圖片來自田螺姐姐

曾經讀過一本書叫《37度女人》，大意37度是相處的最適宜溫度，多一分熾熱，少一分冷清，這是不遠不近的距離，不溫不火的最佳相處模式。

今天我們聊一聊愛情和職場的最佳相處模式。

愛情的最佳呼叫模式是舒服

有一個很有趣有現象，德才兼備的絕色女子最終都嫁給了長相十分普通的男人，風流倜儻的帥氣男子最終都娶了一個容貌一般女人。

喜歡和喜好是一回事，生活是一回事。

年少輕狂貪戀的各種風景和各種婚戀觀，都在日後的生活中被一一糾正，所嫁、所娶終抵不過合適和舒服二字。

愛到死去活以為至死不渝的愛戀都變成了心口的硃砂痣，卻最終和最合適的白月光共度一生。

張愛玲早已經在冷眼旁觀中看透了愛情的實質，卻依然抵不過胡蘭成的驚鴻一瞥，於是熾烈的愛著，讓將自己低到塵埃裡，結果漂泊流離，以一生的悽苦付諸於情愛。

除了胡蘭成渣男本性外，張愛玲也負有不可推卸的責任，太熾烈的愛與無底線的包容，只能造成野火燒不淨，春風吹又生的後患無窮。

愛情之間相處，講究個你情我願，段位對等，不卑微、不討好、不失去底線。

好的愛情，只不過是有你我會更好，沒你我也很好，我和你在一起相處很舒服，很輕鬆。

這種舒服，不會因為沉默而尷尬，也不會因為意見不同而說散就散，更不會因為任性而彼此傷害。

這種37度相處模式類似君子之交淡如水，彼此尊重，又相互協同，如同水流一般不急不緩，餘音潺潺。

讓對方舒服是職場人的素養

20幾歲的時候與同事意見相悖，恨不得爭個要石破天驚，以證明自己是對的；說話追求語不驚人死不休，以為這是個性張揚，以為這是特立獨行和堅持自我。

年長後才懂得，當時爭的面紅耳赤的恰恰是自己當初的年少輕狂以及傻到爆的無知無畏。

小孩子才分對錯，成年人的世界只有結果，只要結果是對的，過程以及情緒都可以忽略。

有句俗話說的好：成熟的麥穗總是低著頭，層次越高的人越是彎下腰。

只有那些實力和段位均下的人才會為一點點對錯而怒懟和失去理智，任情緒縱橫。

說話、做事令別人舒服是一種素養和體面，所以說只有讓別人在溝通模式中不尷尬，處於輕鬆舒服的狀態，才能有自我的體面，才會博得他人的尊重。

而素養也是一個人情商高低的表現，很多人在處理職場關係中極度的個人情緒化、缺少換位思考，也不從來不考慮對方感受，自己怎麼痛快就怎麼表達。

這些最終的結局不過是兩敗俱傷或者出力不討好。

歸根結底，是沒令職場關係以舒服的模式與對方交流、溝通和協調。

說話、做事讓對方舒服是職場裡最高級的素養。

如何做到舒服相處

既然讓對方舒服是一種素養和情商高的表現，那這種關係攻略不僅適用於感情同時也適用於職場。

首先是保持傾聽，讓自己放慢節奏，少說多聽，慢爭辯，多反思。給別人說完的機會，在從對方的表達中提取要點，思考對方的目的、動機和思路。

傾聽後才能知己知彼，才能不被動。

其次是延遲說話，當有情緒時，當忍不住反駁時，換思路思考，要想明白你情緒爆發後對事件是否有好的作用？如果沒用，就要保持沉默。

即使你不知道說什麼是對的，最起碼應該規避說什麼是錯的。

最後就是溝通技巧，這需要非暴力溝通的刻意練習，表達清楚客觀事實，而不是夾雜個人情緒的主觀判斷，然後以謙卑之心、寬容溫和的態度去解決問題。

做到以上這些，無論是感情還是職場，關係攻略基本不會有太大的問題，想與與各方和諧共處，必須修煉的是37度的情緒自控力。