大琳大琳gogo
養成良好的生活習慣，按時的起床，按時的學習工作，這是一個必須要去培養自己的習慣的一種方法，不管你能不能做到？習慣了就成為了自然，習慣了，也就沒有那麼累，沒有那麼多理由了，萬事開頭難，只要成了習慣，就是一件很平常的事情了。
參月小羽
我在汽車站工作，早班，5點上班，家裡4點就得起床。遇到過年過節，更早更忙，十幾年了。
工作，沒有什麼願意不願意的，你接受就做，不接受就換，沒人逼著你非得做這份工。
生活，沒有什麼如意不如意的。你不接受，難道還能投胎重來？
沒本事，做苦力；有本事，吃手藝。
唐伯虎155149258
這是心理作用，就像讀書的時候禮拜一到禮拜五都覺得睡不夠早上不想起來，但是呢，一到了週末啊，也不知道哪裡來的精神，就是起的早。其實啊，是自己的心裡暗示，因為都知道週六週日放假，起床了就可以快樂的玩耍啦。[大笑][大笑][大笑]天氣冷了，然而又要早起，而且還是為了早起幹活賺錢，這時候其實就已經給了自己心理的暗示了，我起不來，是因為天氣冷，其實，我們可以給自己心理暗示，我起的來，第二呢，又可以開始賺錢啦[大金牙][大金牙]又是新的一天，我們要以積極的心態去迎接每一天，這樣，我們就有動力了。而不是說要覺得我們是為了去克服什麼，這樣反而會給自己心理壓力。加油，我們過得每一天都是為了迎接更好的明天！！！[舔屏][舔屏][舔屏]
微笑V生活
七點必須要起床上班，天氣那麼冷，總不想起床怎麼辦？
寒冷的冬天遇上溫暖的床，應該說是每個人都要克服的一個小小的難題，而且這個難題我們每天都要去面對，為了生活我們得去工作，因為工作我們必須早起，因此伴隨著鬧鐘的聲音從睡夢中一次次被叫醒。
早起工作是大多數人都要面對的事情，每個人活著都不容易，結婚、生子、買車、買房各方面都需要錢來維持，面對這些我們又能怎麼樣呢？只有通過努力工作來改變生活質量。
生活中也有很多不是因為工作關係而早起的人們，但是他（她）們並沒有選擇賴在床上，而是通過自律早起鍛鍊身體，為了自己的健康日復一日一年四季都在堅持鍛鍊。
雖然說金錢對於每個人都很重要，但是健康更加重要，失去了健康有再多錢又有什麼用呢。生活中可以看到很多人為了賺錢，搞壞了自己的身體，最後拿著賺來的錢都送給了醫院。健康才是一個人最大的財富，可是生活中很多人都對它視而不見，社會上有這樣一群人，每天大魚大肉、抽菸、喝酒、打牌，日復一日各種疾病纏身，這種對自己的健康不負責任的人，落得的下場也是理所當然的結果。
不管是為了工作還是健康，早起都是有必要去做的事情，為了生活努力工作的同時更加要注重自己的健康。希望每個人都能夠順順利利健健康康的生活。
浩宇生活錄
這一點苦你都忍受不了，你怎麼談生活談未來。
我不知道你看過一個紀錄片沒有，就從安徽到湖北挖藕的人，他們在大冬天零下幾度的結冰的齊脖深的泥水中挖藕，長達幾十天。說多了也沒有用，我還是建議你去看看，現在這個時候應該快開始了吧！
何小河
想想今天上班要做的事情。心裡想著還有很重要的事情要做，這樣身體就不會感覺特別寒冷的了，動起來才有熱量哦，想想上班要做的事情吧。
想想遲到的後果。冬天無法脫離被窩的話，就想想遲到的後果，遲到會被扣工資、全勤獎也泡湯、還會在會議上被點名批評，這是很丟人的事情啊，想到這些，就立馬起來吧。
房間裡開暖氣。天氣太冷，晚上睡覺的時候可以把暖氣開起來，這樣第二天起床室內的空氣跟被窩裡的空氣差不多，起床就變得很容易了。起床先把衣服給更換好，再出來刷牙洗臉。沒有暖氣的可以買暖氣爐、或者暖氣吹風機，這些都挺便宜的。
想到自己身上的責任，再冷你都會提前起來。
心靈的小號
對面的你，你好啊！
只能說現在的你應該生活是挺好的
可能不需要面對家庭的負擔
不需要面對自己理想的目標
因為當你的生活有了這些，必須要面對的東西之後
你真的會感慨，只要能多賺錢，再早點起來都無所謂
然後再給你提供一個比較現實的方法吧！
因為現在很多的公司可能都是講究
兩班倒或者三班倒
你可以選選擇中午的班，或者晚上的班
這樣也可以調節時間差
或者要可以換一份八點或九點上班的工作
道葉虛竹
天氣冷不想起床，是人之常情
按照馬斯洛需求層次模型，大多數人還活在滿足“物質價值需求”層次，這也是人生存的最基本需求階段
如果想要7點痛快起床，不妨從“精神價值需求”這個層次來思考到底是立刻起床還是繼續窩在被窩裡
五香牛肉168
每天五點五十，會有起床氣，只好多定個鬧鐘再醒醒神，不超過五分鐘時間給自己緩一緩。
其實最重要的是讓自己養成早睡的習慣，才能做到早起，不然就算前一晚你心裡有一千萬個信心來下決定，一到第二天清早你的身體絕對不會配合，有種爬不起來的感覺，有很大一部分人都是因為刷手機去了吧，有時候我也是。
還有一個原因就是你對現在的工作並不是熱情滿滿，有一些不太積極的情緒才讓你每天一開始就沒有一個多好的狀態吧。
漺漺妹和果兒
有句話說得好，每天叫醒我們的不是鬧鐘，而是夢想。每天早起晚睡不重要，重要的是這樣換來的結果值不值。工作只是為了讓我們生活下去，有多少人真正做著自己喜歡的事，把它當成了職業。當你不想早起的時候，想想你自己的處境，你會毫不猶豫的起床的。
