雪麟風2
口臭主要分為兩類，一種就是口腔的一些異物發酵引起的口腔異味，還有一種就是消化系統的問題引起的口臭。所以對於不同原因引起的口臭處理的方法是有一定的區別的。
注意口腔清潔。想要有效的治療或者是緩解口臭的症狀，平時生活中的口腔清潔是非常重要的。因為不管是何種原因引起的口臭，如果是能夠做到早晚刷牙，對於緩解口臭的症狀是有很好的作用的。在刷牙的過程中能夠有效地清潔口腔內部一些食物殘渣同時能夠清新口氣。
良好的習慣。比如在飯後一般建議使用清水或者是漱口水漱口，這樣能夠有效地避免食物殘渣在口腔之內持續的發酵引起口腔的異味。
調整飲食。平時的生活中多吃一些容易消化的食物，比如多吃一些蔬菜、水果、粗糧一類的食物，本身這一類的食物是不容易產生明顯異味兒的，平時儘量避免吃一些刺激、辛辣或者是過於油膩的食物，尤其是比如說大蒜，很多人在吃了之後就會產生明顯的口腔異味兒。
適當鍛鍊。因為引起口臭不僅僅是口腔一些殘渣引起的，還有如果是消化系統功能出現一定紊亂的人群，也是容易出現明顯的口腔異味兒的，所以在平時的時候可以通過適當鍛鍊改善自己的消化功能的方法來預防口臭的發生。
其實本身口臭並不屬於一種疾病，只不過是人體一些功能紊亂所表現出來的一種狀態，所以也不需要過於的擔心，只要是適當的進行調整，大部分人都是可以恢復正常的。
家庭醫生在線
你口氣不小呀？說口氣好聽，其實是口臭！這病由多種因素引起，我從下到上給你說說道理，常吃油膩食品，內分泌出了小問題，腸胃熱賁門沒有正常關閉，致使胃氣上逆，口腔衛生沒有講究好，細菌滋生有異味。得了這病，自己少有感覺，別人害怕它的厲害，老婆不讓親嘴，說話嚇人後退。凡你交往的人都討厭呢！去除法，吃完東西嗽口，一天三次涮牙，飲食要清淡，酒肉應少沾，再找醫生弄點藥，吃吃臭味少很多。。。哎呀，不敢再說話，有點薰受不了，我趕快走吧！
俞遠通
我覺得好多口臭是胃腸道疾病所引起的，所以要想去除口臭，首先要調理好腸胃，保持早晚刷牙，飯後漱口的衛生習慣，口臭會自然消失。
永樂7777777
我的初吻是在十六歲，她不算我的初戀，談了三天她就把我給甩了，理由是是“性格不合”。後來我才知道我有口臭。
我找了很多去口臭的方法，很多都不好使，一度自卑。前不久我在頭條視頻看到“古濤的心得”的視頻，視頻裡面的方法特別好使，我用裡面的方法堅持20多天困擾自己多年的口臭就沒了，即使和朋友臉對臉聊天都沒有任何味道。推薦你也去頭條視頻找的看看！
有的時候晚上刷牙，腦海中忽然想，唉，你說古代人是這樣保持口腔為生的呢？看了一些書籍，知道丁香很不錯。這味因花筒細長、形狀像釘子、有著濃郁香氣而得名的古老草藥，是化解口臭尷尬的好方。
1、明清之後，口含丁香避口氣、增芳香，已成為朝臣和士大夫們的日常之事。文人雅士以丁香贈友，也成為常見禮節。 現在人，不乏口氣比較重。從中醫角度看，脾有鬱火，溢於肺中濁氣上行，發為口臭。平時喝喝丁香效果不錯，但也只是揚湯止沸罷了。想要釜底抽薪，另有保養之方：用香薷煎茶代飲。
2、相傳唐代詩人宋之問，在武則天掌權時期曾充任文學侍從,這哥們兒自恃儀表堂堂，又滿腹詩文，理應受到武則天的重用。可武則天卻一直對他避而遠之。他百思不得其解，於是寫了一首詩呈給武則天以期得到重視。誰知武則天讀後對一近臣說道，宋卿哪方面都不錯，就是不知道自己有口臭啊。宋之問得知後羞愧無比。從那以後，人們就經常看見他，每日口含丁香以解其臭。想那古代官員們，一邊畢恭畢敬地上朝奏事或聽差，一邊勤勤懇懇地含嚼丁香，也真是一道有趣的風景。從此“口銜丁香”，也慢慢演變成在朝為官的意思。
3、相傳東漢恆帝年間，有個老臣叫刁存，這哥們兒據說口臭很厲害。每當他向皇帝奏事，皇帝都屏住呼吸皺著眉頭，後來忍無可忍，便賜了一樣東西給他，命令他含到嘴裡。刁存不知何物，惶恐中只好遵命，入口後又覺得味辛刺口，以為是皇帝賜死的毒藥，又不敢下嚥。退朝後，匆忙回家與家人訣別，恰好有同僚來訪，感覺此事稀奇，便讓刁存把“毒物”吐出。吐出之後，便聞到一股濃郁芳香，口臭已然不覺。原來所謂“毒藥”，乃名貴的“雞舌香”。而後，朝廷官員面見皇帝時口含丁香便成為一時風氣。所以，大約也是從中國漢代開始，百官在皇帝面前奏事或回答問題，嘴裡都含嚼丁香，以免給皇帝留下不好的印象，影響仕途。北宋科學家沈括的《夢溪筆談》中也有記載：“三省故事郎官口含雞舌香，欲奏其事，對答其氣芬芳。此正謂丁香治口氣，至今方書為然。”可見，含丁香治口臭，不僅源遠流長，而且方法極類似於現在的嚼口香糖。不過那玩意顏值實在不怎麼樣，像個釘子。
4、收錄魏武帝曹操、魏文帝曹丕、陳思王曹植三人文章選集的《三曹集》裡就有曹操曾借贈送丁香給諸葛亮，表達想與其共事之意的記載。他曾給諸葛亮寫信說“今奉雞舌香五斤，以表微意”。有人據此推斷說諸葛亮也有口臭，我覺得不排除曹操揭諸葛亮隱私的這種可能。但許某人覺得曹操送諸葛亮丁香，其實是一份情書：雞舌香五斤=幾時向吾心？
風知道a2
隨著人們生活壓力的增大，飲食不規律，很多人都會伴隨著胃病以及口臭的情況。小編也是經常加班，吃飯也不規律，經常感覺胃裡反酸水，每次跟人說話別人都會說我口氣很嚴重，但是我自己感覺不到，這讓我很尷尬。這個問題困擾了我很多年，去醫院檢查，只是說我有點慢性胃炎，吃了一個月藥，但是口氣還是很嚴重，並沒有什麼改變。後來碰到一位中醫老師，向他請教，他告訴我一個方法，用了一個月自己就感覺到明顯效果，而且我多年慢性胃炎後來檢查也好了。
在西醫上講口臭是與口腔內細菌滋生有關。但是中醫上講，口氣是由於胃氣上逆於口而造成的。“胃主通降，以降為和”“脾主升清，胃主降濁”就是說胃氣正常應該是下行以助消化，助通便。而且胃氣下行，脾氣會自然上升，佈散精微物質到全身，從而使人精神充沛。但是胃氣不降反升，將胃內汙濁之氣上泛於口，就會導致口氣、口臭等情況。由於這些汙濁之氣容易滋生細菌，這也和西醫上的症狀相似，但是這只是一個結果，病因還是在於胃氣不和造成的。
這位中醫老師告訴我的方法很簡單，就是每天早上起來含一片生薑在嘴裡。一般胃病主要是由於寒溼阻胃，胃失和降引起的，而生薑具有溫中止嘔，解表散寒的作用，可以溫胃散寒，助胃通降，所以對胃寒引起的胃炎、口臭等情況效果非常好。
小編每天起床後含一片生薑，配合口腔護理儀，不僅口臭一點也沒有了，因為常年抽菸導致的老黃牙也沒有了，而且現在每天上班也有精神了。之前每天都不想起床，感覺睡不夠，即使起來上班也感覺沒有精神。現在感覺精力非常充沛，渾身有用不完的力氣。希望小編的方法也能幫助到你們。
孫遠遠
“綠色飲料”是對抗口臭的方法之一，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁)，效果不錯。口臭的原因有食用大蒜、蔥、韭菜等食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清潔，熬夜上火抽菸喝酒等原因。口臭初期就是口腔異味，不會造成疼痛感，但是後期講有可能造成其他腸胃疾病，所以我們不能掉以輕心。口臭治療選對方法很重要，一些日常小方法只能起到暫時的緩解口氣，但是長期口臭患者這種方法是不行的，所以還是需要去正規的醫院選擇專業的方法比較靠譜。
天下胸懷天下161873818
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口臭很尷尬，只需要5分鐘，如何選對方法去除口臭
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易開江
相信不少有著口臭經歷的人，都很討厭這種感覺吧。畢竟和別人說話時會很尷尬，同時也不健康。
現代社會由於工作壓力或生活不規律等原因，常常伴隨便秘、口臭等問題的出現！如果工作場合出現這種狀況真的會有些太尷尬！
相信很多人也許能夠發現一種奇怪的現象，就是自己無不良生活方式，平時口氣清新，但是每年總有階段性口臭，這個口臭是暫時的，，這個時間自己或別人覺得口腔異味，而且頻繁刷洗基本無效。這種情況，個人認為，可能與季節變化口腔環境、腸道環境調節有一定的關係。
那麼有什麼妙招能改善這個毛病呢？
1.一天8杯水。無論什麼疾病，或是身體不舒服，水都是很重要的。多喝水也能改善這個問題，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
2.酸味生果。酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進唾液排洩的效果。如有口臭痕跡，嚼一粒梅子幹或吃個柑橘類生果、蘋果等能夠應急，防止口臭。
3.常吃小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。
4香草植物。在古代，百結花的葉子是用來去口臭的藥材，泡一壺百結養胃茶一天喝三次可以起到調理腸胃的功效，從根本上祛除口臭。
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如果你不慎遇到口臭，不要僅想到除臭牙膏、口香糖等，中醫經絡穴位可你助一臂之力。
中醫認為口臭多源於經絡中心包經積熱日久，灼傷血絡，或脾胃溼熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降所致。其典型症狀為：口中異味，面赤身熱，口舌生瘡，牙齦腫痛。
從事中醫針灸經驗發現，用艾條灸心包經的一些穴位可有效緩解甚至消除口臭，效果很好。
溫灸勞功穴：此穴為心包經之“滎穴”，五行屬火，所以艾灸勞宮穴可清心熱、瀉肝火、調氣血而潤燥。火降熱散，口臭便可緩解。
取穴：在手掌區，於第2掌骨和第3掌骨之間偏於第3掌骨。
操作：手持點燃的艾條對準勞宮穴，反覆旋轉施灸，以所灸穴位皮膚潮紅為度。一般隔日灸1次。可配合按揉腧穴數分鐘。
輔助：大陵穴、地倉穴。
大陵穴是手厥陰心包經之俞穴和原穴，最能瀉火祛溼。地倉穴系足陽明胃經俞穴，艾灸此穴可清熱祛溼，涼血解毒，調治胃火過盛引起的口臭等症。操作方法：同上述穴位，溫和施灸。
