面，成功的人會一直努力學習新事物，並在原有基礎上不斷的拓展，如果不在學習，那就會止步於一已知的領域，無法獲取新知識開拓思維。
3.不畏尋求意見
可能你認為其他人也面臨同樣的機會，因而不向他們尋求意見，而是嘗試自己解決問題，這回極大的限制我們挖掘自身的全部潛能，因為那可能正是別人擅長的領域。
4.不因細節而糾結
當生活給我們看似無限的機會時，我們就很容易迷失在細節，反而限制你建立聯繫的能力，就像缺少了一塊拼圖。
5.不同時多任務處理
成功的人通常會專注一項特定的任務，並在不中斷的情況下盡其所能的完成任務並做到最好，只有將注意力集中在一項任務上，才能最大縣年度的發揮自己的才華和能力
6.不欺騙自己
對自己說謊最簡單不過了。然而當我們否認真相時，其實否認的是自己的潛力，接受找不到的藉口的難題是很困難，但只有這樣，才能做到不自欺欺人，不同之任之。
7.不遲疑向別人尋求反饋
俗話說，當局者迷旁觀者清，可能你有時無法看到正確的答案，別人的反饋能幫你從新的角度獲得不同視角。如果在向他人尋求反饋時遲疑了，那很可能會錯過實現夢想的機會
8.不要盲目跟從，而是自我領導
這個世界有兩種類型的人：領導者和追隨者。有些人並不是盲目跟隨某人前往終點線，他們在生活中鋪平了自己的道路。，以達到期望中的終點。
9.不讓過去影響未來
沒有那些曾發生過的事，我們可能不會收穫經驗和教訓，甚至會一遍遍的重複同樣的錯誤，直到真的明白生活教給我們的那些道理
10.生活不能丟了健康
天有不測風雲，人有旦夕禍福，生命脆弱，甚至不堪一擊，疾病對人來說那可能是絕境，所以養生對我們來說那便是最好的防護，每天堅持跑步，多喝水，每天一包九個生蠔，改善身體的亞健康，身體溼氣重，就用艾灸貼，逼出體內的溼氣，增加抵抗力。
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