小仙女們為了美都是很拼的
關注了N個美妝博主
每天都會刷刷刷
就想看看有什麼實用的護膚化妝小Tips
讓自己也可以變的美美噠
Em...看起來做足了“護膚功課”
其實...
一不小心可能就被網傳的護膚謠言誤導了！
酒精毀臉？
每天敷面膜對皮膚好？
出油、外油內幹是因為皮膚缺水？
關於護膚的謠言千千萬萬~
今天讓我們來手撕各種網傳護膚謠言吧！
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酒精毀臉 X
拜託！酒精不是洪水猛獸，不知道是不是大家初中老師化學教的太好了，以至於我們一提到酒精立馬聯想到各種糟糕的體驗...其實不然！酒精是否對皮膚有害，主要還是看具體膚質膚質膚質~
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酒精能讓毛孔收縮，同時又能控油。所以有很多for油皮的清爽型護膚品，都會看到有酒精添加。另外，加點酒精，可以更好地促進一些美白、祛斑的成分被皮膚吸收。要知道美白成分是很難被皮膚吃掉的，而酒精又是良好的促滲透劑，這樣才能保證美白真的用到點子上了。第三、也是酒精最常用的用途---殺菌。我們經常擔心護膚品裡有防腐劑添加，然而20%以上酒精添加的產品，就不用加防腐劑了。高濃度的酒精添加對於痘痘肌來說，反倒可以起到消炎的作用，抑制痘痘粉刺的生長。
對於酒精，我們選購護膚品時不能一股腦兒談酒精色變！
- 對於易長痘大油皮以及毛孔粗大肌的MM，只要你沒有酒精過敏，它的功效和高滲透性是真的可以造福你的肌膚，讓你越來越嬌嫩無暇的。
- 對於皮膚狀況良好，沒有毛孔皮炎痘痘的MM，如果沒有酒精過敏，你是完全可以享受酒精萃取有效成分給你的皮膚帶來的利好的，也不會有任何不適反應。
- 但是對於皮膚超級乾燥，極度敏感的MM或明確酒精過敏膚質的MM，含酒精護膚品才真的對你如砒霜，最好不要嘗試，同時明確關注網紅種草產品中是否含有酒精成分哦~
每天敷面膜對皮膚好 X
面膜雖好，但並非天天使用就能效果更顯著的！
據說，明星們都是天天敷面膜才養出的冰雪肌膚。其實，對於女明星來說，她們天天過著行程密集、日夜顛倒的生活，也時常需要濃妝出鏡，所以只能見縫插針地做皮膚護理。對於普通人來說，就不要每天敷面膜了！過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，會讓你老十歲啊親！
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此外，一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化學成分較多，頻繁使用會給皮膚造成負擔，還有可能會長出脂肪粒。一般來說，美白鎮靜祛痘清潔面膜一週使用一到兩次就好，乾燥季節補水面膜還是可以連續用~
另外，長痘痘的小仙女特別要注意，發痘期間不要敷面膜，大量營養正是細菌最喜歡的養料，潮溼的環境會讓細菌滋生的更快，痘痘會變的更嚴重，所以長痘期間最重要的是殺菌消炎哦~
水膜和溼敷就可以天天做的，功效就比較單一了，就是以補水為主。但是，天天做水膜和溼敷也是有前提的，像無添加、無香精、無酒精這樣的【純水化妝水】是可以每天做水膜或者溼敷的，這種純水化妝水就是單純的用來補水和舒緩肌膚了。像含酒精、含酸、含乳化劑、含香精的化妝水，就不建議每天做水膜或者溼敷了，但是偶爾敷一敷效果還是很不錯的。像這種化妝水，一般對痘痘閉口什麼的都有收斂消炎的作用。
護膚品不用全套效果也很好 X
多數人把乳和霜作為2選1（用乳就不用霜）；部分美女不用精華等等。為什麼不用？原因就一個，太多嫌麻煩。。。為什麼要全部用，一張圖告訴你！
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皮膚分為表皮層(表皮層又細分為5層)和真皮層，每一層要吃的東西都不一樣：
“角質層”吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生幹紋。
“透明層”吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。
“顆粒層”吃乳，缺乏就會使皮膚產生敏感。
“基底層”一般精華類，缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。
“真皮層”吃頂級精華類。分子顆粒要幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收。如果缺乏，皮膚就會松馳形成皺紋。
用護膚品刺痛說明皮膚缺水 X
相信不少小仙女在專櫃試用護膚品的時候聽專櫃BA講過，用XXX護膚品刺痛說明皮膚缺水，需要補水補水補水，然後給你推薦一堆護膚品。當然你也是深信不疑，照單全收...
但真的是這樣嗎?其實並非完全如此，用護膚品導致皮膚刺痛更有可能是因為皮膚屏障受損了。
大家都知道，皮膚屏障具有抵禦外來刺激，防止紫外線傷害、保持水分等功能。當它受損時，皮膚產生微小的傷口，外來物質就很容易通過表皮刺激真皮層的神經末梢，從而產生刺痛的感覺。
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而缺水是皮膚屏障受損的一個結果而非原因，說皮膚刺痛是因為缺水有點本末倒置、混淆視聽的感覺，此時單純補水是不能完全解決問題的，還需要全方位的解決方案才能增強皮膚的屏障能力。
另外，如果你的皮膚屏障還算健康，但用XXX產品還是覺得刺痛、發紅、起疹子，就要考慮是不是產品中的某些成分（果酸、酒精、防腐劑等）對你而言太過刺激了，這時的首要任務倒不是修復皮膚屏障，而是趕快停用這些產品！
皮膚出油等於缺水 X
很多人都覺得皮膚出油就是缺水，只要補水就行了！NO！NO！NO！
“油”是因為油脂分泌，“幹”是因為缺水，缺水是因為細胞間脂質少。產生油脂和產生細胞間脂質是兩個不一樣的機能，不會互相引發！
皮膚出油的根本原因是皮脂腺分泌油脂過多，當然也會因為年齡、飲食習慣、生活環境等原因出油。
和肌膚缺水沒有任何關係，愛出油，完全是因為皮脂腺，分泌比較活躍而已。Ta才不會管你皮膚是否缺水。所以，想要解決出油問題，該控油的還是好好控油吧，別指望通過補水來讓它不那麼油了。
那麼“幹”到底又是咋回事呢？前面說了，缺水是因為細胞間脂質少，也就是角質層不健康了，天然保溼因子流失了，皮膚屏障受損了。這樣一來就會各種乾燥泛紅。
對待所謂的“外油內幹”，你需要做的就是根據自己的膚質狀況，保護好皮膚屏障，做好基礎保溼就夠了~油皮妹紙也就不需要強行用各種高保溼的產品（很多含有礦物油成分，封閉性過高加劇痘痘），搞得自己營養過剩了。
冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔 X
熱脹冷縮這個物理原理是沒錯，但是你把這個原理用到臉上，這就是你的不對啦！！冷熱水交替洗臉容易刺激到面部的毛細血管，使其擴張或變形，正確的洗臉水溫應該是用溫水哦~
油皮就要多洗臉 X
自古以來，油皮在洗臉上都經常犯這個錯誤---過度清潔！油皮之所以會油，就是因為皮膚分泌油脂過於旺盛，如果因為臉太油而增加洗臉次數，那麼會導致面部水油失衡。水油失衡的後果的就是油上加油，對於油皮來說，一天早晚洗兩次是最合適不過的了！但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔！
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油皮小仙女可以這麼做：早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上（化妝的話自然要先卸妝）用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。一週1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強的洗面奶，皂基也是ok的，認真按摩清洗一遍就足夠了。
用XX護膚品可以縮小毛孔 X
對於不少女生來說，毛孔大到可以插牙籤是比黑還可怕的存在，絕對不能忍！所以，一有收縮毛孔的產品就各種買買買。其實吧，不是我想打擊你們，護膚品並不能真正收縮毛孔。
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毛孔形成的原因在於皮脂腺分泌油脂、日曬造成的光老化以及人體自然衰老。對於已經撐大的毛孔，想要靠護膚品把它恢復彈性，變回最初的模樣？想都不要想，不存在的！除非用醫美的手段讓皮膚重活一遍。
不過呢，護膚化妝的手段倒是能夠讓你的毛孔看起來沒那麼粗大。定期做清潔面膜，做好日常防曬和保溼工作，毛孔就會比較好地被“藏”起來了。
用鹽洗臉可以去黑頭 X
黑頭的產生是因為皮脂經過氧化作用而變硬變黑，堵塞在毛孔中。食鹽顆粒在臉部摩擦會破壞部分角質層，卻不能深入清潔到毛孔中堵塞的黑頭。更重要的是食鹽顆粒稜角鋒利，可能會在皮膚上造成肉眼不可見的傷口，從而損害皮膚健康。要是皮膚角質層特別厚，也就是傳說中的厚臉皮的話，我就不攔你了！
生雞蛋殼內的膜可以去黑頭 X
這種方法是可以拔出部分黑頭，但本質上和鼻貼沒什麼區別，都是利用粘性將黑頭拔出。醫生指出不太新鮮的雞蛋裡可能含有細菌，如果操作不當，鼻尖皮膚被撕破，容易引發感染。鼻子在臉部危險三角區內，一旦出現問題就會引發嚴重後果。這樣權衡下，還是鼻貼安全靠譜啊！
長痘痘說明在排毒 X
也許很多女生聽過這樣的說法，用了XXX產品之後不停爆痘痘，是一個排毒的過程，排完之後皮膚就會變好。結果...這麼一搞，毀容破相都有可能呀！
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臉上長痘痘，主要和激素和皮脂腺有關。如果在使用了某款產品之後，突然出現明顯的反應，那往往是皮膚在抗議的聲音啊，不是什麼排毒。此時最好停用這款產品，精簡護膚！！
如果長時間沒有好轉，還是應該去醫院，尋求現代醫學的幫助！(正規醫院，而不是美容院喲~)
敏感肌不能護膚和化妝 X
敏感肌算是一種很容易過敏的肌膚，但是也不是不能化妝和護膚的！！如果不護膚，那麼皮膚只會越來越糟。。。只不過敏感肌在挑選護膚品和化妝品的時候要特別注意，含酒精的不要選！而且最好都用敏感肌專用的產品。這樣你就可以跟敏感肌和諧共處啦~
年紀小不能用太營養的高端護膚品 X
高端護膚品真的太營養，所以年齡小不能用嗎？當然不是！！！其實就工藝原料來說，高端護膚品滲透力更好，就是上臉很保溼很舒服，質地可能有點黏膩，但是上臉完全不厚重，能很快被吸收，既然這樣，有什麼不能用的？
當然，因為年輕，你用高端的和開架產品可能並沒有多大感覺，因為你皮膚底子本來就好，這可能導致你覺得高端產品並沒有什麼卵用，其實不然~
所以，年紀輕但是皮膚問題很嚴重的小仙女完全可以考慮入一線產品，沒問題的小仙女可以入開架產品也可以入高端產品~主要看荷包！
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好了，今天就說到這裡啦~
別再讓這些護膚謠言毀了你的臉！！
這篇謠言粉碎機如果令你受益
也希望你能擴散給更多小夥伴哦~
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