能力提升進修班
生活百味，用怎樣的心態去品味，便會收穫不一樣的人生。樂觀的人，會用一顆感恩的心去面對世態炎涼，人心不古。而悲觀的人，或許只會怨天尤人，自暴自棄。顯然兩種不一樣的人生，取決於心態的不同。
也許世界很簡單，複雜的是人心。人之初，性本善。只是後來因自己的人生觀，價值觀，世界觀的不同而選擇了不同的道路。天無絕人之路，生存和滅亡，只在一念之間，換個角度看問題，會有不一樣的結局，走不通的路，換個方向，不懂的事，改變思想，總有一片天，屬於蔚藍，總有一瞬間，值得收藏。
唯有選擇善心之路，心懷慈悲，少一些抱怨和計較，才會多一點幸福和快樂，福在當下，珍惜現在擁有的一切，才是最無悔的選擇。
凡心笑紅塵
首先理解佛家一句話：
【相由心生，一切皆表像】
抱怨如果在生活或工作中產生了，一定是自己的內心產生了問題，具體特徵是心焦，憂慮，恐懼等一系列內心反應，表像開始產生抱怨，抱怨會形成一種習慣與氣場，影響了周圍離自己最近的人與最親密的人，導致他們也心焦，恐懼，憂慮。他們就會產生牴觸與抗拒，與你本人相處就會產生不合諧，會對你印象會很差，拒而遠之，好事也就不會想到你，離幸福就越離越遠，不合諧。
改善的方法：
一個人獨處，問自己內心抱怨的【人～事～物】真實情況景象，在腦海中回顧，從頭至尾回顧一下，原因與結果。真誠和自己交流，具體那個環節出現了問題，誰的責任，有沒有挽救措施，最理想的改善方法實施，能達到最佳效果是啥樣？如何把不好的結果調到最佳。
下次我們遇到這種事，我們應如何面對，達到最佳效果。以後不在發生。
這個思路是對的，是在積極改變，人活一生，事事如意的少，不抱怨，積極改變。幸福會離我們越來越近，因為我們心境是強大的，切忌：不抱怨，改變不了啥
靜心感受當下
不抱怨是獲得幸福生活秘密的原因有以下幾點：
1.抱怨會讓你意志消沉，會讓你喪失積極生活的勇氣。
2.抱怨是失敗的標籤。人生要面對的困難有很多，當你面對生活的不如意時，如果不選擇泰然處之，就會影響前進的方向。人生就是與困境周旋，戰勝失意才能得意。可以說抱怨讓我們失去，不抱怨讓我們獲得。
3.抱怨會帶來負能量，會影響你前進的腳步。因為成功與幸福，是由樂觀的希望所造成的。
4.幸福在哪裡，幸福就是在遇到事情的時候，選擇好的心態，用積極和樂觀的心態去發現生活的樂趣，而不是用悲觀的眼睛去丈量生活的土地。
總的來說，遠離抱怨能夠讓我們幸福快樂地生活下去。
閱讀直通車
菩提本非樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處染塵埃？!心若靜一切皆雲淡風輕，心若亂世間將風起雲湧！心亂的最大體現就是抱怨！抱怨老天不公平，沒能出生好地方，沒能攤上好家庭，沒能擁有有錢的爹媽～抱怨別人看不透，不理解，沒人懂……牢騷滿腹，怨聲載道！這樣的人，永遠都不會幸福～因為他是與幸福背道而馳！知足而常樂，笑口常開自然就幸福，成天急頭白臉，嘰嘰歪歪的，不但自己不幸福，也會鬧得周圍的人不快樂！
莫怨孤舟飄不定，此身自是一孤舟！不必去抱怨漂泊不定的小船，我們每個人不正是一艘孤獨的船麼？!每個人都有自己既定的航線，自己掌舵，出生入死，風裡雨裡，掌控者只能是自己！別抱怨沒有人幫你，紅塵中多的是過客與看客，人家都有自己的船，要掌自己的舵，幫你是情誼，不幫你也在情理！
紅顏勝人多薄命，莫怨春風當自嗟！人生自古紅顏多薄命，為什麼要去抱怨春風呢！當命運捉弄了你的時候，不要抱怨，不要氣餒，收拾收拾，重整旗鼓，以最好的心態去繼續應戰！
莫怨人生有離別，人生到此離別難～不要抱怨人生聚少離多，得不償失！也不要去抱怨悲歡離合，生老病死！那是人間常態，天下沒有不散的宴席，沒有誰會陪你走到最終！擺正好心態，人生的路就會無比輕鬆，相反整天抱怨，蹙眉橫目，那生活就會感覺疲憊不堪，毫無快感！
愛笑的人都錯不了，無論遇到什麼事，都淡然一笑，一切都在意料之中，情理之內！沒有什麼可抱怨的，你就會過得幸福！不和自己較勁兒，人生不如意十之八九，每件事都計較都抱怨，那這輩子的幸福就與你擦肩而過了！不抱怨是獲得幸福的秘密，一定要記住這個信條！把日子過得風生水起，把生活調諧得幸福快樂！祝好～
丹鶴dan
人生不過飛鴻踏雪，又何必抱怨呢？
當你開始了第一次抱怨的時候，就已經失去去品味生活的心了。也許在你抱怨的過程，會錯過很多美麗的風景，這豈不是得不償失。
日子就是由酸甜苦辣所構成，喜歡吃“甜”，那麼就必須要接受吃“苦”。抱怨，並不能改變什麼，只會徒增煩惱罷了。正如品茶，入口都有苦味，所以有的人就因為這苦味而討厭茶，有的人卻是細細的品嚐苦味，而後品出甘甜。
若是抱怨這茶為何如此苦澀，那麼你永遠也無法嚐到茶的甘甜。
只度有緣人，看透的就放下吧，抱怨，只會產生執念，執念只會讓人過的更累。
苦逼的作者大大
曾經好像聽過這樣一個小故事:獅子如果能夠追得上羚羊，那麼它就能夠生存，如果它跑不過羚羊，那麼它就只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那麼它的早餐“青草”該向誰抱怨呢？羚羊還能跑，而青草連逃的機會都沒有，羚羊要想活下去，必須加強平時的訓練，讓自己跑的更快，即使跑不過獅子也要比其他的羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存！
其實在生活中，我們每一個人都曾有過抱怨。抱怨生活不公平，抱怨自己學習沒有別人好，抱怨自己工作沒有別人好，抱怨自己掙得沒有別人多……這些抱怨除了讓自己身心更加疲憊，讓家庭破裂之外別無他處。
我們要做的就是像羚羊一樣，不斷的學習進步，充實自己，讓自己變得更加強大，讓自己的生活更加的幸福美滿！
永不抱怨的人生態度才是第一位。
木子李的365
太多時候，正是抱怨使我們陷入了死衚衕，越抱怨，所處的境地似乎會變得更糟。於是，可能你接下來還是抱怨，除此以外沒了任何切實可行的方法。沒心思去琢磨，沒功夫去折騰，更沒有能力去改變現狀。
你用怎樣的眼光看世界，世界就是什麼樣子的。心胸狹隘的人看到的與格局大者看到的截然不同。不抱怨的人不以為著沒有一絲絲的消極心態，也許他們更懂得什麼能讓他們改變處境，於是為之奮鬥。這樣一來，他們尋求解決途徑，而你選擇消極逃避。
如此一來誰能夠獲得幸福也就一清二楚了。幸福的生活不是沒有抱怨，而是擁有足夠的愛來相互扶持。再難的困境也依舊度過，再多不堪也終將成為昨天。
不妨來開窗簾，走出屋子，到自然中去，去感受那份生命的綠意。
慢品一茶
我有一個朋友，生活和工作上對我和朋友們都特別照顧，都願意和他在一起，有時工作上遇到困難也總願意和他聊聊天，他總能給一些特別好的建議和方法，人也很聰明。
抱怨會烘托一整氛圍，這個氛圍是以你為中心的，不改變自己怎麼才能走向幸福呢。
工作，生活，不如意之事十之八九，怎可能會處處順心如意呢，做為一個有責任，有擔當的人你需要用你的光芒去照亮他們，抱怨對一個人，一件事只會起到副作用，沒有任何幫助。
改變別人，從改變自己做起。
誠摯人生為夢啟航
世上沒有十全十美的事物，無休止地抱怨只會自尋煩惱。要知道比抱怨更重要的是自己為改變這一切做了哪些努力。
面對困難，總有辦法解決。只是有的人能找到，有的人找不到，有的人只知道抱怨，卻忘記了還有辦法來解決困難。
學會換位思考，遇事能夠設身處地站在別人的立場和處境思考問題的人，永遠能找到自己的位置。
我們每天都會在工作中遇到各種各樣的問題，只要我們潛心研究如何做好工作，腳踏實地，一步步向上攀登，從而走向成功。如果你對目前的環境不滿意，唯一的辦法，是讓自己戰勝環境、超越環境。工作是一個過程，提高工作能力也是一個過程。沒有人一開始就擔當重任，你總得從最基礎、最瑣碎地事情幹起，然後再逐步上升。因此，如果你想當閃閃發光的金子，那麼就先把自己當成一個工作中的種子，先紮根在工作中，在工作中去發芽、長葉、結果。總有一天你也會成為金子。
抱怨會限制你的思維，讓你的視野變得“近視”，習慣性抱怨很可能會“毀掉”你的前程。
所以在工作和生活中我們要控制好心境，不管人生風吹浪打，也不管四季的花開花落，保持自己良好的心態，就是幸福的根源。
勤勞的白羊
不抱怨是因為長大了，我們懂得這些事情在所難免，我們要去解決，要去承擔，這是我們的責任，是我們存活在世界需要盡的一份力，因為心變寬了，也就看淡了許多事情，也越容易滿足，不去計較。一滴墨水會壞了一杯清水，卻壞不了一條河，生活的幸福程度往往由我們內心對世界看法所決定，我們來到這個世界是因為不得不來，離開這個世界是因為不得不離開，很多事情我們無法選擇，甚至說不能改變，不得不接受，但是我們要嘗試著去面對，用心去包容，去融化。
